牛皮癬預防要點是哪些？牛皮癬（銀屑病）的發生與復發受多種因素影響，有的病人是因上呼吸道感染而發病，有的病人是由於過度精神緊張而發病，而有的病人則爲受潮着涼而發病，這就需要患者學會總結，摸索發病規律。
一、預防感染：局部感染竈是誘發牛皮癬的一個重要原因，尤其是感冒後，併發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，儘量縮短病程，扁桃體反覆發炎，與銀屑病發作有密切關係者，可考慮扁桃體切除術。這一點對青少年患者尤爲重要。
二、過敏因素：是牛皮癬的重要誘發原因之一。由於飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏，常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發後，需仔細回想近來曾服用了什麼東西，或接觸了某種物質，從而使皮膚髮癢，繼而出現紅斑，那麼這種物質，今後應儘量避免接觸，比如，某些海產品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質等。
三、受潮着涼：受風寒侵襲而誘發牛皮癬的爲數較多，由於居住環境潮溼、天氣寒冷，可使本病發生或加重，因此患者應儘量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風乾燥。
四、精神因素：日常生活由於工作壓力大、休息不好，精神過度緊張，造成情緒不穩定，憂思鬱怒，又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律，暴飲暴食，多食腥發動風之物，酗酒飲茶過度，以及外界原因引起感冒，發熱、扁桃體發炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導致牛皮癬發病和復發。過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑鬱等精神因素爲誘因，佔其它誘因之首，在我國約佔牛皮癬總髮病率的18.6%。精神過度緊張，可產生一系列心理或生理反應，促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防禦系統，及某些酶的代謝紊亂，從而促進了牛皮癬的發生，因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發事情，患者應儘量控制情緒，保持平靜心情，充足的睡眠時間，必要時可服用適量鎮靜劑。
