青少年假期如何護理牛皮癬？暑假已經來臨被放出來的小猴子已經嗨翻天。徹夜打遊戲，出門會友家不歸，肯德基、麥當勞、小吃攤……今天上海看東方明珠，明天北京看故宮，後天外灘夜遊……寒假二十幾天怎麼能夠?瘋狂happy的背後，家長聯繫不到的背後，是牛皮癬復發後的恐懼。出去是健康的孩子，回來卻滿身皮損，牛皮癬又復發了，又心疼又生氣。怎麼辦?家長該如何教育自己的熊孩子?小編來支招：
1、戒掉炸雞薯條，飲食清淡
孩子身體處於生長發育階段，需要的營養非常多，要及時全面營養補充。另外，兒童患者的皮損多，帶走的營養物質也多，這就要及時補充流失的營養物質。然而炸雞、薯條類食物經過高溫油炸沒有太多營養，而且高溫下反覆、多次使用的油會產生一些有害物質，多吃對孩子身體健康不利。所以，兒童患者要儘可能做到不吃，如果實在想吃家長就在家做給孩子吃，但也要少吃點。
2、戒掉熬夜不睡，早睡早起
終於放假解放了，可以好好玩耍了。有些孩子就在假期內無法無天，經常熬夜玩電腦、刷微博、刷朋友圈……一刷就是幾個小時，嚴重影響休息睡眠。門診中遇到很多這樣的例子，熬夜玩手機復發的孩子。牛皮癬患者免疫力低，抵抗疾病的能力較弱，需要做到早睡早起，確保充足的睡眠。孩子的獨立性和自我控制能力較不成熟，需要家長在旁做好監督工作。
3、戒掉東奔西跑，確保休息好
如今社會競爭壓力大、假期少，長假只有十一和春節，很多人不想這麼浪費。再加之現在的年味是一年比一年淡了，越來越多的人選擇旅遊過年。現在很多家長就趁着春節放鬆一下，開開眼界，帶孩子去其他城市旅遊增長見識。本來旅遊過年是新時尚，也可以和家人培養感情，但小孩子不要自己獨自東奔西走。太過於勞累，是會導致牛皮癬復發或者加重的。
4、戒掉打遊戲，多多鍛鍊身體
小孩是遊戲的主力軍，寒假時間充足，隔天也無須擔心上課沒精神、遲到等問題，更是一直打遊戲沒有節制。家長需控制好遊戲時間，不要因爲孩子一直打遊戲，影響學習、睡眠，導致免疫力下降，從而導致牛皮癬爆發。寒假期間牛皮癬患者可以合理安排時間，適當的多參加室外活動，讓身體受到適當的寒冷刺激，幫助加強體內新陳代謝，有益健康。
以上就是對青少年假期如何護理牛皮癬，和注意事項的詳細介紹，希望廣大患者多加註意。患上牛皮癬之後，廣大的牛皮癬患者們一定要注意積極的診斷病情，科學的治療，此外注意加強專業的護理保健，輔助治療，促進病情康復。另外，寒假時間充裕，病症在此間全面爆發，正是治療牛皮癬的好時機。所有牛皮癬學生及家長要積極去治療，讓您的孩子不再深受牛皮癬困擾，爲孩子新的人生旅程排開障礙，讓孩子以新的面貌飛向人生新階段!
