慢性咽炎因爲它和我們的衣食起居，它的發病和飲食起居，和你的生活習慣都會有明顯的關係。再有一個，慢性咽炎是急性咽炎反覆發作然後引起的，大部分的慢性咽炎是這樣，你不可能保正你不感冒，你一感冒就有可能引起慢性咽炎的急性發作，再有一個，你有一些飲食習慣，有一些生活習慣，你是很難改的。
比如有的人愛吃辣的，他不辣不歡，你要不吃辣的，恨不得就沒食慾了，吃不進去了，一時性嗓子難受的時候可以保正這幾天不吃辣椒，然後過這幾天稍微好一點，他又忘乎所以了，就又去吃，吃完之後又會加重，還有的人嗜菸酒，讓他忌掉很難，還有一些人職業是無法改變的，當老師的你整天說話，歌唱演員整天唱歌，你讓他去不要從事他自己的職業，這也是不可能。
所以許多東西是無法改變的，還有你從事的一些職業一些工作，比如建築工人，生活所迫，他只能做這個，他不能去脫離這些環境，還有一個就是現在的慢性炎症、慢性咽炎它和我們的生活環境都有關係，現在空氣污染很厲害，空氣污染包括霧霾PM2.5這些東西，它的污染也會引起大量的人得慢性咽炎，這個是我們個人無能爲力的，這需要全社會的共同努力。
還有一些污染可能就是食物方面的東西，有一些對人體有刺激性的一些食物，你長期的食用之後也會引起咽部不舒服的這種感覺，包括我們說有一些小孩吃的一些東西，包括有些人的飲食習慣，有些孩子是愛吃那種甜食，比如說愛吃油炸的東西，有些小孩愛吃巧克力，吃完之後他嗓子就會不舒服。
所以有時候我們治療這個慢性咽炎的時候，我們一邊給病人開着藥，要囑咐病人你一定要忌口，一定要少吃辛辣的、刺激性油膩的東西，你一定要怎麼怎麼樣，但是有時候病人他是稍微好一點他就不會按着你這個醫囑來進行了，反覆發作是肯定的，他受影響的因素太多了。
