白癜風在皮膚病中屬於一種頑固類型的，皮膚上出現白斑雖然不痛不癢，但是它對患者的外貌會造成很大的影響，尤其是那些散佈在面部、頸部、手部等裸露處的患者，若不能得到及時的控制，白斑還有擴散、復發的可能，所以身上的白斑以後也會擴散到面部，這都會造成患者的困擾。很多患者都進行過治療，但是有些人得到的治療也是比較好的，但總是沒有得到比較好的效果，這是爲什麼呢?今天我們就來聊一下，如何才能提高白癜風的治療效果呢?
一、保護皮膚。在白癜風的病情中有一種“同形反應”，白斑處的皮膚較爲脆弱，白斑突發外傷感染，沒有得到及時的消毒，就可能誘發新的白斑;另外，對於一些女性患者來說，有些刺激性的、增白的、含有酒精的化妝品應該少用或者就不要再用了;平時要避免陽光的暴曬，每日可以讓白斑處曬20-30分鐘，促進黑色素生成。
二、多鍛鍊。患有白癜風的人，很多都與身體的免疫力有關，免疫功能比較脆弱，不能抵禦外界的誘發因素，導致白斑發生。我們可以通過多鍛鍊，來提高身體的素質，早睡早起，提高身體細胞的活性，提高黑色素細胞的代謝功能。我們提倡的運動一般爲籃球、乒乓球、慢跑、跳繩等等。
三、飲食調節。飲食的調節一直就是白癜風患者的重中之重，病從口入對白斑患者來說一點不誇張，很多人就是因爲酗酒了，吃海鮮、辛辣、羊肉等食物導致了白斑的出現，這些都是白癜風的發物，不僅患有白斑的人不能吃，平時皮膚敏感的人都要少吃，不過，其他很多的食物還是可以放心食用的。
四、不要熬夜。熬夜傷身，想必很多人都聽過這個說法，但是很多年輕人有幾個能做到呢?再玩一會兒吧，打完這把就睡了，熬着熬着就到了半夜。晚上11點-2點是身體的排毒期，必須在人的整個精神和身體都處於放鬆、睡眠的狀態才能進行，幾個月的熬夜後導致患病的人並不少見。
溫馨提醒：白癜風治療是一個長期的過程，想要治好白癜風，患者朋友們需到正規的專業醫院進行診斷，並制定適合患者病情的治療方案，接受系統、科學治療，謹遵醫囑，按時用藥，做好日常護理工作，堅持綜合治療，並在病情好轉是積極複診，在確保病情康復的情況下避免復發。
