牛皮癬病症中最頭疼的就是很多患者皮損都會有皮膚瘙癢問題，一癢起來牛皮癬患者就會想盡各種辦法去止癢，抓撓、燙洗、塗塗抹抹輪番上陣。這裏要跟大家說的就是面對皮膚瘙癢的情況我們依然要對症治療，切不可亂來，切勿採用以下3種錯誤止癢方法，否則容易讓牛皮癬病情加重複發。那麼牛皮癬復發都有哪些原因引起的，該如何避免復發呢？
1、忌抹鹽、蒜、醋
食用鹽直接抹在皮膚上，容易破壞皮膚的PH值，大大降低了皮膚對外界的抵抗力，破壞皮膚的屏障功能，從而更容易引起各種皮膚病。
大蒜素，有時會讓我們的破損皮膚感受到一些辛辣刺激感，轉移一下我們對瘙癢的注意。但是不會對瘙癢的根源產生什麼影響。
醋對真菌類的疾病如體癬有幫助，但是對溼疹類疾病或者牛皮癬就不適合了，所以主要先確定是什麼疾病。
2、忌大力搔癢抓撓
皮膚癢了就會詳想去抓撓，但是過度搔抓會使皮膚病加重。但是有些人貪一時痛快，用力搔抓皮膚瘙癢處，直到皮膚出血，結果越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。
其實，過度搔抓造成許多皮膚病加重。因此，一定要管住自己的手，儘可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥或塗藥止癢。
3、忌用高溫、熱水燙
洗澡的時候用熱水燙，這是錯誤的做法，建議有皮膚瘙癢的人不用每天洗澡，洗澡用溫水簡單沖洗。熱水引起皮質角層損傷，皮膚髮生改變，過高的溫度也使得油脂減少，短時間內能止癢，但是燙過後瘙癢更加嚴重。
冬季洗澡也儘量不要用肥皂、沐浴露等，肥皂、沐浴露多呈鹼性，會刺激皮膚，使皮膚失去更多的油脂，變得更爲乾燥。
我們知道，乾燥的環境會加重皮膚騷癢，所以，牛皮癬患者要注意多喝水，並使用溫和的保溼護膚品塗抹皮膚，也可以使用加溼器增加室內空氣的溼度。此外應注意，清潔皮膚的水一定不要用熱水，使用溫水清潔皮膚更溫和，也利於皮膚保持溼潤。
