相信大家都知道，女性的卵巢功能是會直接決定能否成功懷孕的重要條件，一旦女性的卵巢功能不好，就會嚴重影響着女性產生卵子，也就會影響與精子的結合，最終導致女性不孕的發生。而且卵巢儲備功能越差，卵子品質越差，做試管的成功率也就越低。那麼女性應該怎麼改善卵巢功能，讓試管嬰兒的成功率有所提升呢?讓我們一起來看看。
想要改善卵巢功能，要做到以下幾點：
1、均衡營養
女性除了要均衡蛋白質、脂肪外，同時要適當補充維生素，因爲它們對女性生殖系統也有一定的作用。當然了，補充也要注意適度，防止過度肥胖，從而影響了卵泡的發育。
2、堅持運動，避免久坐久站
堅持適度運動，既可以增強體質，還可以保持全身各臟器體統的新陳代謝、血液循環及供應，確保身體功能的健康協調，甚至還可以延緩卵巢功能的衰退。如果你是經常在辦公室久坐的女性，更應該多起來走動哦。
3、規律的生活作息時間
保持規律的作息、充足的優質睡眠對卵巢有保護作用，而長期熬夜或睡眠質量不好，則會導致卵巢功能的衰退。
4、保持輕鬆愉悅的心情
長期情緒焦慮，抑鬱會影響我們的垂體功能，影響卵巢內分泌，卵泡的發育情況，所以各位女性朋友在日常生活中要保持輕鬆愉悅的心情。
除了上面自身的調理之外，在試管嬰兒週期中，試管專家會對卵巢功能差的女性會合理高效的促排，全面提升獲卵率，確保試管的成功。
