治療白癜風不是一兩天就能看出效果的，所以日常食療對於疾病的恢復也起到很重要的作用。說到食療，方法五花八門，其實生活中常見的小米粥，白癜風患者吃了就會有諸多好處。
衆所周知小米含有豐富的氨基酸，人體容易消化吸收，不含麩類物質，不會刺激腸道，是比較溫和的纖維質。特別是酪氨酸酶的活性，直接影響着體內黑色素的合成。那麼白癜風患者喝小米粥有哪些好處?
1好處一：功效強於人蔘
小米被營養專家稱爲保健米，小米粥上面浮的那一層黏稠物又被稱爲是代蔘湯，其滋補力絲毫不亞於人蔘、熟地等名貴的藥材，還容易被人體消化吸收;小米粥不但含有多種維生素，還有豐富的蛋白質、氨基酸以及各種微量元素，營養價值特別高。很多白癜風病人體內缺少銅、鋅等微量金屬元素，可以多吃些小米粥，能夠促進黑色素合成。
2好處二：補腎強腎
中醫認爲小米味甘鹹，具有補腎氣、清熱解渴、補中益氣、健胃除溼、和胃安眠等多種功效，對胃病、體弱腎虛、食慾不振、氣血不足有很好的養護作用。所以它是營養又廉價的食補材料，但由於小米性稍偏涼，所以說體質偏虛寒者不能食用太多。
3好處三：養胃健胃
小米粥又被稱爲“養胃極品”，營養全面豐富，熬煮軟熟入口即化，非常容易消化，很適合腸胃不適、慢性胃炎胃潰瘍的白癜風患者食用。小米具有有防止泛胃、嘔吐的功效，當你沒胃口、食慾差的時候，堅持食用小米粥具有保護胃粘膜、緩和胃酸、補益脾胃的功效，從而降低腸道疾病的機率，甚至可以養好胃病。
4好處四：安神助眠
小米中色氨酸含量爲穀類之首，這種物質有調節睡眠的功效。用小米煮粥睡前服用，有促進睡眠、讓人睏意襲來，可使人酣然入睡的作用，經常失眠的中老年人可以在睡前服用。
5好處五：補血強身
用小米熬成的小米粥含鐵量高，特別對女性白癜風患者具有滋陰養血的功效，可以使虛寒體質、乏力倦怠得到調養，幫助她們恢復體力、促進食慾。懷孕婦女若是早晨有不適，或在產後調養，可把小米熬成粥吃，還可以對產婦的白癜風起到食療的作用。
6好處六：防止便祕
小米粥屬於比較溫和的纖維質，容易被消化;小米粥很適合排毒，有促進腸道蠕動、利尿消腫的功效，平日多喝粥，含有大量的水分能爲身體補充水分，加快人體的新陳代謝，有效防止便祕。
