誰都希望自己的身體棒棒的，擁有一個棒棒的身體才能每天都很開心，都希望自己有個健康的身體，那麼對於疾病的預防和控制就顯得比較重要了，尤其是病情難治的白癜風，我們應該做好各方面的防護工作，避免白癜風的發生或是擴散加重。那麼，怎樣才能控制白癜風病情?
1、養成良好的生活習慣。爲了能很好地控制疾病的病情，建議患者要多加的注意飲食問題，所以在平時的時候就應該注意要少抽菸喝酒、熬夜加班，防止身體出現過度勞累，在飲食上，注重飲食規律，每天營養攝入一定要均衡，做飯前一定要清洗蔬菜，將其所含農藥等有害物質都去除掉。
2、避免食用維生素C食物。維生素C食物對於白癜風患者來說是一種禁忌的食物，這種食物會使得患者的白斑疾病變得更加的嚴重。不管是富含維生素C的水果、食物還是保健品，這些都能阻止黑色素的生成，加重患者的病情，不利於病情的治療，所以要慎服。
3、鍛鍊身體。爲了自己的身體健康着想，建議患者要進行適量的運動，但是不建議什麼激烈的運動都進行，注意一定要依照自己的身體情況適量運動。比如慢跑是容易做到的，也是簡單，實用的方法，也是有氧代謝的運動。說起簡單，是因爲它不受時間，不受地點所限制。而且這種方法出現外傷的可能性要小得多。
4、減少刺激物品接觸。現在有的患者的工作需要接觸到一些敏感的化學物質品，這些物質對於身體的皮膚有着一定的刺激敏感作用，所以長期刺激皮膚可能會引發白癜風擴散，要白癜風患者完全杜絕有些不可能，但是，白癜風患者在接觸前應做好防護措施或是儘量減少接觸。
5、注意防曬。雖然說秋季已經在不知不覺中到了，可能氣溫沒有夏季那麼炎熱難耐，但是還是要做好相應的防曬的，患者在日常生活當中做好相應的防曬措施很重要，可以在外出的時候適當的塗抹防曬霜或是佩戴遮陽傘。
不管什麼疾病我們都要引起重視，小病拖成大病都是很常見的事情。爲了避免病情帶來的傷害，我們在生活中以及工作中都要儘量採取預防措施，保護我們的身體健康。爲了不延誤病情，及早去正規醫院進行檢查治療，藉助醫院的醫療儀器來診斷，以免出現誤診情況的發生。
