白癜風在皮膚疾病當中屬於比較常見的一種，而且在我國也屬於一種高發的疾病。白癜風這種疾病，不好治好，而且會給患者的外在形象帶來非常大的損害，所以那得了白癜風，患者朋友們就想找到一個快速治療的辦法。在治療白癜風的同時，也要採取辦法來控制住病情。那麼白癜風患者要怎樣控制病情呢?
得了白癜風就要注意日常對皮膚的護理，首先要保護好自己的皮膚，不要受到一些外界刺激和損傷。平常應該多穿一些比較寬鬆的衣服，不要穿過緊的衣服，以免對皮膚造成束縛和壓迫，儘可能的穿一些純棉材質的衣服，特別是貼身的內衣內褲，儘量不要穿化纖製成的衣物。要特別小心，不要受到外傷我想着外界刺激，比如說燙傷和曬傷等等，這些外傷容易導致白癜風斑點的範圍繼續擴大。在平常洗澡的時候也要注意，不要用力的揉搓皮膚，以免造成皮膚損傷。
另外白癜風的患者在日常起居方面，也要注意保持一個合理的作息時間和健康的生活方式。儘量做到不熬夜，不吃辛辣刺激性的食物，我平時所說的發物也不要吃，比如說海鮮等等，這些食物當中，的一些成分容易刺激到皮膚，導致白癜風的症狀更加嚴重，或者會引起皮膚過敏的現象出現，不利於控制住白癜風的病情。同時要忌菸忌酒，也可以避免，菸酒當中的，一些成分對皮膚產生刺激。
後來一上所說的這些之外，白癜風患者要想控制住病情，在日常生活當中還要注意，要儘量多參加一些體育運動，適當的體育運動可以幫助我們提高身體的免疫力，能夠有效的避免感冒和其他疾病的產生，也有助於白癜風的好轉。通過從飲食和日常起居等方便採取多種辦法，就可以控制住白癜風的病情。
