促排卵作爲試管嬰兒過程中十分重要的一個環節，對試管嬰兒後續治療是否成功有着很大的影響作用。很多女性在真正準備做試管嬰兒之前，難免會擔心很多，害怕可能自己做得不夠周到，從而影響到促排卵環節出現問題，導致試管成功率降低。而且影響試管嬰兒成功率的因素較多，所以建議做試管嬰兒的媽媽們在試管治療的每一步都需要多加註意。試管嬰兒促排卵注意事項有哪些呢?要做試管的準媽媽們必看!
準媽媽們要保持充足的睡眠，良好的睡眠是保持身體健康的必需條件，充足的睡眠可以緩解一天的疲勞，促進身體的新陳代謝，緩解女性的焦慮。睡眠質量差的女性，其卵泡生長速度更會減慢，所以在超促排卵過程中，要做到起居有常，勞逸結合，這樣有助於卵泡的生長。
準媽媽還要保持心情上舒暢和愉快，在臨牀的病例中，很多患者因過度緊張，焦慮和擔心從而影響了試管的成功率，要知道過度緊張、焦慮和擔憂是不利於週期進行的。促排卵中後期，隨着卵泡增大，卵巢體積也相應增大，這時女性應避免重體力勞動及劇烈活動，防止卵巢扭轉的發生。
準媽媽在備孕前期，要多吃有利於卵巢和卵子的食物，爲卵子提供養分可補鐵、補蛋白質、補充雌激素和維生素等。補充富含鋅的食物有助於提高精卵活力，提高妊娠的概率。
總之，促排卵過程是試管嬰兒治療中比較關鍵的一個環節，這個環節要嚴格按照專家的建議完成治療，並相信自己一定可以早日懷孕，因爲只有積極的心態，才能夠提升卵子的質量。大家做試管嬰兒的時候要保持心情放鬆，調整生活作息習慣，確保作息規律，飲食要健康，避免劇烈運動哦!
