日常生活中，牙膏是每個人不可或缺的生活用品了，牙膏不僅可以清理口腔美白牙齒，同時還可以用來洗臉了，身邊有很多男同事和女性朋友都會用牙膏洗臉喲。那用什麼牙膏洗臉最好呢？
建議使用中草藥牙膏洗臉更好。因爲牙膏在清潔牙齒的同時還應該要有一定的保護作用，所而牙膏一般都呈鹼性，有一定的刺激性，用到臉部皮膚上會有清涼感覺，而中草藥成分的牙膏會相對好一些，對皮膚的刺激性更小，但敏感肌膚也應該慎用。
使用牙膏洗臉一定要掌握好正確方法，以免效果適得其反。在使用牙膏洗臉之前，應該先用溫水打溼臉部皮膚，然後擠出適量的牙膏於手心，雙手相互揉搓後塗抹於臉部，然後輕輕按摩，對於鼻子兩側扥較爲油膩的部位可按摩揉搓，之後再用溫水沖洗乾淨。
使用牙膏洗臉有一定的好處，但同時也伴有這一定的刺激感，所以不建議天天用牙膏洗臉，每次使用不能讓牙膏在臉部停留的時間過久，以免對皮膚造成一定的傷害。建議每週使用1-2次最多。
很多牙膏含有細小的磨砂顆粒，因此使用牙膏洗臉的力度要輕揉，以免導致皮膚受損，嚴重的情況下傷到皮膚表層會引起細菌感染，效果適得其反。
牙膏一般都呈鹼性，具有很強的清潔力度，而我們的皮膚呈弱鹼性，使用牙膏洗臉會對皮膚產生一定的刺激感，同時會有很清涼的感覺，對於敏感肌膚者應該謹慎使用，或者不建議使用，以免對皮膚構成傷害，引起皮膚過敏等不適感。
尤其是夏天，很多人洗臉都會直接用冷水洗，但其實冷水洗臉對皮膚會有刺激，同時清潔效果並不理想。尤其是使用牙膏洗臉的同時，最好選擇溫水 洗臉，這樣能降低對皮膚的傷害，同時清潔效果更好。
使用牙膏洗臉最好選擇早上或者晚上洗臉的時候歐諾個，因爲早上皮膚經過一晚上的新陳代謝，會有皮膚油脂分泌；而晚上使用牙膏洗臉能將白天吸附的灰塵等污垢和細菌清潔乾淨，但一天最多使用一次就好，且不能天天使用。
