對於防曬，大家不要抱着這種自暴自棄的心態，皮膚曬後變成棕黃色，皮膚就會變成自我保護狀態，那麼防曬噴霧和防曬霜哪個防曬效果好？
其實真正想要對比起效果，需要參考防曬產品的SPA以及PA指數，一般來說SPA和PA的指數越高，其防曬能力自然就越強了。
說到防曬噴霧和防曬霜哪個效果好這個話題，首先我們應該找到兩者的區別所在：防曬霜的質地比較厚重，具有顯著的防曬效果，通常比較適合乾性皮膚使用，而防曬噴霧質地輕薄淡爽，比較適合油性肌膚使用，很顯然防曬破玩意和防曬霜並不是完全一樣的。
1、如先用洗面奶對於自己的面部進行清洗，並且用毛巾把臉部的水擦乾，之後要拍爽膚水，由於防曬霜大多數是吸水的，因此補水是非常重要的，
2、再把精華倒到手裏，在臉部進行輕輕的塗抹，還要進行適度的按摩，使精華完全吸收。
3、再用手把眼霜在眼部周邊的皮膚進行輕輕的塗抹，並且要完全吸收，由於眼部的皮膚是比較脆弱的，因此一定要注意保護好眼部的皮膚。
4、接下來就要用到乳液了，先擠到手心並在臉部輕輕的揉抹開，達到了保溼的效果，
5、之後還要塗抹適量的面霜，用手指對其揉擦到吸收。
6、最後就是防曬霜了，在塗抹的時候要從中間往兩邊抹開，並且不神機妙算抹均勻，不要打圈，要知道防曬霜並不是保養品，並不需要把防曬霜揉到皮膚內使其吸收，臉部要從上往下輕輕的擦，不要由下向上或者是打圈擦。
很多人只知道防曬霜要在出門前30分鐘擦拭，纔會發揮防曬的作用。可是你瞭解你使用的防曬霜可以有最佳使用期的。一般來說100毫升的防曬乳液只用在擦臉的話，要儘量在3個月內用完，否則就達不到防曬效果了。就算是一瓶沒有使用過的防曬霜，如果隔年再使用，防曬效果也會打打折扣。
在使用劑量上，每次至少要有1-2毫升，大概5個黃豆粒那麼多才能達到最佳的隔離效果。
