醬油的使用可以讓很多食材變得色香味俱全，有很好的調味作用，但是由於醬油的顏色是黑色，有很多人就擔心吃多了醬油會影響肌膚顏色，那麼長痘痘吃醬油皮膚會黑嗎?
臉上長痘的話是可以放心的去食用醬油的，因爲很多時候肌膚的膚色問題和食用醬油的多少並沒有任何的關係。因爲很多時候一些人羣的肌膚比較暗沉一點都是因爲一些遺傳的原因在內，所以導致了自身含有的黑色素的含量比其他人更多一點，和食不食用醬油並沒有關係。
肌膚長期曝曬在紫外線之下，容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，導致皮膚表面觸感粗糙，所以臉色看起來自然顯得暗沉。
經常吃點西紅柿可以補充維生素和番茄紅素，對於預防黑眼圈和皮膚暗沉有一定的好處，而且也可以有改善膚色的效果。
獼猴桃中富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上的雀斑。
長痘痘很大的程度上是由於人體內吸收了過多的辛辣刺激性食物導致的，辛辣刺激食物到處都有，例如蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體，從而造成內分失調，導致長痘。因此易長痘痘的人羣儘量不要食用。
高油脂食物含有極高的熱量，易給人體帶來負擔，由於油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘。
長期吸菸喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚問題。
冰淇淋，甜點，糖果這些高糖分的食物火氣比較大，食用過多就會引起痘痘的生長。
