很多人在網上會分享一些自己的護膚妙招，其中有一種就是用鹽水洗臉，但是有的人對此抱有疑問，那麼究竟鹽水可以洗臉嗎？
可以。
鹽水一般是可以用來洗臉的，用鹽水洗臉主要有以下幾種好處。
1、鹽水具有一定的消炎殺菌作用，可以幫助促進毛孔裏的髒物排出，起到清潔毛孔的作用；
2、鹽水洗臉還可以抑制T區油脂的分泌，去除臉上的油漬，緩解皮膚油脂分泌旺盛的問題，比較適合油性肌膚的人羣。
鹽水的清潔作用較強，具有較好的去油作用，而油性皮膚的人羣本身油脂分泌較爲旺盛，可以隔一天使用一次。
偏乾性肌膚的人羣油脂分泌較少，用鹽水洗臉一週最多進行兩次即可，使用過於頻繁反而會損傷皮膚角質層，導致皮膚更加乾燥，甚至過敏。
在用鹽水洗臉的時候建議選擇專用的美容鹽或細鹽，不建議使用顆粒較粗的食鹽，因爲鹽的顆粒過大，在洗臉的時候容易劃傷皮膚，反而會導致皮膚粗糙脫皮。
在用鹽水洗臉的時候濃度不宜過高，也不宜直接用鹽在臉上揉搓，這樣濃度太高，反而會刺激皮膚，造成不良反應，一般建議一盆水放2-3克食鹽即可。
在用鹽水洗臉之後要用清水再次將殘留的鹽水洗淨，因爲鹽水在皮膚上停留時間過久會吸收皮膚中的水分，導致皮膚乾燥，甚至脫皮過敏。
在用鹽水洗完臉之後仍然還是需要進行後續的補水護膚工作，以免皮膚乾燥緊繃。
鹽水洗臉比較適合油性皮膚和正常皮膚的人羣，如果臉上有很多痘痘或者傷口的話，則不建議用鹽水洗臉，以免造成刺激，導致第二次感染。
鹽水具有較強的清潔作用，敏感肌膚的人羣最好不要使用，否則很可能會誘發或加重過敏。
