鹽是我們日常生活的必需品，很多人也知道鹽水洗臉有很好的護膚潔面作用，都會去嘗試着去做。可鹽水洗臉一週幾次？下面一起來看看吧。
鹽水洗臉的清潔作用強，能夠去除肌膚中過多的油脂，而油性肌膚因爲本身肌膚的油脂就較多，因此最多可以隔天一次使用鹽水洗臉。
偏乾性肌膚使用鹽水洗臉可以一週1-2次，鹽水洗臉在爲面部清潔的同時，也一定會洗去了肌膚的油脂，偏乾性的肌膚沒有很多的油脂來保護到肌膚，因此不可過多地使用鹽水洗臉。
根據專業營養師的介紹，鹽水洗臉和白醋洗臉因爲具有去除角質和如軟化角質的作用，對於敏感性肌膚而言，刺激性是比較大的，特別是鹽水洗臉用到的鹽水還是會把皮膚中的水分進一步吸走，所以敏感性肌膚就不要用鹽水洗臉了。
鹽水洗臉時是需要用到食用鹽的，食用鹽有海鹽、精鹽、自然晶鹽等衆多分類，鹽水洗臉時用到低鈉鹽是最好的。
低鈉鹽是以碘鹽爲原料的鹽，用低鈉鹽洗臉，可以改善我們身體內鈉鉀離子的平衡狀態，保持肌膚的水嫩光滑，減鈉增鉀可以平衡人體裏的鈉鉀，起到保健皮膚的作用。
用鹽水洗臉，最後沒有用淨水沖洗乾淨，鹽會吸收皮膚中的水分的。所以在鹽水洗臉之後一定要用溫水沖洗，或者用溫和的氨基酸洗面奶潔面，這是鹽水洗臉裏不可省略的一步，鹽水洗臉之後一定要記得進行溫和的清洗工作。
