鹽水洗臉很方便，每個人廚房裏都有食鹽，直接放入水中溶解就可以用來洗臉。但是很多人並不知道洗一次臉，應該放多少鹽比較合適。
用鹽水洗臉不要超過一瓶酒瓶蓋的鹽，一啤酒瓶的鹽分大概是6克。
鹽水洗臉鹽用得越多，其濃度就越高，對肌膚的刺激性也會越大，長時間這樣不僅不能起到很好的護膚效果，還會損害肌膚角質層，反而影響肌膚健康。
鹽水洗臉一般一臉盆水放3克左右的食鹽即可。
準備好清水之火，將食鹽倒入水中，使用手指順時針方向進行攪拌直至食鹽完全溶解之後再進行洗臉即可。
鹽分是強酸強鹼，溶於水之後是中性的，而我們皮膚是呈弱酸性狀態，因此鹽水洗臉的比例一定不能太高了，如果鹽放太多，就會破壞皮膚健康狀態，引發皮膚問題。
1.不可以將鹽水塗到眼睛上，鹽的成分會刺激眼睛的粘膜，所以使用時一定要避開眼睛周圍；
2.鹽水洗臉具有一定刺激性，敏感膚質者要慎用。另外，如果皮膚上有傷口，鹽水也是會刺激皮膚的，有傷口要避免使用鹽水洗臉；
3.鹽水洗臉不要洗得太勤，洗多了皮膚會變乾燥、角質層的屏障變薄，抵抗外界污染能力減弱，皮膚容易變得敏感。一週使用3次左右即可。
