最近天氣熱，溫度也比較高，出太陽之後很容易就曬紅了，皮膚曬紅了多久恢復？曬傷後的色素沉着是永久的嗎？下面一起來看看吧！
視具體情況而定。
1、每個人的體質和皮膚狀態都不一樣，一般情況下，曬紅程度較輕度的人，皮膚上只會出現紅斑，這種紅斑一般2到3天可緩慢恢；
2、情況較爲嚴重的人，臉上會出現比較明顯的紅斑，範圍很大，需要一週以上恢復；如果出現水皰或是大皰，恢復至少需要兩週左右，情況嚴重者需要立即就醫治療，以免貽誤最佳的治療時間。
小貼士：爲避免出現日曬傷，在夏季或是在紫外線特別強烈的時候，應避免在上午九點後下午四點前長時間在戶外逗留。還應在暴露部位給予物理性遮光劑或是化學性遮光劑來防止日曬傷。
不一定。
皮膚變黑，是皮膚自身的保護機制，爲了保護皮膚而分泌出黑色素，所以纔會導致皮膚變黑。曬紅了會有不同的症狀和程度，如果被曬之後肌膚只是有點泛紅，不一定會導致皮膚變黑；但如果皮膚被曬的很紅，而且皮膚表面還有點灼燒感的話，皮膚泛紅之後很可能會出現變黑的情況。
小貼士：輕微的皮膚變黑，在後期做一些護理，大概等半個月左右皮膚就可以變白，但如果變黑嚴重，面部的黑色素也會很嚴重，需要很長時間才能恢復。
曬傷後的色素沉着不是永久的。
曬黑是可逆的，但是需要一個較長的過程，曬黑是因爲皮膚經過強光中的紫外線照射，爲了保護肌膚而分泌了過多的黑色素細胞來減輕紫外線對皮膚的損傷。
小貼士：曬黑後，要避免再次紫外線照射，如需外出做好防曬，其次可以晚上可以使用蘆薈膠、鎮靜型水乳，在飲食上也要注意避免使用光感性果蔬食物如芹菜，小油菜等。
太陽曬傷後，皮膚水分流失比較快，需要及時給皮膚補充水分，皮膚水分充足了，可以提高皮膚的新陳代謝、加速黑色素的排出；除了面部補水外，日常還要多喝水，增加身體內的水分、促進細胞的新陳代謝。
太陽曬傷之後不僅僅是曬傷，一般還伴隨着皮膚變黑，不過，皮膚剛被曬的時候，不要馬上使用美白的面膜，美白麪膜中含有功效性成分，這些成分對皮膚刺激比較大，等一兩天再敷美白麪膜會比較好，美白麪膜可以幫助皮膚淡化黑色素，美白肌膚。
小貼士：被曬黑之後，想要恢復膚色，一般要等一個冬天恢復，如果平時有運動的習慣，恢復的會更快。
