女性護膚除了保持好的睡眠，提高皮膚對護膚品的吸收能力也是護膚的關鍵步驟，皮膚吸收不好怎麼辦呢？
防曬對保持皮膚的吸收能力有着重要意義，因爲紫外線對皮膚的彈力纖維有着明顯的破壞作用，皮膚受創後，失去了保護屏障，容易出現各種皮膚健康問題，皮膚吸收也面臨着重大考驗。所以保持皮膚健康，保持皮膚吸收能力的重點是防曬。
想要提高皮膚的吸收能力，首要的事是對皮膚進行保溼。不論是油性皮膚、乾性皮膚、敏感皮膚或混合型皮膚，都要注重補水保溼，只有讓皮膚水分充足，防止水分過度蒸發，才能讓皮膚保持彈性和活力，避免毛孔堵塞、不出現角質堆積，鎖住皮膚水分，保持皮膚健康。通過敷用面膜是補水保溼最有效的方法，也可以一週使用2~3次蒸臉器的方式來增加肌膚水分。
角質層是已經老化或失活的細胞，角質層過厚不僅讓皮膚暗淡無光，吸收能力降低，還容易造成毛孔堵塞，出現痤瘡，等皮膚健康問題。所以要提高皮膚的吸收能力也要注意去角質。最好是一週去一次角質，並且避免使用帶顆粒的去角質產品，細膩的去角質產品能降低皮膚刺激，避免因摩擦而造成皮膚損傷。
如果皮膚吸收能力差，可以通過避免護膚品稀釋和延長護膚品在臉部肌膚的停留時間來進行改善。例如爲了讓皮膚更好地吸收潤膚水，洗臉後應該擦乾皮膚表面水分然後再使用潤膚水。而如果使用面部精華或眼部精華，應該儘量可能多留時間讓皮膚吸收精華以後再使用其他面霜或乳液。
女性護膚除了保持好的睡眠，提高皮膚對護膚品的吸收能力也是護膚的關鍵步驟，皮膚吸收不好怎麼辦呢？
通過面部按摩的方法來改善皮膚的吸收能力是一種很好的途徑，不論在低溫的冬季或者是夏季，面部按摩有助於提高表面肌膚溫度，改善皮膚血液循環，增加面部皮膚代謝能力，提高皮膚彈力和活力，打開毛孔，從而有效調理皮膚的吸收能力。
爲什麼使用面膜比直接將面膜精華塗於面部肌膚具有更好地保溼效果呢？這是因爲面膜起到了將面部肌膚與外界乾燥環境進行局部隔離的作用。敷面膜可以阻止臉部皮膚水分蒸發，更好地水化角質層，角質層水分含量高了以後，皮膚通過角質層吸收營養的效率大大提高。
