一提起夏季，就離不開防曬霜，防曬霜在夏季可以稱得上是寵兒，但除了夏季以外的其它季節呢？是否也需要塗抹防曬霜？經常聽人說，防曬霜是需要365天每天都塗的，這樣的說法究竟是對是錯？
建議是天天塗。
因爲生活中的紫外線是無處不在的，尤其是長期在室外的工作者，會比在室內工作者更容易接觸到紫外線，一次不塗防曬霜也沒覺得有什麼，但是日曬是累積而成的，長期不塗防曬霜皮膚會曬黑、長斑、長皺紋等，嚴重地甚至會導致皮膚癌的產生。
防曬霜分爲物理防曬和化學防曬，物理防曬是阻隔紫外線對皮膚的傷害，化學防曬是吸收紫外線對皮膚的傷害，長期被紫外線照射，人體的免疫功能會下降，皮膚癌和白內障的發病機率會增加。
曬斑是指正常皮膚經暴曬後產生的一種急性炎症反應，長期外曬不做好防曬措施，被曬皮膚處會產生紅斑、水腫、水泡、曬斑等現象，多見於顴骨周圍的位置。
長期被紫外線照射，紫外線中的UV會破壞決定肌膚質地和彈性的肌底膠原組織，令肌膚老化，變得鬆弛下垂，而且一旦肌膚老化了，是很難再恢復年輕的，即便是使用再好的抗衰老護膚品，因此趁早塗抹防曬霜，能夠減慢肌膚老化速度，令肌膚保持年輕。
當陽光照射在皮膚上時，會激發並活化位於基底層內的黑色素細胞，黑色素細胞越多，膚色就會越深，而防曬霜能夠有效地阻擋陽光中的紫外線射入基底層，從而保護皮膚不被曬黑。
通常在熱帶或者海邊玩耍，被強烈紫外線照射的情況下，是應當2小時就塗抹1次，平時生活中，一般多在室內的話，早上出門塗一次，中午補塗一次，下午補塗一次即可，根據個人所處環境和陽光指數所決定。
天天塗防曬霜是會堵塞毛孔的，防曬霜內添加了氧化鋅、氧化鈦、羥苯並唑等化學成分，雖然可以保護皮膚，但長期使用多少會對皮膚造成一點影響，不過防曬霜屬於利大於弊的東西，只要經過仔細的卸妝，基本不會堵塞毛孔。
一提起夏季，就離不開防曬霜，防曬霜在夏季可以稱得上是寵兒，但除了夏季以外的其它季節呢？是否也需要塗抹防曬霜？經常聽人說，防曬霜是需要365天每天都塗的，這樣的說法究竟是對是錯？
在室內工作的人選擇SPF15以下的防曬霜即可；秋冬季節選擇SPF20的防曬霜即可；夏季選擇SPF30的防曬霜即可；夏季正午，紫外線超強的時候選擇SPF30以上的防曬霜即可。
如何正確使用防曬霜
1.在出門前半個小時提前塗抹，塗抹防曬霜前，臉部需做好基礎的水乳護理，不可直接將防曬霜塗在臉上。
2.首先要塗抹的地方是臉部，先從容易出油的T區開始塗，然後是臉部兩頰、下巴、脖子，再將一些容易忽視的地方，例如髮際線處、耳朵都統統塗抹上，最後雙手手臂和雙腿也不要忘記塗，注意不要塗得太過厚重，否則影響皮膚進行正常呼吸。
3.使用完防曬霜當天一定要記得卸妝，防曬霜所含有的成分並非洗面奶和清水能夠洗淨的，如果不用專門的卸妝產品進行清潔，防曬霜的殘留物會停留在臉上，時間久了會堵塞毛孔，影響皮膚健康。
