秋天是一個很舒服的季節，有風，陽光不會很大，甚至有些時候都沒有陽光，但我們知道，紫外線這東西是無處不在的，那麼秋天要塗防曬霜嗎？
秋天要塗防曬霜。
防曬霜具有防曬的作用，能夠保護皮膚不被紫外線曬黑曬傷，秋天雖然很多時候都沒有陽光，但是紫外線是無處不在的，並不一定是有陽光纔有，秋天大多數時候都是陰天，而陰天時天空中的臭氧層會變薄，紫外線可以更好的穿透雲層，到達人類皮膚上，因此如果不注重防曬，皮膚仍舊是會被曬黑的，所以秋天也要記得塗防曬霜哦。
1.防曬霜要出門前30分鐘塗纔會有效果，臨時塗抹防曬霜，就等於沒塗一樣。
2.秋天塗抹防曬霜前，要先將皮膚清洗乾淨，塗抹上護膚品水乳霜後，再開始塗防曬霜。
3.塗抹防曬霜時，先在手背上擠出適量的防曬霜，然後將它們分別點塗於臉部的額頭、兩頰、鼻子、下巴等位置，最後用指腹輕輕將其推開，塗抹均勻即可。
4.注意秋天塗防曬霜，脖子也要塗抹到哦，如果是處於天氣較熱的城市，仍舊是穿短袖短褲的話，那麼裸露在外面的皮膚也都要塗抹到。
秋天氣候較乾燥，皮膚裏的水分會相應減少，因此在護膚和化妝上，要儘量選擇較滋潤的產品，在夏天時我們選擇防曬霜，一般就要控油、吸汗、清爽型的防曬，但是到了秋天和冬天，儘量選擇滋潤度高的、含護膚成分的防曬，避免塗完之後皮膚乾燥起皮。
在夏天用防曬霜，SPF防曬係數通常是30-50的，到了冬天紫外線強度沒有那麼高，因此不需要使用SPF係數太高的防曬，避免給皮膚增加過多的負擔，日常出行SPF控制在20即可，在戶外時間長的話，選擇SPF30的也足夠了。
1.秋天選擇防曬霜時，除了看它的滋潤度和防曬指數，關鍵還是要看它是否適合你的皮膚，所有的護膚品和化妝品，都需要根據皮膚膚質來選擇。
2.不少隔離霜中都含有防曬的作用，只不過防曬指數普遍較低，一般也就SPF20-30，夏天用是有些不夠的，不過像秋冬季節使用是綽綽有餘的。
3.秋天塗完防曬霜也需要卸妝，到了秋天許多人洗澡頻率不如夏天，有時2-3天才洗一次，但是隻要身上塗了防曬霜，就必須在當天卸妝洗澡啊，不然防曬霜是會堵塞皮膚毛孔的。
