皮膚缺水會引起癢嗎

皮膚的最外層的角質層能夠幫助保護皮膚，角質層的外層又有一層皮脂膜來幫助皮膚保溼，如果是皮膚長時間處於缺水的狀態下的，角質層和皮脂膜對於皮膚的保溼防護作用也會減弱。不少人就會覺得自己皮膚幹癢。

皮膚缺水會引起癢嗎

皮膚如果長時間處於缺水的狀態下的話，很容易使肌膚變得脆弱，皮膚對於外界刺激的耐受性也會變差，一旦皮膚受到外界刺激就容易過敏引起癢。

皮膚缺水會癢的原因

皮膚缺水導致皮膚癢的主要原因就是因爲皮膚在得不到水分的滋養的時候會容易遭受外界的刺激傷害而容易因爲過敏而引起癢。另外皮膚長時間缺水也會使細胞的含水量減少，細胞得不到滋潤的時候也會容易出現皮膚癢。

皮膚缺水癢的緩解方法

如果是因爲皮膚嚴重缺水引起的皮膚癢的話，可以採用內外同補的方式來緩解幹癢。內補主要是多喝水，補充水分，多吃蔬菜水果補充維生素等等；外養主要是可以塗抹潤膚乳或者是做補水面膜等幫助皮膚補水保溼。

預防皮膚缺水引起癢

想要有效預防因爲皮膚缺水引起的皮膚癢，一是要注意對皮膚進行補水鎖水，比如使用補水精華之後要注意塗抹鎖水面霜、潤膚霜等；二是要注意飲食上多喝水多吃水果蔬菜；三是注意洗澡的時候溫水不宜過高，平時穿的衣服以舒適寬鬆爲主等等。