秋風又起，天氣一天天干燥起來，皮膚也變得越來越脆弱。在這個換季的時刻，敏感肌膚的人應該遵循什麼樣的護理日程, 才能讓肌膚漂漂亮亮地度過寒冬呢?下面一起看看秋季敏感肌護理七步驟。
護膚步驟一：敏感性皮膚可以敷一些具有舒緩、抗敏感功效的面膜，這些面膜可以有效改變肌膚的敏感度，還可以增強肌膚的免疫力，減少外界環境對肌膚的刺激。在飲食上，敏感皮膚的MM們還需注意少吃油膩、刺激性的食物及甜食，同時還要保證足夠的睡眠，保持愉快的好心情，這一些都是擁有完美肌膚的基礎。
護膚步驟二：肌膚還是需要定期深層清潔爲好，但是不要過度清潔，前提是在未過敏時做清潔工作。爲肌膚定期去角質，讓後續保養品發揮最大的作用。 護膚步驟三：潔完面之後，臉部部分的水分被洗面奶帶走，所以要及時爲肌膚補水才行，用化妝棉蘸取柔膚水，由下往上輕輕按摩面部，這是秋季保溼護理的基礎步驟，也是防止乾燥過敏的關鍵工作。
護膚步驟四：防曬最主要的方法就是塗防曬霜，不同牌子的防曬霜適合不同的肌膚，所以在塗抹防曬霜是要注意先要小面積的試塗，以防過敏。如果在10分鐘內，出現皮膚紅、腫、痛、癢等現象，那就說明你的肌膚不適合這種防曬霜，記住防曬霜要每隔2—3小時應重新塗一次才行。
護膚步驟五：紫外線是摧殘肌膚的元兇之一，所以只有做好防曬，預防曬斑、衰老提早出現。秋天的陽光不如夏天那樣炎熱，但紫外線也是很強，爲了保護好你的肌膚。因此，秋季也需要防曬。
護膚步驟六：在辦公室的白領們不需要高防曬指數的防曬霜，可以嘗試用隔離霜護膚，因爲隔離霜也有隔離紫外線的作用，而且還能隔離彩妝、髒空氣等。
護膚步驟七：忽冷忽熱的天氣，肌膚的水分也會嚴重缺失，所以保溼性能較好的護膚品，在秋季是少不了的，雖然不需要像冬天用油膩的美容護膚品，但是清爽的保溼產品可是必備的。
