很多長過痘痘的朋友都知道祛痘之後遺留的痘印是非常讓人煩惱的。本來光滑的皮膚上面坑坑點點實在擾亂人的心情。臉上斑斑點點讓人很苦惱，祛痘印都有哪些好辦法呢?今天小編就爲大家推薦一些去痘印的食物，供大家參考選擇。適當服用維生素c片或者維生素E膠囊、洗臉時加點食醋、茄子皮、胡蘿蔔、雞蛋、珍珠粉這些都能幫助消除痘印，下面就一起來看看吧!
一、胡蘿蔔自制祛痘面膜
準備新鮮胡蘿蔔5000克，洗乾淨後加水煮熟，用紗布包起來取汁，再熬成糊狀，塗在長痘痘的地方，大概塗到硬幣那麼厚，每天塗2~3次的話，2~3天就能痊癒。胡蘿蔔裏的胡蘿蔔素不光能幫助祛痘，還有淡斑、抗皺、除暗瘡的功效。用胡蘿蔔榨汁塗臉也能取到相應的效果。
二、珍珠粉雞蛋清去痘印面膜
準備一個生雞蛋、藥用珍珠粉適量。把生雞蛋敲破，取蛋清，再加入珍珠粉攪拌均勻，塗在臉上當面膜使用即可。珍珠汾和雞蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效，常用不但能淡化痘印，肌膚也會變得越來越柔滑白皙。
三、注意防曬，少吃辛辣刺激的食物
祛痘印的最佳時機是在痘印生成的兩個月內，此時各種能夠形成印痕的色素沉澱還比較的弱，比價容易處理。所以這個時候應該注意防曬，少吃辛辣刺激的食物，含有大量色素的食物也儘量不要食用。
四、適當服用維生素c片或者維生素E膠囊
這兩項元素具有美白肌膚和修復肌膚的作用，有助於淡化痘痘疤痕。除了藥物，食用含有兩種維生素的水果蔬菜也是可以的，比如說：獼猴桃、柑橘、橙、柚子、紅果、葡萄等水果。青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等綠葉蔬菜和花菜……這些都是對淡斑有着不錯療效的。
五、用食醋去除臉上色素
每天洗臉的時候，在水中加入一到兩滴食醋，堅持用此水潔面，能夠有效的幫助讓色素沉澱減輕，天然無害。而且對於去除臉上的痘印等都有着很好的效果。
六、茄子皮去痘印
使用茄子皮也是能夠有效去除痘印哦。把乾淨的茄子皮敷在清潔好的臉部，停留一段時間，然後把茄子皮拿起，你就會發現斑點疤痕顏色變淡了。
