飲食不規律，長期與菸酒爲伴，經常熬夜，很多男性都有的這些壞習慣，導致皮膚暗黃無光，毛孔粗大問題開始光顧他們，不管用什麼護膚品，都無法徹底解決肌膚暗黃問題。關於男性皮膚暗黃怎麼調理變白，男性朋友們要注意日常肌膚的清潔和正確保養。
皮膚的角質層堆積太多，無法及時代謝，進而導致皮膚失去光澤，變得黯淡無光，因此，要調理暗黃肌膚，關鍵是去除老廢角質；男性朋友們最好用帶磨砂顆粒的磨砂膏來清潔臉部，並重點清潔油脂分泌旺盛的T字區和麪頰；敷面膜不僅僅是女性專利，面膜的粘合力能代謝肌膚表層的老廢角質和死皮，男性同樣可以使用。需要注意的是，男性如果皮膚敏感，不適合大力摩擦，洗臉後最好用化妝棉擦拭皮膚，給皮膚做二次清潔來帶走殘留污垢和油脂。
具有煥發氣色作用的護膚產品一般添加了多種活性物質，這些物質能夠加強並促進肌膚的新陳代謝，給皮膚添加更豐富的營養，幫助肌膚保持活力。煥膚產品配合美白產品一起使用，能很快的達到改善暗黃肌膚的目的。男性暗黃皮膚調理還應該選擇合適的面霜，面膜，通過局部發熱，產生氣泡的方式來促進肌膚的循環代謝。
人體內細胞老化，新陳代謝變得緩慢了，血液循環也會隨之逐漸不暢通，男性皮膚暗黃除了要正確潔面之外，在每次塗面霜之後可以通過按摩來促進血液循環，及時代謝血液中的廢棄物，保證臉部的健康紅潤。按摩時在嘴角，鼻翼，眼尾，臉頰四處位置分別用掌心輕輕提拉皮膚，可以促進新陳代謝，提亮晦暗膚色。
在日常飲食中，男性朋友要多攝取富含維生素，蛋白質，礦物質等營養成分的食物，同時避免經常抽菸，飲酒過度讓肌膚出現暗瘡；另外，過度攝取碳酸飲料也會讓皮膚受到糖化，導致肌膚變的暗黃，最好以喝綠茶爲宜，綠茶能夠促進肌膚新陳代謝，幫助抵抗氧化。
飲食不規律，長期與菸酒爲伴，經常熬夜，很多男性都有的這些壞習慣，導致皮膚暗黃無光，毛孔粗大問題開始光顧他們，不管用什麼護膚品，都無法徹底解決肌膚暗黃問題。關於男性皮膚暗黃怎麼調理變白，男性朋友們要注意日常肌膚的清潔和正確保養。
我們的皮膚經常會遭到來自空氣污染，食品添加劑和身體代謝產生廢物的危害，因此，排毒就成了調理肌膚工作的重中之重，只有排除了被自由基，表皮污染的髒污，油脂的脂肪廢棄物等毒素，才能在一定程度上起到改善膚色，延緩衰老的作用。排毒最簡單的方法是多喝水，通過喝水稀釋體內毒素濃度，促進腎臟代謝，將更多毒素排出體外。
晚上九點是泡腳的最好時間，這個時間，人體開始進入每天的排毒期，每天用熱水泡腳能夠加快人體血液循環，有效排出毒素，在泡腳的熱水中加入適量的薑片，或者艾葉，能夠散去寒氣，加快排毒。泡腳的熱水水分最好控制在40度左右，以舒適不燙腳爲宜，浸泡五分總左右即可。
男人皮膚暗黃也有可能是因爲身體缺乏必要的體育鍛煉所造成。男性最好堅持每天進行體育鍛煉，這樣有助於增強體質，增加心肺功能活躍程度。並且，堅持體育鍛煉還能夠幫助促進身體內部新陳代謝，促進體內雜質排除，有利於暗黃肌膚的調理。
