面膜是每個女人都有的護膚品之一，現在連男人都慢慢開始喜歡上敷面膜，一些愛美女士甚至一天都要敷好幾片面膜，那麼早晚都敷面膜好嗎？
早晚都敷面膜並不好。
面膜是當今社會使用頻率很高的一種護膚品，根據成分的不同，使得面膜有了各種各樣的美容功效，比如補水、美白、祛痘、修復等等。面膜不像普通的水乳霜那樣，可以每天早晚都用，它裏面的營養成分含量很高，如果使用的過於頻繁，反而會對皮膚造成一定負擔。
面膜中含有豐富的營養成分和營養精華，通常都是隔幾天才用一片，如果一天就用兩片，營養會過於豐富，而且肌膚無法完全將這些營養吸收掉，那麼就很容易出現營養過剩的情況，具體比如長脂肪粒。
面膜中也含有化學成分，包括酒精、香精、防腐劑等，早晚都用面膜，會刺激肌膚，令肌膚變得敏感，如果原本是敏感肌膚的話，受此影響很有可能直接令肌膚導致過敏。
面膜具有豐富的美容功效，但如果使用的太頻繁，皮膚會對它產生依賴性，從而降低自身的抵抗力和免疫力，長期如此，肌膚會變得十分脆弱易過敏。
面膜晚上敷更好。
一天之內實在沒必要敷兩次面膜，一般情況下，都是在晚上敷面膜，並且晚上敷面膜比白天敷面膜的效果更好，這是因爲皮膚到了晚上新陳代謝的速度會加快，尤其是21點以後，這時的吸收力是最好的。
1周敷2-3次。
面膜一天最好是隻敷一片，並且2-3天敷一次是最好的，每敷完一次面膜後，皮膚都需要足夠的時間去消化它，面膜儘管是個好東西，但物極必反，使用的過於頻繁也是會成爲皮膚的負擔的，尤其是一些功能型面膜，更是需要控制好使用頻率。
面膜是每個女人都有的護膚品之一，現在連男人都慢慢開始喜歡上敷面膜，一些愛美女士甚至一天都要敷好幾片面膜，那麼早晚都敷面膜好嗎？
正常情況下，面膜是一天敷一片，2-3天敷一次，但如果是特殊時期，也是可以連續天天敷的，比如皮膚特別乾燥缺水時，可以連續敷幾天補水面膜，但需要注意的是，一旦肌膚狀況好轉後，就要立刻減少敷面膜的次數，迴歸到正常的2-3天一次的頻率，否則長期天天敷面膜，對肌膚是弊大於利。
