是不是有人發現自己曬太陽之後皮膚就很容易出現紅斑、瘙癢或者是頭暈乏力、嘔吐等等不適。這可能是曬太陽皮膚紫外線過敏了。應對皮膚紫外線過敏我們可以這樣做。
皮膚如果是紫外線過敏的話，皮膚癢的時候一定不能用手去抓，一是很容易導致越抓越癢，二是抓撓的動作很容易使皮膚局部溫度升高而釋放出更多的過敏原而加重過敏症狀。
皮膚如果是紫外線過敏的話，進行適當的按摩能夠促進皮膚組織的新陳代謝，增強皮膚對於紫外線的防禦能力，幫助皮膚保持青春活力，也能夠增強皮膚對黑色素沉着的防禦能力。
皮膚如果是紫外線過敏的話，可以在日常的飲食中加強皮膚營養防治紫外線過敏。比如多吃抗過敏性食物，少吃光敏性食物。還可以多吃鹼性食物如葡萄、綠茶、海帶、番茄、黃瓜、胡蘿蔔等等。要注意不能吃油炸、辛辣、油膩食物，以免加重症狀。
皮膚如果是對紫外線過敏的話，外出的防曬一定要注意，比如塗抹防曬霜，並且記得及時補塗，還應該使用太陽鏡、防紫外線傘等等幫助抵擋紫外線。如果是最紫外線很敏感的話，可以考慮穿紅色的衣服出行。
是不是有人發現自己曬太陽之後皮膚就很容易出現紅斑、瘙癢或者是頭暈乏力、嘔吐等等不適。這可能是曬太陽皮膚紫外線過敏了。應對皮膚紫外線過敏我們可以這樣做。
如果是皮膚紫外線過敏較爲嚴重的話，一定要及時就醫，在正規醫院皮膚科醫生的指導下進行用藥治療，切不可盲目用藥，以免加重病情。
