是不是總有那麼一部分妹子對自己的皮膚感到不太滿意，擁有醜陋的雞皮膚？那這個雞皮膚是怎麼形成的呢？只有知道了原因我們纔可以加以改善！快來一起看看吧！
第一、跟身體中缺乏維生素A有關，正所謂缺什麼補什麼，所以雞皮膚朋友及時的補充維生素A。那麼怎麼補充維生素A呢？動物的肝臟中富含維生素A，所以對於患有雞皮膚的朋友來說，多吃動物肝臟對於雞皮膚的治療是很有好處的呀。
第二、跟身體的脂肪代謝有關。身體脂肪水平越高越容易患有雞皮膚，所以，我們要想治癒雞皮膚保持白皙的皮膚，一定不能吃太油膩的東西。太油膩的東西在體內代謝時產生的代謝物很難通過毛孔排出體外。
第三、跟身體中缺水有關。因爲雞皮膚的出現，很大程度上就是體內的新陳代謝沒有完全被排出體外，部分停留於毛囊裏，長期以往，就形成了雞皮膚。所以說，要想杜絕這一情況，就應該多喝水，不僅僅能促進新陳代謝，還可以對皮膚毛孔、毛囊進行沖刷，讓停留下毛囊的雜質排出體外。
1、雞皮膚患者平時要多注意洗澡不易過勤，一週2-3次即可。 洗澡時用低於40℃的清水，不宜用鹼性淋浴用品。
2、避免摳抓、擠壓患處，以免感染，誘發炎症並致使色素沉澱。
3、洗澡後用木汐角質修復霜，注意保溼。藥膏均勻塗抹於患處，對雞皮膚的治療有非常好的效果。
4、飲食上多攝取富含維生素A的食物怎樣去除雞皮膚，如胡蘿蔔、綠色蔬菜、水果等。飲食療法對雞皮膚的康復也是非常有幫助的。
1、針對雞皮膚只有兩種方法一種是西醫
例如果酸換膚、激光、打針等但是這種費用高風險大。
2、中醫治療、中醫方法又分兩種、一種是煎中藥喝、但是這種吸收比較慢，而且效果也因人而異，
3、第三種方法是、平時多注意補充皮膚所缺失的維生素和養分，例如多補充維生素a和c多吃蔬菜水果，注意皮膚養分保護，平時不要用去油和去水的護膚品，注意好皮膚營養和水分，然後配合使用純植物草本精華的木汐角質修復霜每天塗抹兩次於患處，方法用對，雞皮膚會很快消失的。
