牛皮癬是一種較爲常見的皮膚病，人們一般都稱之爲銀屑病，很多人都受到過牛皮癬的傷害。牛皮癬雖然不會傳染，但是外觀太過恐怖並且也讓人噁心。所以牛皮癬的治療方法就變得越來越重要，而對於牛皮癬的自我療法主要有三個方式。
當出現牛皮癬之後，我們不能對自己失去信心，應該好好的接受治療。所以，牛皮癬患者應該用正確的心態去面對這種疾病，這樣才能使病情康復得更快。對於牛皮癬患者，最爲關心的其實就是疾病的治療方法。而對於牛皮癬患者的自我治療方法一般有三個，下面一一詳解。
一、牛皮癬自我治療的方法之物理療法
物理療法是牛皮癬的一種治療方式，這種物理療法有着治療時間較短，副作用較小的優點。但在治療過程中，對光波的波長要求極爲嚴格，並且如果長時間使用，還有可能引發其他的併發症。所以，只有牛皮癬較輕的患者，適用於此種治療方式。
二、牛皮癬自我治療的方法之藥物療法
藥物療法是牛皮癬不可缺少的治療方式，患者可以通過內外用藥來對牛皮癬進行治療。這種治療方法優點就是可以減少藥物的一些毒副反應，並避免肝腎等機能遭受損害。但是要注意，儘量使用較爲溫和的藥物進行治療，以避免藥物的刺激加重症狀。
三、牛皮癬自我治療的方法之自我護理
其實，對於牛皮癬患者來說，做好自身的護理工作，也會加快牛皮癬的恢復速度。所以，患者在日常生活中，要養成好的飲食習慣和作息習慣。要講究衛生，儘量避免去環境不佳的場所。
綜上所訴，牛皮癬患者的自我療法主要有三個，即：物理療法、藥物療法和自我護理。當然，牛皮癬患者也要根據自己的病情狀況去選擇適合的治療方法。切勿盲目的各種療法都一一去嘗試，以免引發其他的併發症。此外，保持積極樂觀的心態，也對治療牛皮癬有着很大的幫助。
