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我國肝病患者有了自我管理系統
日前,“掌控肝病”中國肝病患者管理系統和丙肝虛擬社區系統APP正式上線。這款APP由北京大學教育基金會、百時美施貴寶基金會、中華醫學會肝病學分會、北京大學人民醫院、北京大學肝病研究所共同推出,目的是爲了推動中國......
2017-07-23
頸椎病怎麼治效果好 頸椎病的自我治療方法
頸椎病又稱頸椎綜合症,是一種骨骼的退行性病理改變。發病率隨年齡增長而增高,在50歲左右的人羣中有25%的人患過或正患此病,近年來有年輕化的趨勢。那麼頸椎病怎麼治效果好呢?揉捏按摩等可治頸椎病方①:雙手十指交叉,放在脖子......
2018-09-30
兩歲的孩子自我萌生不服從喜歡探索
英語中有個著名短語“terri?bletwo”,即“可怕的2歲”。可見在世界範圍內,“2歲孩子很難帶”已成爲共識,這其實是孩子到了叛逆期的表現。人的成長會經歷兩次叛逆期,一次在2~3歲,另一次在青春期。孩子在這兩個階段漸漸學會......
2019-04-12
子宮後位如何受孕?家庭自我療法解決
子宮後位,就是子宮的縱軸不變,整個子宮向後方傾倒,容易使子宮頸呈上翹狀態,即子宮後傾,致使子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。子宮後位臨牀上比較常見,子宮後倒與子宮頸交界處形成一個銳角者,則稱爲“子宮後傾後曲”......
2016-12-19
抑鬱症患者應正視疾病加強自我調節
抑鬱症是一種給患者的正常生活和工作帶來極大困擾的精神性疾病,除了積極配合臨牀治療以外,患者自身還應正確對待疾病,加強自我調節。1、打開心結抑鬱症患者的自我調節要從找到並解開自己的心結,儘量讓自己努力的學會釋放,......
2017-09-23
自我實現的需要是強直患者最基本的需要之一
自我實現的需要是人類最基本的需要之一。因爲長期不能像正常人一樣上學、學習、工作,他們有很大的心理失落感,有很大的願望去實現自己的價值。鼓勵他們積極主動地做一些力所能及的工作,儘可能多地幫助他們解決學習和工作......
2020-01-17
自我檢查健康標準
健康的身體是一切幸福生活的根本,我們應該時刻關注自己的健康,那麼我們應該怎樣來發現自己是否健康呢?其實身體健康是可以通過觀察身體變化來判斷的,下面我們就來做一下健康自測。體重增減幅度看健康身體體重基本維持穩定......
2018-04-09
帶醫師回家遭猥褻 女性應加強自我保護意識
一名男子經常陪老婆看病,知道些許醫術皮毛後,竟冒充專家行騙。市民劉女士以爲遇上了神醫,但沒想到對方卻假借檢查身體進行猥褻。劉女士發現被騙後報警。南京秦淮警方接警後,迅速展開偵查,很快就將這名冒充醫生猥褻婦女的男......
2018-07-26
「貼士」疫情下如何預防過度恐慌?心理專家支招自我調適
新型冠狀病毒肺炎給這個新年抹上了凝重的色彩,面對肆虐的病毒,以及每天變更的大數據,人們不禁會感到恐懼害怕,甚至憤怒。黃帝內經記載:“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。”意思是:情緒的過度起伏,首先損害的就是我......
2020-03-18
抑鬱症如何緩解 自我調節很重要
隨着我們的生活壓力和工作的壓力,年輕人的生活還是比較困難的,所以,爲了我們的健康生活,大家還是得多瞭解一下的,那麼,你知道,該怎麼保養自己的身體,如果患上抑鬱症該怎麼辦,下面就隨小編一起來看看,希望能幫助到大家。抑鬱症有......
2018-05-02
前列腺結石可以碎石嗎 前列腺結石的自我調理方法
我們知道腎結石、膀胱結石等疾病都可以通過碎石的方式予以治療,但大家是否清楚前列腺結石是否可以碎石呢?前列腺結石是怎麼來的前列腺結石是由於前列腺炎、前列腺增生等多種疾病因素,導致前列腺液和尿液中的鹽類沉積形成......
2018-09-11
如何緩解經期煩躁 教你幾招簡單放鬆自我
在日常生活中,很多女性在經期的時候都會出現情緒暴躁的症狀,這是很常見的一種現象。那麼女性經期情緒暴躁該怎麼辦呢?下面讓我們具體來看看吧!如何緩解經期煩躁1、飲食法糖爲大腦提供維持衝動受控所必需的能量,從而預防我......
2017-12-13
乳腺增生的原因 怎樣自我檢查乳房是否健康
乳腺增生是指乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由於內分泌激素失調,它是既非炎症又非腫瘤的一類病。正是一些不健康的生活習慣,引起機體氣機失衡,激素分泌紊亂,從而對乳房......
2016-09-21
迷茫時 三個方法認清自我
受訪專家:河南省精神衛生中心康復科護師馮偉生活中遇到事情想不開,就容易迷茫,不知道自己要幹什麼,無法解釋矛盾的心情,對人生充滿疑惑。這種迷茫可以用心理學中的“喬韓窗口”理論來解釋。此理論認爲,每個人的自我都......
2016-06-06
楊冪進軍營全素顏曬傷 曬傷後給如何自我護理
昨日上午,湖南衛視某真人秀第二季在長沙舉辦開播發佈會,楊冪、佟麗婭、黃子韜、蔣勁夫、沈夢辰、李銳、張藍心等“空軍新兵戰士”跟現場觀衆講述自己進軍營後的感受。在首期節目片段中,藝人進軍營後馬上被要求卸妝、換裝......
2017-10-15
肛門瘙癢會自愈嗎 肛門瘙癢如何自我調理
很多人在生活中遇到過肛門瘙癢的現象,大多數都死幾分鐘過後就不癢了,這一般是肛門部位液體或者內褲刺激引起的,是不是肛門瘙癢都會自愈呢?肛門瘙癢會自愈嗎部分患者能夠自愈在一部分患者中,精神因素起着不可忽視的作用,像情......
2017-06-24
女大學生網戀被騙淪爲性奴 自我保護意識淡薄
時下,網戀已成爲年輕人追求愛情的方式,不少人通過網絡找到了真愛,也有些不法分子利用“網戀”幹起了不法勾當。兩年前,18歲大學生小玉(化名)被網友以談戀愛爲名騙至河南焦作遭強姦,後被威脅成爲對方發泄性慾的工具,最後一次......
2019-03-19
前列腺結石可以自愈嗎 前列腺結石的自我治療方法
前列腺結石的治療方法有很多,但對於一些特殊人羣更希望前列腺結石能夠自愈,那麼前列腺結石是否可以自愈呢?前列腺結石會自我排出嗎如果是輕微的前列腺結石患者,經常排尿可以幫助結石的排出,所以前列腺結石早期患者一定要多......
2017-11-08
頸椎病的自我治療方法 一招教你如何滾出好頸椎
據不完全統計,中國大約有10-15%的人患頸椎病,白領的職業病就是頸椎病。下面教大家一套緩解預防頸椎病的操,非常實用,希望能幫到大家。頸椎病不治有什麼危害醫學還發現頸椎病至少可引發全身70種病症,以下是幾種常見的病症。......
2019-02-23
腰椎間盤突出症自我指壓療法
腰椎間盤突出症進行自指壓按摩治療效果明顯而且方法簡單、方便易行。通過指壓按摩可以刺激相應的穴位,達到消瘀退腫,緩解腰部、臀部、腿部、肌肉痙攣。具體指壓操作方法如下:指壓阿是穴阿是穴並非是指人體特定的某個固定......
2017-06-20
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