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焦慮症的自我療法告訴你
如今社會工作壓力大,很容易造成我們有抑鬱症或者焦慮症的情況,我們要進行及時的調解,以免造成重度的抑鬱症和焦慮症。憂鬱症和焦慮症會讓我們感到心情不暢,精神狀態不好。往往生活不好的一面就是這樣帶來的。甚至,會對我們......
2019-09-27
自我檢查健康標準
健康的身體是一切幸福生活的根本,我們應該時刻關注自己的健康,那麼我們應該怎樣來發現自己是否健康呢?其實身體健康是可以通過觀察身體變化來判斷的,下面我們就來做一下健康自測。體重增減幅度看健康身體體重基本維持穩定......
2018-04-09
盆腔炎的自我療法
盆腔炎是婦科疾病中常見的一種,女性盆腔如果感染炎症了,身體健康會受到嚴重的影響,而盆腔炎的治療也並非一朝一夕的事情,而是需要接受長期治療。但很多女性朋友因爲工作原因或者其他因素不能及時到醫院進行長期治療,這個時......
2017-07-25
「貼士」疫情下如何預防過度恐慌?心理專家支招自我調適
新型冠狀病毒肺炎給這個新年抹上了凝重的色彩,面對肆虐的病毒,以及每天變更的大數據,人們不禁會感到恐懼害怕,甚至憤怒。黃帝內經記載:“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。”意思是:情緒的過度起伏,首先損害的就是我......
2020-03-18
恐懼症焦慮的自我療法
恐懼症患者的主要症狀就是恐怖發作,但是患者往往還存在着或大或小的焦慮症狀。這是爲什麼呢?因爲患者也知道自己的恐懼是不合理的,不適當的,但是他們沒法控制這種恐懼感,他們害怕恐怖發作。恐懼症焦慮的自我療法有哪些呢?深......
2019-03-30
帶醫師回家遭猥褻 女性應加強自我保護意識
一名男子經常陪老婆看病,知道些許醫術皮毛後,竟冒充專家行騙。市民劉女士以爲遇上了神醫,但沒想到對方卻假借檢查身體進行猥褻。劉女士發現被騙後報警。南京秦淮警方接警後,迅速展開偵查,很快就將這名冒充醫生猥褻婦女的男......
2018-07-26
皮膚瘙癢症的自我護理
皮膚瘙癢症的自我護理,身體皮膚瘙癢難耐,讓患者困擾不已,這就是發病率很高的皮膚痛癢症,是一種生活常見多發的皮膚病。患得皮膚痛癢症,患者的身心都將承受很大的折磨,所以除了積極的治療外,患者自己還應學會皮膚瘙癢症的自我......
2018-12-19
如何豐胸安全又健康?自我豐胸的較快方法安全
豐滿的胸部可以讓一個女人更顯女人味,可是豐滿的乳房並不是人人都能擁有的,胸部太小對於任何一個女性來說,都是心底不能言語的痛,尤其是看着周圍的女性同胞都“波濤洶涌”,實在是心有不甘。作爲一個女人最自卑的莫過於,被別......
2020-03-14
魚鱗病的自我護理五原則
魚鱗病的治療應該如何做呢?我院專家介紹,對於魚鱗病的治療,除了藥物治療以外,還要注意自我護理,那麼魚鱗病的治療自我護理應該如何做呢?下面就來詳細的爲大家介紹。1、季節變化的時候:魚鱗病患者大多冬重夏輕,在秋冬來臨之......
2019-08-07
研究:DNA分子能通過遷移“自我療傷”
美國塔夫斯大學日前的一項研究發現,DNA分子能夠通過“短途旅行”來“自我療傷”。這種遷移對於防止DNA複製的不穩定性和基因疾病的出現有重要意義。據物理學家組織網3日報道,塔夫斯大學生物學家凱瑟琳·弗羅伊登......
2017-03-15
前列腺病自我按摩圖解 怎麼按摩治療前列腺炎
前列腺疾病是男性常見病,多發於20-40歲的青壯年,中醫認爲,前列腺疾病屬“白濁”,“精濁”範疇,是由於下焦溼熱,氣化失調所致,治療前列腺疾病需要從調理臟腑入手,以清利溼熱,通調水道,升清降濁爲主,下面來看看前列腺病自我按摩圖......
2017-06-20
上海七星醫療美容醫院靠譜嗎,重塑自我迎來二春
生活水平的提高,讓女性的愛美意識增強,對美的追求提升。越來越多先天不足的女性走進了整容醫院,上海地區,成就顯著、品牌的上海七星整形醫院在業內擁有高人氣與高口碑,上海七星爲您的“美麗計劃”,薈萃衆多來自國內外的資深......
2019-11-29
牛皮癬早期的自我診斷方法是什麼
牛皮癬是生活中較爲常見的皮膚疾病,很多人可能想在早期診斷這種疾病,但一定要掌握正確的方法,還要抓住它的幾個特徵,如果人們能夠掌握牛皮癬的一些特點,也是可以自己判斷是否出現牛皮癬的,現在我們就來仔細瞭解一下,牛皮癬早......
2020-03-06
偏頭痛的自我療法
偏頭痛的發生,常因情志不和,肝氣鬱結,導致的肝火上犯頭竅而引起。亦有因爲用腦過度、睡眠不足而引發的;也有因爲飲食偏嗜、飲酒等因素誘發的。但若是能夠注重自我療養,是可以減少偏頭痛的發作的次數和減輕其發作程度,那麼偏......
2019-06-13
打鼾有哪些自我治療的方法?
受訪專家:首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸科呼吸科主任醫師郭兮恆其實,打鼾這個現象在生活當中是特別常見的,那麼我覺得自我治療的方法,是一個非常重要的方法。首先,要自己評估自己打呼嚕是偶爾發生,還是經常發生。偶爾打......
2017-09-19
如何活出年輕自我 女人怎麼做才年輕
女性得愛惜自己的身體和肌膚了,身體保養好了比什麼都重要了,我們都知道,女人如花,鮮豔絢爛卻總有凋零時,因而每個女人都渴望被時光溫柔以待。女人愛自己,最好的方式或許不是購買昂貴的保養品,而是選對保養法,由內而外抵擋歲月......
2017-01-28
自我減壓的方法
近年來,世界各國的醫學專家不斷向人們發出警告,由心理壓力引起的負面情緒造成身心疾病已呈大幅度上升趨勢。這種狀況應引起各界人士的關注。那麼,自我減壓最重要的方法是怎樣的呢?適當降低期望一部分人精神壓力大的很大......
2019-04-20
針對前列腺炎有哪些自我療法?
受訪專家:中國中醫科學院廣安門醫院泌尿科泌尿科副主任醫師龐然其實,對於慢性前列腺炎的患者來講,吃藥只是治療中的一個方面,另外一個很大的方面就是自身生活的調節。因爲這個病和生活方式有着很大的關係。那麼在生活方式......
2019-03-19
產後恢復要注意什麼 產後自我照護重點提醒
辛苦懷胎十月,寶寶終於順利呱呱落地,但媽咪還不能掉以輕心,無論是自然產或剖腹產,都會在身上留下程度不一的傷口。所以產後照護是每位媽咪必經的過程,若未能妥善照顧好自己的身體,不但會面臨感染等危機,也可能危害生命安全。......
2018-04-06
白癜風患者自我診斷有什麼方法
白癜風患者自我診斷有什麼方法?人們吃五穀雜糧,難免有生病的時候的,疾患對人體的健康,是會造成影響和傷害的,所以當疾患出現的時候應該及時的進行醫治,。但是很多人對白癜風並不是很瞭解的,從而耽誤了醫治的好時機。下面就......
2018-06-06
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