髕骨軟化症是由於髕骨關節的生物力學關係發生改變，導致髕骨關節面反覆的撞擊，引起軟骨過度磨損、脫落、骨質增生等一系列的病理變化，下面來看看髕骨軟化症自我療法。髕骨軟化症自我療法髕骨軟化症常表現爲關節前側疼痛、......

隨着我們的生活壓力和工作的壓力，年輕人的生活還是比較困難的，所以，爲了我們的健康生活，大家還是得多瞭解一下的，那麼，你知道，該怎麼保養自己的身體，如果患上抑鬱症該怎麼辦，下面就隨小編一起來看看，希望能幫助到大家。抑鬱症有......

老年黃斑變性，也稱爲年齡相關性黃斑變性，年齡越大發病風險越高，如果不引起重視並及時採取治療措施，會對老人的視力帶來嚴重損傷。老年黃斑變性發生的原因尚不清楚，但是與老年人視網膜功能退化及氧化損傷有關。黃斑是位於視......

英國一位少女在自己的精緻的臥室中使用最新款iPhone7時所發生的結果讓蘋果驚呆了。原來，這位女孩將自己的最新款蘋果iPhone7手機進行了整晚的充電，卻由於不明原因導致充電器起火燃燒，至於引燃了整個少女臥室。現在該精緻......

皮膚瘙癢症的自我護理，身體皮膚瘙癢難耐，讓患者困擾不已，這就是發病率很高的皮膚痛癢症，是一種生活常見多發的皮膚病。患得皮膚痛癢症，患者的身心都將承受很大的折磨，所以除了積極的治療外，患者自己還應學會皮膚瘙癢症的自我......

“解決焦慮最直接的辦法，就是解決那個讓你最初感到焦慮的問題，其他什麼都迎刃而解。”華東師範大學心理與認知科學學院教授李曉文表示，試着去放鬆，開闊視野和眼界，學着從另外一個角度看問題，纔不易產生“壓力自我複製”。華......

昨日上午，湖南衛視某真人秀第二季在長沙舉辦開播發佈會，楊冪、佟麗婭、黃子韜、蔣勁夫、沈夢辰、李銳、張藍心等“空軍新兵戰士”跟現場觀衆講述自己進軍營後的感受。在首期節目片段中，藝人進軍營後馬上被要求卸妝、換裝......

英語中有個著名短語“terri?bletwo”，即“可怕的2歲”。可見在世界範圍內，“2歲孩子很難帶”已成爲共識，這其實是孩子到了叛逆期的表現。人的成長會經歷兩次叛逆期，一次在2~3歲，另一次在青春期。孩子在這兩個階段漸漸學會......

1、患者應保持積極樂觀的生活態度，將自己的日常生活安排得豐富多采。如果總處於精神上的高度緊張、情感上過於脆弱、情緒易於波動的狀態，就會引起寢食不安、身體抗病能力下降，導致病情惡化。2、生活要有規律，既不要臥牀大......

孫洪濤主任，醫學博士，神經外科副主任醫師。主要研究神經創傷、顱神經疾病的救治。現爲武警醫學院附屬醫院腦系科中心十病區主任。三叉神經痛的自我調理方法有有以下幾種方式1、生活、飲食要有規律，保證充足的睡眠和休息，......

乳頭皸裂中醫稱之爲“乳頭風”，病名最早見於清代《瘍科心得集》：“乳頭風，乳頭乾燥而裂，痛如刀刺，或揩之出血，或流粘水，或結黃脂”。準確描述了本病的臨牀特點。另外，如果伴有乳頭溼疹，還需要與溼疹樣乳腺癌進行鑑別，溼疹樣癌多......

痛風石是痛風發展到慢性期的一種特徵性損害，此時，如不加以干預治療，會導致關節骨質遭到損毀，進而可引發關節腫痛、僵直、畸形甚至是骨折等嚴重後果。很多痛風患者都會遇到這樣的問題：“痛風創面破潰後不容易癒合”。其實這......

都說患者看病難，其實，醫生問診也難。就診前先網上百度一圈，掏出一沓小廣告，問神藥能否降血壓，甚至指揮醫生開藥方……面對這些“反客爲主”、“自我診斷”的患者，醫生心裏其實很無奈，甚至很反感。根據網絡“神醫......

如果新媽媽能瞭解一些心理學知識和心理治療的技術就可以學以自用，及時調整和改善自己的情緒，那產後抑鬱症該如何自我治療呢？焦點轉移如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事情，甚至問題棘手難以解決，不要讓精力總是粘滯在不......

據BBC消息：美國時間16日凌晨，美國著名短跑運動員泰森·蓋伊的15歲女兒在肯塔基州遭遇槍擊身亡。美國警方稱，在肯塔基州一家餐館的停車場，兩輛車上的人員發生交火，有子彈擊中蓋伊女兒的頸部。蓋伊的女兒送醫不久被宣......

初期牛皮癬要如何自我預防？牛皮癬初期症狀不是很明顯，這也就造成了很多患者對初期症狀的忽視，以至於對後期治療產生不小的影響。治療牛皮癬我們應從日常細節做起，根據牛皮癬初期症狀，可以看到病情的發展方向，制定合理療法。......

肩周炎是肩膀周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症改變。其主要症狀表現爲肩關節周圍疼痛及關節僵直等不適。那麼肩周炎的自我治療方法有哪些呢？沖淋浴保健法洗浴時，取站姿或者坐姿均可，閉上雙眼，雙手自然垂於......

抑鬱症是一種給患者的正常生活和工作帶來極大困擾的精神性疾病，除了積極配合臨牀治療以外，患者自身還應正確對待疾病，加強自我調節。1、打開心結抑鬱症患者的自我調節要從找到並解開自己的心結，儘量讓自己努力的學會釋放，......

打鼾是非常影響他人睡眠的症狀，一般以男性打鼾的居多，下面爲大家介紹一些簡單的小方法可以自我治療打鼾，想要改善打鼾，擁有較好的睡眠品質的朋友，趕緊來試試吧。打鼾的自我治療方法1、白天不要過度勞累身心的過度操勞都會......

乾眼症的病因1、由於高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。2、服用部分降壓苭及部分精神安定劑對淚膜產生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用，服用心得安和目前某些避孕苭能減少淚液產生。3、環境，如......