手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
生活常识
运动养生
首页
养生宝典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食常识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
科学保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
养颜护肤
首页
>
老年人养生小知识大全专题
养生小常识 4个习惯让人急速衰老,你再不留意就老了
世界上有很多“蠢蠢”的死法都是自己作的,其实我们在平时一个不经意的习惯就伤害了我们的身体,下面一起来看看吧。节食减肥只吃素想要保持身材,所以节食刻意不吃肉。有些人是上了年纪,胃口越来越不好,吃肉多了不好消化,也就......
2016-06-27
中老年养生保健知识
中老年人由于身体状况大不如以前,所以通常需要通过饮食,或者其他的保健方式来强身健体,因为中老年人的体质已经不如年轻时候了。那么,中老年养生保健知识有哪些?中老年人如何养生?中老年养生吃什么?一起来看看吧。中老年......
2018-10-18
小寒时节的养生知识 小寒养生谨记四个要点
小寒节气是冬季里的一个节气,此时的天气已经很寒冷了。那么,小寒时节养生要注意什么?注意起居保暖小寒是一年中最冷的二十四节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。“中医认为‘寒性凝滞,寒性收引’,天气寒冷,则关节痛、......
2018-07-15
立春养生小知识
2015年2月4日11点58分开始立春节气。古人将立春定为24个节气之首。立春之日,晚上七点时仰望星空,可见北斗七星的斗柄正指向东北,即方位角45度的地方。那么立春是什么意思呢?立春的"立"表示开始,"春"表示季节,故立春有春......
2018-11-23
立夏养身小知识 立夏调神养生常识
一到夏天,很多人在情绪上出现不耐烦,打不起精神,食欲下降,昏昏欲睡的症状,那么立夏节气开始后该如何调节情志呢?午睡调神立夏后天气炎热,昼长夜短,不少读者会渐渐觉得晚间睡眠不足,如果经过一个上午繁忙的学习和工作,体力和精力......
2018-02-18
教给男人神奇的养生小知识
相信我们都有这样的体会,现代社会中,男性的工作压力是很大的,身体的状态都不是很好。因此,男性平时要多注意养生才好。很多糖类是很适合男性养生的。那么,男性养生汤有哪些呢?男性平时要怎么养生?下面就一起来看看吧。男性......
2019-01-31
老年人冬季起居该注意哪些 老年人起居安全知识
四季中的夏冬两季对人体健康最为不利,到了冬天,老年人在日常起居细节上注意保护自己的健康。那么老年人冬季起居该注意哪些事情呢?洗脸冬天洗脸宜用冷水,冷水的刺激既能改善面部血液循环,又可增强皮肤弹性。不过,冷水温度不......
2018-06-08
养生小常识 做到这些事整年不生病
在这个科技迅猛发展的时代,城市的脚步也越来越快。很多人每天都是在匆匆忙碌着,很少看见他们停下脚步去歇一歇。每个人都在适应这种快节奏的生活,压力也越来越大,导致很多来不及吃饭,经常叫外卖。睡觉的时间也越来越少。每......
2018-01-30
冬季养生小妙招 家庭养生必备小知识
冬季寒冷手脚容易裂口,尤其是中老年人,教给大家个方法,为父母收藏,传达自己一份孝心。冬季养生小妙招第1招:感冒咳嗽小方法先取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡,2个小时后把这种......
2017-04-13
老年人养生保健知识
我国劳动人民几千年来与疾病和衰老作斗争有着丰富的经验。老年人养生之道大致概括如下。养成卫生习惯不吸烟,坚持体育锻炼,不沾或喝酒有节制。每天睡7~8小时保持适当的体重。按时早餐,不多吃零食。平衡营养所谓平衡膳食......
2017-11-11
介绍老年人冬季饮食小知识
一日三餐,是我们每个人都必不可少的,不同的季节,摄入不同的事物,对于养生很有帮助,冬天多数的动物都进入了冬眠状态,天气渐冷,人们开始寻找各种滋补养生的东西。家里的老人不停地叨叨着子女要常加衣,有人说父母就是这样总想着......
2018-06-24
冬季老人养生小常识 冬季老人的保健的四个准则
冬季是一年中最冷的季节,寒冷气候对身体机能是一个很大考验,特别对于老年人群,需注意身心护理,更应该特别注意营养和保健。冬季老人的保健要遵守四个准则,安全过冬。早睡晚起避寒保暖《黄帝内经》称:“冬三月早卧晚起,必待日......
2017-12-31
睡前养生知识 睡前一小时,养生黄金期!做好这些多活10年
睡前一小时,听上去好像也做不了什么,事实上,对我们养生和预防疾病来说,这一小时是非常重要的黄金时间。泡泡脚:活血化瘀、促进血液循环脚是离心脏最远的部位,不容易得到养分与血液,睡前用温热的水泡一泡脚,对促进身体血液循环......
2018-08-08
春季中医养生小知识
立春以后,阳气升发,所以春季养生一定要顺应春令,注意春季气候多变。中医专家根据多年临床经验,春季养生可以从下面这四个方面进行调养:1、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏,人体新陈代谢相应变慢,抵抗力下降,容易生病,......
2018-05-15
老人养生误区有哪些 老年人日常保健知识
老年人随着年龄的增长,保健意识变得很强。不过,很多老年人由于养生知识不够丰富,往往步入日常保健的误区。以下为常见的误区。不痛不痒就没病人在更年期后,对体内变化的敏感度会越来越低,有些人认为不痛不痒就没病,却不知有......
2018-01-06
春季中医养生小知识
立春以后,阳气升发,所以春季养生一定要顺应春令,注意春季气候多变。中医专家根据多年临床经验,春季养生可以从下面这四个方面进行调养:1、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏,人体新陈代谢相应变慢,抵抗力下降,容易生病,......
2016-12-04
教你男性日常养生的小知识
我们都知道,在现在社会,男性的工作压力和生活压力是很大的,男性朋友的身体状态都不是很好。因此,男性平时要多注意养生才好。很多糖类是很适合男性养生的。那么,男性养生汤有哪些呢?男性平时要怎么养生?下面就一起来看看吧......
2017-05-13
睡前美容养生知识 睡前三个小习惯,让你年轻十岁不是问题
睡觉是美容的黄金时期,而坚持睡前养成三个小习惯,可以帮你延缓衰老,让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。睡前美容养生知识睡前动一动,健美身材秀出来睡觉之前,可以躺在床上做一些简单的小运动,放松一下你的身体,对身心健康也......
2018-06-01
老年人秋季养生知识 要注意留意老人的身体状态
虽已进入立秋,各地气温仍飙破35℃,老年人汗腺功能较差,不易降温,家属应多多注意!银发族是温度调节能力相对较差的族群,尤其老年人常有慢性病或心血管疾病,当无法及时摄取足够水分,或因药物而影响水分与汗水调节,造成体内的热能......
2017-08-31
秋季养生宜养什么 秋季养生小知识
立秋一过,气候将逐渐转凉,人们经过一个夏天的暑热熏蒸,身体正要恢复一下,此时做好养生,可以祛病延年。那么秋季养生宜养什么呢?秋季养生宜养肺因为干燥是秋天气候的一个基本特点。这时如果人体抵抗力下降,容易导致呼吸道黏......
2017-01-16
老年人秋季养生小常识
立秋之后,秋天的脚步渐渐临近,做好秋季的养生保健工作,对老年人的身体健康十分重要,那么老年人秋季养生保健知识应该注意哪些呢?与季节变化相协调中医认为秋天阳气开始敛降,阴气渐转盛旺,此时老人们应顺应节气,早起早卧。由于......
2016-11-26
日常养生小知识 每天做好养生9件事
养生是由生活中的点点滴滴积累而成,每天坚持做好养生的事项,那么就不用担心疾病会找上门来了。日常养生小知识每天做好养生9件事1吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思......
2017-01-13
中老年冬季养生注意 老年人冬季养生小常识
冬季气候寒凉,宇宙万物都处于收藏状态。年老体虚和患有慢性病的人,应十分重视冬季养生,注意保暖,适当锻炼,注意心理保健,科学安排衣食住行,防患于未然。中医有“治未病”的理论学说,即无病重预防,已病早治疗,病愈防复发。食补天......
2017-07-08
老年白癜风的护理知识你知道哪些
白癜风是一种常见的慢性皮肤病,因为没有什么治好的办法,所以更加要求在生活中做好护理。尤其是老年人,必须要对自身进行科学的护理,以免白癜风扩散和蔓延,以下是白癜风医院的具体讲解。1、衣:不宜穿着深色衣物因为白癜风的......
2019-09-23
男人养生知识大全
在我们的日常生活中,随着人们的经济水平的不断提高,有越来越多的人开始注重养生方面了,那你知道男人养生知识大全有哪些吗?平时有哪些男人养生不可错过的食物呢,你知道男性养生禁忌有哪些吗?接下来就和小编一起去了解......
2018-12-06
今日头条
1
除了戴套和吃药,还有没有其他靠谱避孕方法?女性最好的避孕方式
2
冬季中医养生知识 冬季中医养生小常识
3
老年人秋季如何养生 老人秋天怎么保养身体
4
男性春季养生小常识你要知道
5
春天你必须知道的养生小常识
6
保健养生小知识 这样补虚又益寿
7
早上养生小知识 抓住晨起五分钟通七窍养五脏
8
健康养生小知识快来了解一下
9
最适合上班族的健康养生小知识
10
冬季养生一定要知道的十个小常识
每日精选
夏季如何脱毛 七个小方法超级管用
2023-10-17
冬至过后白天变长了吗 白天时间变短是哪一天开始
2020-11-24
石斛的功效与作用禁忌 石斛的药用价值与注意事项
2023-10-20
手足口病会自愈吗 手足口病怎么治疗
2023-10-29
猜你喜欢
女人这些妇科养生常识你得知道
过年安全小知识
超6成受访者建议将传统养生知识纳入中小学课本
女性冬季养生小常识 这些都知道了吗
六小龄童母亲去世 老年人秋季养生需注意
儿童冬季流感预防知识 8个小常识要知道
关于生活中的10个养生知识 你都知道吗?
夏季养生知识 全家一定要这样做,能一年健康不生病!
老人手术后吃什么伤口愈合 营养知识科普
精彩图片
办公室恋情的好处
春季泡脚可养身祛病
大寒一定比小寒更冷吗 大寒过后还要冷多久
夏季清肠排毒九妙招
女生为什么要剪短发 女生剪短发意味着什么
高危性行为一次会感染吗 高危性行为一次感染的概率
热门标签
白细胞过少会得炎症吗
尖锐湿疣症状有哪些
宝宝发烧干呕的原因
耳垂里面长了个硬疙瘩
什么牛奶好
热射病是什么病
女贞子的功效和作用
滑膜炎时间久了能引起哪些症状
婴儿拉肚子脱水
右胸隔三差五隐隐作痛
上肢出血
怎样才能降低血压
怎样降低血压
中需
卵泡排卵
一起的
黄芪和山楂一起泡水
初期白内障的症状
最新文章
抑郁症药物副作用大吗 抑郁症药物副作用大不大
什么时间开始入伏 入伏是什么时候
祛青春痘的方法 青春痘怎么祛
母乳喂养一个胸大一个胸小怎么纠正
山药鸡胗粥
减肥一族须知 这4种食物不能吃
新冠疫苗加强针和前两针厂家必须一样吗 新冠疫苗加强针老人能打吗
宝宝喉咙发炎是什么原因引起的
冬季皮肤痒怎么办 冬季皮肤痒怎么医治
阴包的准确位置怎么找 阴包的意思是什么