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有关试试的养生知识
夏天宝宝不爱吃饭怎么办?那就试试这样做!
一到黏黏腻腻的夏天,宝爸宝妈会发现孩子吃饭的时候就各种别扭。特别是从户外回到室内,餐桌上食物再丰盛,孩子也不愿意吃,对什么都没有胃口,那么该怎么办呢?其实适当给孩子吃些“苦”是餐桌上的明智选择。夏天吃“苦”好处多......
2016-05-24
顺产侧切后便秘怎么办 先别急着去医院,试试这些方法先
顺产侧切后很多妈妈都可能出现便秘的情况,这是比较常见的现象,妈妈们先别太过着急,现在就来告诉你顺产侧切后便秘怎么办。多喝温开水温白开能够帮助唤醒胃肠道功能,促进肠道的蠕动,从而有助于大便的排出,尤其是在经过一晚上......
2018-12-17
老年人失眠的治疗方法 可以试试这一个
中老年人两大问题:血管问题、睡眠问题。这两个问题不好,身体就不会好。但是这两个问题要是一起治疗,估计很难,不过我们要说,只要把脖子治了,这两个问题就能一起治。血管问题、睡眠问题一起搞定脖子,是连接人体和脑子的桥梁,如......
2019-03-10
宝宝夜里睡觉不踏实 伴有哭闹 或许你该试试这个!
对于婴幼儿来说,人生的两件大事绝对是:辅食和睡眠!而下面要说的就是其中之一睡眠,如熊孩子踢被子怎么办,前后半夜温差大,孩子总睡不踏实,一晚上要醒好多次,帮孩子盖被子等等,其实答案很简单,可能你需要为孩子买一款合适的睡袋而......
2018-05-14
吃什么水果减肥最快 快来试试这些水果吧
吃水果的好处可以说是无人不知无人不晓了,水果中含有丰富的营养,能为人体补充能量,提高身体免疫力,还能瘦身纤体。但是,并非所有水果都是减肥神器,一些水果的热量过高,多吃会有变胖风险哦。那吃什么水果减肥最快?苹果苹果是减......
2019-05-27
怎样调理肝火 快来试试这些方法
怎样调理肝火,一个人脾气大、躁动不安,人们常用“肝火旺”来形容。中医所说的“火”其实是指体内的某些热性症状。那么我们应该怎样调理肝火,下面就一起来看看吧。虚火——白菊花茶白菊味偏甘,有平肝明目、滋阴降火的功效......
2017-06-10
夏季吃姜的正确方法 4种吃法不妨试试
冬吃萝卜夏吃姜,现在刚好是夏季炎热之时,适量的吃些生姜对身体的好处有很多,那么,夏天生姜怎么吃效果最好?姜枣茶生姜5克,红枣4颗,红糖适量。大枣洗净,撕开备用,生姜切丝或切片,也可以切碎,砂锅里加适量的水放姜和红枣,大火煮沸,加......
2018-10-15
吸烟者吃什么清肺 试试这几种清肺的食物
我们都知道现如今抽烟的男性越来越多,甚至在很多学生族中都有体现。众所周知,吸烟对我们的身体有伤害,尤其是肺部,关于吸烟有害的报道相信大家也是看了不少,但是抽烟的朋友还是存在,那么怎么办呢?下面就由小编来为大家介绍......
2018-12-06
女性吃什么水果抗衰老 快试试这7种水果吧
女人到了中年,保养的欲望变得强烈了,因为这个时间段的女人,衰老的速度在不断加快。为了健康与美丽需要及时保养,那么女性吃什么水果抗衰老?下面一起来看看吧。香蕉香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质......
2017-09-19
儿童吃什么补脑 试试这六种食物
儿童正是长身体和智力发育的时候,吃些补脑的食物和美食对其未来是蛮重要的。那么儿童吃什么补脑呢?不妨跟着一起了解下!菠萝菠萝富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助。芹菜芹菜能激起人的灵感,所含的挥......
2017-10-05
孩子挑食怎么办 试试这三款食谱
对于挑食的孩子们,有些饮食是可以帮助孩子远离挑食的情况的。那么这样饮食食谱有哪些呢?下面就跟小编一起来认真了解一下吧,相信对大家是有帮助的!肉粒炒蛋用料:鸡蛋200克、猪肉50克,植物油少许,葱、姜、蒜末适量及番茄酱......
2017-12-01
女人补肾吃什么好 试试这四款补肾食谱
补肾不仅对男性很重要,对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。所以说,女人需要及时补肾。小编建议饮食补肾,那么女人补肾吃什么好呢?山药百合大枣粥材料:山药90克,百合40克,大枣15枚......
2017-11-29
嘴里总发苦,吃啥都没味?口苦该怎么办,试试这四招!
很多人早上一起床就感觉嘴里苦苦的,可嘴巴不是说苦就苦的,要想改善口苦,首先要弄清楚,引起口苦的原因是什么。为什么会口苦饮食不当会引起口苦不按时吃饭、暴饮暴食等,会造成食物在胃中长期逗留,从而引起细菌大量生长,产生一......
2018-04-11
喝什么茶可以润肺止咳 不妨试试这些茶
喝茶是我国一种非常好的养生方法,喝不同功效的茶可以帮我们赶走一些疾病,那么,春天润肺止咳的花茶有哪些?春天喝什么花茶润肺?一起来看看吧。款冬花茶材料:款冬花9克,冰糖15克。做法:材料稍微用水冲洗一下,放到热水瓶中,以沸水......
2019-03-04
早上喝温开水的好处 明天一定要去试试
经过一夜的睡眠,人在清晨的时候身体会处于缺水状态,所以早起第一杯水尤为重要。一般早上起床推荐喝温开水,那么早上起床喝温开水有什么好处?下面一起来看看吧。早上喝温开水的好处1、增强消化能力饮用温水,可以增加肠胃收......
2018-01-02
冬季皮肤干燥怎么办 快来试试下面这些方法
冬季空气中的湿度开始下降,皮肤变得很干燥了,颜值都被拉低了一条街,怎么在干燥的冬季,做好的肌肤补水、保湿的工作呢,下面就告诉大家冬季皮肤干燥怎么办。每周做3-4次保湿面膜面膜是高营养品,也是补水的法宝,它所含的营养液......
2017-08-10
咳嗽吃什么好的快 快试试这10种
咳嗽吃什么好的快,最近身边的好多人都感冒了。坐在办公室里,擤鼻涕、咳嗽声此起彼伏,连工作都浑身乏力。其实咳嗽初期,不宜服用止咳镇咳的药物,尤其是各种止咳糖浆。不妨试试下面这些不吃药也能止咳的方法。风寒咳嗽主要表......
2018-02-23
春天湿气重吃什么好 试试4个祛湿小妙方
春分过后,雨量增多,湿度加大,如果不加注意,本来体质不佳的人群更容易因为潮湿而肝气旺盛、脾胃虚弱,导致失眠多梦、不思饮食,严重的甚至会出现湿疹等皮肤问题。那么,在平常的饮食上该如何祛湿呢?下面一起来看看吧。山药丸子补......
2017-08-16
多吃什么可以预防癌症 不妨试试这五种食物
癌症想要预防的话,吃什么食物好呢?有哪些食物对预防癌症是有作用的?下面一起来看看吧。山楂能活血化瘀、化滞消积、开胃消食,同时还含有丰富的维生素C。中医认为,癌瘤为实性肿块,往往具有气滞血瘀征象,由于山楂能活血化淤、......
2018-04-01
冬季怎么预防流感 试试六个中医妙招
最近几天气温急剧下降,早晚温差越来越大,天儿越来越冷,又到了伤风感冒的高发季节。尤其老人、儿童和体弱的朋友是感冒或流感的易感人群,应积极预防。热水泡脚每天晚上热水泡脚,可以改善足底部的血液循环。除了驱寒散风,还可......
2017-10-27
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