每到吃火锅季节，以及想吃清爽料理的夏季，高纤、低热量的菇类就成了主角，到底菇类该怎么挑选、料理最适当？吃菇又有哪些禁忌？菇类的营养价值俗称菇类的蕈类，是属于生物中的真菌，经常被食用的部分，是由菌伞及菌柄所组成的子实体......

夏季是防晒霜的销售旺季，在林林总总的各式各样的防晒霜面前，增氧挑选出一款真正适合自己皮肤的防晒霜呢，以下六个小贴士不妨了解以下。购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌......

在日常生活中，很多人喜欢吃菠萝蜜。而且菠萝蜜的营养价值颇高，它的味道可口，营养极其丰富。那么菠萝蜜怎么选购？菠萝蜜怎么选购1、看大小这个步骤,不是说看菠萝蜜个头的大小。菠萝蜜的大小,是没有参照性的,因为菠萝蜜的大......

在购买蚊香的时候，会看到有些蚊香的包装上写有“无烟”二字。那么，无烟蚊香有毒吗？我们应该怎样选购蚊香呢？蚊香有无烟的吗蚊香有无烟的。市场上的蚊香种类越来越多，不仅出现了无烟蚊香，还出现了带有各种味道的蚊香。无烟的......

玩具是孩子们的最爱，在成长过程中有不可取代的意义，但市面上各类玩具该如何挑选，才能确保孩子们的安全与健康？注意使用说明标签确认可能存在危害在选购及孩子使用玩具前，先确认其是否贴有商品检验标识、注意是否附有详细中......

随着大家对健康零添加的追求，还有许多酸奶科普贴的出现，越来越多的小伙伴都知道了市面上相当一部分酸奶高糖，多添加剂，都不能称作是健康的酸奶。那么如何挑选好的酸奶？生牛乳还是复原乳生牛乳就是未经加工的新鲜牛乳。而复......

香菜是生活中常见的蔬菜，含丰富的营养物质，而且口感比较特殊，有些人十分喜爱吃，那么香菜可以多吃吗？香菜可以多吃吗不宜大量食用。香菜是生活中常见的蔬菜，气味芳香，含有维生素、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物等营养物质，虽然......

年年中秋总少不了月饼的身影，有包装华丽尽显高大上的，也有外表朴实默默无闻的；有被夸张广告语包围的，也有角落无人问津的。我们在购买月饼的时候，到底应该买月饼的什么呢？实惠在购买月饼的时候你是倾向于选择实惠型的还是包......

宝宝到了一定年纪会因为牙齿痒而乱咬东西来磨牙，但是这样很可能会让宝宝病从口入，这时候选购宝宝的零食就是非常重要的大事了。选幼儿零食两大原则1、避高热量零食大多数肥胖儿童都喜欢吃油炸、速食食品、饼干等，喜欢喝......

一般婴幼儿都是以母乳或者奶粉喂养为主，随着宝宝的不断生长需要对奶粉做出调整，来达到促进宝宝健康发育的作用。那么幼儿奶粉喝多久好？幼儿奶粉喝多久好专家建议,宝宝一般吃奶粉需要吃到三岁。三岁以前的宝宝身体的抵抗......

不良商家为了增加小米的美观度而添加色素。鉴别的方法很简单，用手在米里搓搓,如果手掌发黄，就要小心了。怎样选购食用小米鉴别要点用手搓可鉴别掺假。1、优劣的小米微黄,用手搓,可见手掌上有白色的末，那是糠皮碎屑,有这......

袋泡茶比起散装茶叶来，泡起来就比较方便，因为每包茶茶叶量都是装的刚刚合适，不用烦恼泡茶到底放多少茶叶好，那么袋泡茶一般泡多久合适呢?袋泡茶泡多久合适茶叶和茶叶包的冲泡次数的话还是存在着一定的区别的，像生活中购买......

苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。亦称为“凫葵”、“蟹菜”、“荇菜”、“莕菜”。有些地方又名“红蘑虎”、云香菜、云天菜、玉米菜、寒菜等。那么苋菜的营养价值，苋菜汁为什么是红色？苋菜汁为什么是红......

栗子是一种生活中常见的干果，它的味道香浓，营养丰富，所以它又有干果之王的美称，那你知道栗子的功效与作用吗?它能抗衰老吗?通过下文的介绍，你就都明白了。栗子的功效与作用1.抗衰老栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素......

虫草花的功效与作用，虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，那么你知道虫草花的功效与作用吗？平喘止咳对于容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。壮阳补肾虫草花能壮阳补肾，增......

洗脸少不了使用毛巾，毛巾的好坏也直接影响着脸部皮肤。那么怎样选择洗脸毛巾？下面一起来看看吧。纯棉毛巾是首选在挑选纯棉毛巾时先对着光看毛巾的色泽是否均匀、柔和，色泽如果过于光亮则掺杂了涤纶或其他纤维。同时用手......

葡萄干的功效，小小几粒，每天吃一把，全身无病痛。补血气研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸。建议每天吃一把葡萄干，约30—40克，坚持15天，即可防范眩晕、心悸、乏力等低血糖......

为宝宝选择一条舒适合体的纸尿裤，有利于宝宝活动自如，减少出现红臀，那妈妈该怎么为宝宝选购合适的纸尿裤呢？选择有滋润保护层的纸尿裤优质的纸尿裤一般会在表层的无纺布中添加天然的护肤成分，形成一层含有润肤成分的柔软的......

黑米米粒颜色黑亮，外形细长，醇香筋道，口感好，是老幼体弱者及孕妇的最佳滋补食品。由于黑米本身呈黑色，所以在购买的时候需要辨别到底是天然黑米还是染色米，那么黑米怎样辨别真假呢？黑米怎样辨别真假黑米本身呈自然黑色，且容易......

自制果蔬汁时，要想制作出优质、健康的果蔬汁，选购新鲜、成熟、多汁、无污染的蔬菜和水果是第一步，与此同时，妥善保存购买回来的蔬菜和水果，最大限度地避免营养流失也十分关键。下面就介绍一些常用果蔬汁食材的选购和保存方......