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有关私房的养生知识
私房菜之红蘑炒肉的做法
食材红蘑50g猪肉50g胡萝卜30g葱3g花生油10ml大蒜两瓣姜2g盐3g酱油5ml红椒3g准备食材,红蘑提前用水泡发并焯一下,猪肉用淀粉和少许酱油腌一会热锅放油,放入猪肉翻炒至变色后加入葱姜蒜爆出香味放入红蘑翻炒几下放入酱油放......
2023-10-17
小心你“私房处”疾病找上来
现如今,女性的妇科疾病也是越来越年轻化的,所以,女性朋友一定要多多的注意自己的身体啦,不要被妇科疾病所困扰啦,那么,大家知道,在日常生活中,我们该怎么做吗,女性的这些妇科疾病,有很多可能会恶化致癌,女人,请小心你的“私房处”......
2016-05-25
姜哥私房菜——海带冬瓜排骨汤
食材排骨适量冬瓜适量海带适量葱姜适量八角适量花生油适量1.准备材料:排骨一斤,冬瓜一块,海带一根,葱姜适量,八角两枚2.锅内煮开水加一勺料酒然后下洗净的排骨沸水3.沸水后的排骨冲洗干净,将冬瓜和海带切片4.热锅倒入少许花......
2023-10-17
姜哥私房菜——香蕉鸡蛋饼
食材姜哥土鸡蛋3个香蕉1个糯米粉适量1.准备好鸡蛋、香蕉、和少许糯米粉或者面粉2.鸡蛋打散,香蕉切片3.把2者一起倒入料理机搅拌3到5秒钟4.搅拌后倒入碗中5.加入少许面粉6.轻轻搅拌成无颗粒的面糊7.平底锅开小火稍稍预......
2023-10-17
姜哥私房菜——红豆黑米粥
食材黑米适量红豆适量1.准备所有材料2.红枣,花生,黑米提前浸泡一晚3.除了红糖以外,放入砂锅加水熬煮1个小时4.一个小时候后调入红糖即可......
2023-10-17
私房菜家常营养菜:胡萝卜丁肉煎豆腐
食材胡萝卜1根豆腐8块猪肉1小块大蒜4瓣姜一小块青辣椒2个朝天椒3个将食材洗净,豆腐对角切开成三角形状,胡萝卜切小丁,猪肉剁大末,青辣椒切小块,姜蒜和朝天椒切末1起锅,下油,将油烧热开始煎豆腐起锅,下油,将油烧热开始煎豆腐。......
2023-10-17
姜哥私房菜——菠萝炒鸡片
食材鸡肉片适量菠萝适量香葱适量大蒜适量青椒适量料酒适量胡椒粉适量盐适量花生油适量白糖适量酱油适量1.把青椒大蒜生姜香葱备好2.鸡肉洗净切成片,放入料酒、胡椒粉、盐、生粉用手抓匀3.锅内烧热放油,放入葱、姜、蒜、......
2023-10-17
姜哥私房菜——淮山银耳鸡脚汤
食材姜哥土鸡脚6个银耳适量胡萝卜适量淮山适量瘦肉适量姜片适量白酒适量盐适量1.鸡脚剁去指甲,斩成两段,瘦肉切件,放进冷水锅中,加入姜片和几滴白酒,煮开后捞出冲洗干净血沫2.雪耳泡发至软,去蒂后撕成小朵,淮山和胡萝卜分别......
2023-10-17
姜哥私房菜——解腻山楂水
1.将山楂选好2.将山楂去掉籽,清洗干净,装入碗中待用3.锅中做水,倒入洗好的山楂4.大火烧开,放入冰糖5.将冰糖全部融化,继续煮6.将山楂煮熟,关火,凉凉7.倒入容器中,‘最好是放入冰箱中’吃的时候,装入碗中即可注意事项山楂又名山......
2023-10-17
美味私房菜——莲子银耳炖雪梨
食材银耳50克莲子适量红枣适量枸杞适量雪梨适量冰糖适量1.干银耳洗净2.莲子洗净泡一会3.将银耳和莲子放入锅中4.加上红枣5.加冰糖两大块后盖上盖用压力锅压30分钟6.雪梨削皮切块7.放入压好的银耳中继续煮片刻至梨变软......
2023-10-17
姜哥私房菜——猪肝瘦肉鸡蛋汤
食材瘦肉适量姜哥土鸡蛋适量猪肝适量葱适量生姜适量香菜适量葱头适量盐适量米酒适量油适量生粉适量鸡粉适量1.瘦肉、猪干、鸡蛋、香葱、香菜、姜块、干葱头准备好2.准备米酒:瘦肉、猪肝洗净切片,加少许盐、鸡粉、白酒(2......
2023-10-17
姜哥私房菜——巧克力甜甜圈
食材高筋面粉适量低筋面粉适量干酵母适量无盐黄油适量纯牛奶适量鸡蛋液适量黑巧克力适量1.所有材料称量好,除黄油外倒入面包机内筒2.选择发面工作档和面3.20分钟后,将黄油放入,继续执行完揉面4.检查面团是否揉到扩展阶段......
2023-10-17
姜哥私房菜——灌汤包
食材面粉适量鸡爪适量肉馅适量皮冻适量虾仁适量老抽适量生抽适量盐适量糖适量葱适量姜适量花雕酒适量1.做皮冻的材料:花雕酒,鸡爪,姜2.半公斤的鸡爪处理干净先煮开再洗净,加姜片和2勺花雕酒和1升的清水大火煮开后转小火煮......
2023-10-17
私房菜吃出的好身材
食物的功效多种多样,小编推荐三道私家减肥菜对减少肚腩脂肪保持健美的身材是很有作用。那么一起来跟小编学习吧。一、竹笋包菜原料:包菜、莴笋、竹笋、素火腿、花生酱、酸奶做法:1、取一片包菜片,分别放三根莴笋条、竹笋......
2023-10-15
朋友圈自制私房月饼热销 业内人士称需谨慎
朋友圈买私房月饼?谨慎中秋节快到了,月饼渐入销售高峰。北京晨报记者发现,除实体店的传统月饼外,朋友圈里私房个性化月饼也卖得火热。工商部门建议,消费者最好不要通过微商购买手工自制月饼,如果购买,也要确认月饼的保质期、......
2018-03-09
教您做私房菜青椒炒圆葱
食材青椒300g圆葱200g瘦猪肉100g葱少量姜少量盐少量酱油少量鸡精少量准备食材:将青椒清洗干净,掰成小块,再次清洗后放入盘内圆葱清洗赶紧切成片状瘦猪肉切成片状准备待锅内的油温变高出现少量白烟,加入切好的肉片,大火翻炒......
2023-10-17
教您做东北私房菜芹菜土豆丝
食材嫩芹菜150g土豆350g猪肉(瘦肉)20g葱少量姜少量蒜少量酱油少量盐少量味精少量准备食材:将土豆清洗干净,去皮,先切成片状,再切成丝。芹菜除去菜叶,菜叶可用做汤或熬粥,选嫩芹菜切成段状。切葱花少许、姜少许、再准备出2瓣......
2023-10-17
姜哥私房菜——香煎秋刀鱼
食材秋刀鱼适量孜然粉适量盐适量葱姜粉适量胡椒粉适量1.所有调料都混合在一起拌匀2.秋刀鱼去内脏,洗净晾干3.把秋刀鱼去头,身体上划斜刀口,以便入味4.把混合的调料均匀的抹在鱼身上,刀口和鱼身里面也抹上,并多按摸一下鱼身......
2023-10-17
秋季减肥食谱 三款瘦身私房菜1天瘦2斤
秋季正是减肥的好时机,想要完美的身材,仅仅依靠适量的运动肯定是不够的,饮食方面也是必不可少的,通过不同的食物搭配,不但能够瘦身更能够补充各方面元素,减肥达人推荐健康瘦身减肥食谱,一天瘦2斤不是梦想,赶紧来享瘦美味吧。......
2023-10-16
姜哥私房菜——虾皮鸡蛋羹
食材姜哥土鸡蛋适量虾皮适量葱末适量1.将碗里倒入少许油,转动碗使其内壁均匀的涂抹上一层油2.将鸡蛋中加少许盐搅匀3.虾皮洗净挤干水分,葱切末4.用温水倒入蛋液中搅匀5.再放入虾皮和葱末6.锅中做水,上汽后放入碗7.中火10......
2023-10-17
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