上午上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。目前，一些好的品牌都推出了保湿喷雾，不妨试一试。同时......

1、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。2、加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。......

疫情期间，相信很多人都有过隔离的经验，那14+7隔离政策到底是什么意思呢？什么又是7+7的隔离政策呢，想知道更多的话就一起来看看吧。什么是14+7隔离政策“14+7”隔离政策即14天集中隔离医学观察（第1、3、7、10、14天进行新冠......

目前虽然试管婴儿成功率较高，但是也不是说试管婴儿就都能一次成功的，很多人都会经历失败，但是不要紧，找好原因，才能让接下来的试管更成功，下面就来看看都有哪些方法。首先要找出试管失败的原因试管婴儿失败在试管过程中是常......

粗粮对我们的身体健康非常有好处，特别是孩子要适当吃些粗粮。营养专家建议，孩子每周至少要吃3次粗粮。但是粗粮口感并不好，大部分的孩子未必爱吃。那么怎样才能达到让孩子多吃粗粮的目的，这还需要父母花一点功夫，动一点脑......

晨练有讲究从床上开始晨练应从一睁眼开始，醒后不马上起床，而要懒床五分钟，以使生物钟对由慢转快有个适应过程。此时可揉腹、叩齿、提肛及梳头（以五指当梳子，实为头部按摩），并进行心理沐浴，即想想愉快欣慰之事，以快乐来迎接新的......

近期感冒病毒横行肆虐，我的学生们也纷纷因为感冒病倒。实际上，我也有两次感觉被病毒侵袭，身体异常疲乏，但略加休息之后，很快就恢复正常。这里就和大家讨论一下对付感冒病毒的办法。远离感冒的对策在我们身边，病毒无所不在。......

预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视，医学家们正从各个方面探索中风的预防措施。1、高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处......

女性的腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……你是否都考虑过腰部?健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。腰痛来自何方女......

龋齿俗称蛀牙，是人类发病率较高的牙科疾病。那么怎样预防龋齿?有什么好的方法呢?下面一起来通过小编的介绍学习下预防龋齿正确有效的措施吧。随着人民生活水平的提高及饮食中糖的含量和摄入频率的增加，使龋病得以流行，尤......

日前，2015年第七届“声音·责任”医药界全国人大代表、政协委员座谈会在北京召开，来自医药行业的40余位全国人大代表、政协委员出席了本次座谈会。医药界两会代表委员建议互联网售药解禁要有步骤地放开，取消政府统......

如今4月份已经接近尾声，也即将迎来新的一年毕业季。根据预计，今年的应届毕业生规模达到834万人。毕业生人数的庞大，意味着求职压力的增加。各地方出台了配套政策，为毕业生就业提供便利。河南根据规定，河南省今年1月1日起，毕......

秋季天气干燥，又是到了给皮肤补水的时节。给皮肤补水是非常重要的，缺水是皮肤衰老的根本原因。如果皮肤缺水会导致干燥、发黄、暗淡无光泽、松弛、皱纹、衰老等现象的出现，所以今天小编给大家着重说一下秋季补水的问题，不......

某日见到一位朋友，说到自己患上了高血压，医生嘱咐他少吃盐，多吃高钾食物，因为充足的钾摄入能对抗钠的升压作用。我说医生说的没错，您这种情况确实应当多吃富含钾的食物。朋友很困惑地问：我只知道香蕉和柠檬含钾多，还有什么食......

功能性消化不良由于症状的反复发作，不仅给患者机体带来病痛折磨，同时也给社会生产力造成了巨大损失。那么，如何才能远离其困扰，恢复生活的常态呢?首先，学会自我心理输导。正确认识疾病，解除对疾病的恐惧和焦虑;掌握调控情绪......

最近很多地方调整了隔离措施，由之前是14+7天隔离政策调整为10+7隔离政策，那10+7隔离政策什么意思？10+7隔离政策做几次核酸？10+7隔离政策什么意思10+7隔离措施是指10天集中隔离+7天居家健康监测，10+7是在原有的14+7隔离政策......

夏天天气炎热，气温较高，对每个宝宝都是一个考验，宝宝又是喜爱活动的，在室外的玩耍的时间也会较长，但是孩子的很多系统并未发育完全，所以，一旦中暑，情况更加凶险，因此，如何让宝宝在夏季远离中暑，这是摆在父母面前的重要的课题，千万......

某女士无奈地说，她明明已经感觉困了，但只要一躺在床上，大脑就超级活跃。白天想不起来的种种小事，以及明天要做的种种工作，此时都在脑子里清晰浮现，挥之不去，让她久久无法入睡。因为睡不好，早上起来的时候总是十分疲劳，一天的工......

现在我们生活中有很多的人都是胃病的患者的，而且胃病对于我们的健康营养也是比较大的，所以我们应该在饮食上注意更多的问题的，那么我们如何饮食才能有效的保持肠胃的健康呢?下面小编给大家制定了四个饮食策略，好好呵护你......

为了美观，不少女性都会处理毛发，尤其是在夏季。怎样做到将伤害减到最小呢，要注意些什么呢?到医院进行电解手术、脉冲光、镭射进行永久性除毛虽然一劳永逸但价格昂贵，女士们一般会选择自行在家使用蜜蜡、除毛膏、剃刀除毛......