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有关一夏的养生知识
夏季吃什么减肥 八款食谱让你痩美一夏
夏季吃什么减肥?想要减肥,却不想运动的MM,可以试试饮食减肥法,让你享受美味兼减脂,轻轻松松过夏天。下面小编就给你推荐几款减肥食谱,让你痩美一夏哦!NO.1木耳鱿鱼汤靓补食材:鱿鱼、木耳、黄瓜专家点评:此汤有益气、清热利水......
2023-10-17
夏季如何降温 九个小常识让你清凉一夏
夏季如何降温?进入夏季,气温逐渐上升,炎热的天气给人们的生活带来许多的不便,比如中暑就是一个严重困扰人们生活的疾病之一,所以夏季要注意防暑降温,今天小编就和大家一起来关注一下关于防中暑的一些小常识。希望能给大家......
2023-10-17
降暑15招清凉一夏 居室通风饮温茶多吃蔬果
夏季如何预防中暑?夏季天气酷热,烈日炎炎,一不注意就容易中暑,中暑会导致人体就会感到不适,由此产生一系列症状,甚至会诱发中暑。许多人耐不住高温,出现头晕、肠胃不适等中暑症状。如何防止夏季中暑呢?以下15个方法帮你远离......
2023-10-16
夏季必备三款消暑“神器” 让你神清气爽清凉一夏
菱角的营养价值菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪,胡萝卜素和多种维生素以及钙磷、铁等矿物质,其营养价值可与其他坚果媲美,有助于维持人体正常的生理活动。菱角性凉味甘,清暑解热,除烦止渴,益气健脾。菱角健脾利水......
2023-10-16
高温天气如何降温,这些方法清凉一夏
夏季如何降温?进入夏季后,气温不断攀升,高温天气的持续让人难以承受。这时要注意降温预防中暑,那么天热怎么降温呢?衣、食、住、行等方面都要做出调整,今天推荐13种防暑降温的方法,快来过个清凉一夏吧!1、开空调也要通风居......
2023-10-16
七饮品降暑清凉一夏
夏季降暑吃什么好?夏天来临,烈日炎炎,酷热的天气让人们烦躁又没有胃口,这个时候很多人都喜欢来点可口的饮料或者雪糕,但是这些吃多了对身体没有好处。那到底怎样能度过个清凉一夏呢?下面小编教大家自制降暑饮品,健康降暑,一......
2023-10-16
夏季如何养生 八条戒律让你凉爽一夏
夏季如何养生?进入夏季,天气炎热,热的我们头昏脑胀,疲惫无力,我们应该通过怎样的养生方式来面对着炎热的天气呢?接下来小编就告诉大家酷暑养生的八条戒律,保证让你在炎热的夏天凉爽一夏。一戒不吃一些爱美的女孩,认为夏季没......
2023-10-17
饮食也可以防晒 五水果让你白嫩一夏
高温来袭,在出门前把自己武装一番避免晒伤已经不少女性才会做的事了,把自己包裹得严严实实,防晒霜涂个好几层避免晒伤。其实在生活中防晒的方法还可以有更多选择,小编今天给大家介绍几种在夏日可抗防晒的水果,从饮食上做好......
2023-10-15
防晒小方法 轻松美白过一夏
防晒小方法轻松美白过一夏每年一到夏天很多姐妹就很发愁!因为经过一冬天护理好的皮肤,又要经受烈日的摧残。那怎样在这炎热的的夏日做好防晒工作呢?夏日防晒的方法有哪些?总结一些方法和技巧,让你彻底做好夏日的防晒工......
2023-10-18
推荐七款爽口开胃食谱 让你大开胃口清凉一夏
夏季开胃食谱有哪些?现在很多地方已进入了高温炎热天气,都快热疯了,让人没有一点胃口,食欲不振,这样吃不下东西对胃是有伤害的,所以不管怎样都吃点,吃不下饭怎么办?别担心,今天小编就教大家几款美味十足的开胃爽口食谱,吃货们......
2023-10-16
夏日吃四类食物巧养生 这食物吃出健康一夏
夏日吃四类食物巧养生食三瓜苦瓜:解热祛暑。苦瓜算得上炎夏第一瓜,味苦性凉,有利于消化,可清热泻火。而且,热量低,有助于减重。其所含的苦瓜皂苷有类似胰岛素的作用,还能降低甘油三酯和坏胆固醇的水平。不习惯吃苦瓜的人,可以......
2023-10-18
夏季吃什么消暑 常吃这些食物凉爽一夏
大学生爆笑神作:《舌尖上的宿舍-泡面篇》《舌尖上的中国》深入的探讨了中国人与美食的关系,今天IT之家和大家分享一个向经典致敬的作品《舌尖上的宿舍-泡面篇》,它是大学生组建的“自由路上影音工作室”的作品,来自中国青......
2023-10-17
夏季养生先养心 七款养心茶让你爽一夏
夏季养生先养心,因为夏季天气炎热,身体代谢旺盛,身体的器官也处于活跃的状态,心脏跳动的频率也处于加快时期。心脏的机能旺盛,必然会给心脏带来负担,如果不及时养心护心就会让心脏压力过大,容易让人感觉心慌气短,发力,甚至患上......
2023-10-18
立夏应注意什么 做好准备清凉一夏
立夏的到来你是否做好准备了呢?大家都知道夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易上火,心情抑郁。如何应对炎炎夏日呢?第一、思想宜清静盛夏酷暑炎热......
2023-10-15
夏季中暑怎么办 四种方法呵护一夏
夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。重度中暑也称热衰竭,表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快,常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。当发生中暑时,可选用以下方法治疗,效果不......
2023-10-15
西瓜皮食谱清爽一夏
炎热的夏天到了,西瓜成了我们的最爱。吃完后的西瓜皮可不要浪费哦,好好的利用,它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜哦,西瓜皮的吃饭有多种多样的,不仅如此,还能够美容养颜的哦,那我们千万不要浪费哦,心动不如行动,那我现在给......
2023-10-15
半夏和清半夏是一种药吗
一般情况下,半夏和清半夏是同一种药,清半夏是炮制后的半夏。具体分析如下:半夏是中国传统中药中常用的药材之一,味辛、性温,具有行气化痰、止呕降逆的功效。在中医药中常用于治疗咳嗽、胸闷、恶心呕吐、痰湿等症状。半夏分......
2023-10-14
夏季多喝这些凉茶清凉一夏!
我们都知道,炎热的夏天高温让人们提不起精神,还越发的急躁。这时候来一杯凉茶正好可以泄泄火。凉茶是传统中草药植物性饮料的通称,不同的材料搭配,有不一样的功效。那么夏天适合喝哪些凉茶呢?凉茶“既不凉、也不是茶”,是一......
2017-01-01
麦冬和半夏一起喝吗 麦冬半夏一起喝的功效
一般情况下,麦冬和半夏是可以一起喝的。麦冬和半夏之间的成分不冲突,两者一起喝不会引起身体不适。那么麦冬和半夏一起喝好吗?下面让我们具体来看看吧!麦冬和半夏一起喝吗麦冬和半夏能一起喝。半夏性温、味辛,有降逆止呕、......
2019-03-13
夏天洗澡一天一洗好吗
夏季天气炎热,人们的排汗量比较大,因此基本上每天都要洗一次澡。那么夏天洗澡一天一洗对身体好吗?夏天洗澡一天一洗好吗夏天是可以每天都洗澡的。夏天温度高,人体汗液分泌比较旺盛,因此需要一天一洗澡,将身上的污垢清洗干净......
2017-09-07
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