手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
生活常识
运动养生
首页
养生宝典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食常识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
科学保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
养颜护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关极力推荐的养生知识
极力推荐六款保健食谱 适合夏季补血益气
夏季养生食谱有哪些?夏季是一个烦躁的季节,由于气温高导致女性朋友更容易上火诱发各种妇科炎症。那么我怎样远离疾病困扰?夏季养生提上了日程,成为人们茶余饭后的话题,专家表示,夏季养生要靠人们的饮食来补血益气,那么有哪......
2023-10-16
总没力气,推荐一款养生粥
受访专家:河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛潘维汉冬季寒凉,寒气常感于人体,损脾伤胃,使人感到疲劳倦怠、身体沉重。这是因为,脾主运化,寒气使脾气下陷不升,使谷物不能完全运化,提供给人体足够的能量;胃为水谷之海,主收纳和......
2019-07-29
推荐10款美味汤品 助你提高免疫力
1.乌鸡汤抗感冒、防癌鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环,增强粘液分泌,及时清除呼吸道病毒,加速咳嗽、喉痛等症的缓解,对感冒、支气管炎等防治效果较好。乌骨鸡可以补血养阴,能除崩中带下一切虚损诸疾,可用于癌症患者......
2023-10-09
秋季养胃排毒 三款养生粥强力推荐
一、大蒜瘦身粥做法:去紫皮大蒜50克,先去皮,后放于沸水中泡一分钟捞出,然后在放进去100克米,与先前的煮蒜水中煮粥,粥好了以后再将捞出的蒜重新放入粥内,最后加入一些盐,姜丝和少量油,再煮沸即可。功效:大蒜书阳性食物,对减肥有......
2023-10-08
推荐五大运动提升性能力
性爱是最让人愉悦的一种。如何能够为性爱加分,提升男性的性能力的话题备受关注,那么日常生活中如何提升性能力呢?运动能让人更好的享受性爱中无穷无尽的快乐。下面小编给大家推荐五大运动,帮你有效提升性能力,享受无尽性福......
2023-10-16
冬季提高免疫力 三类养生粥推荐
韭菜粥材料:韭菜、白米、猪肉少许。做法:先把白米粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,以及少许猪肉,稍煮片刻便可食用。功效:韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。芍药红粥材料:......
2023-10-07
太极拳推手的四种劲力大揭秘
传统太极拳的技法是通过推手练习来掌握的。在练习的过程中,初学者必须掌握四种劲,这四种劲分别为黏劲、走劲、引劲和拿劲。从技击的角度讲,四种劲又可以概括为两种类型:化劲和发劲。黏劲和走劲属于化劲;引劲和拿劲属于发劲......
2023-10-15
推荐几种提高记忆力的食物
我们的记忆力,在不同时候,是不一样的,很多的人经常会说这样的一句话“一年之计在于春,一天之计在于晨”,早晨是最好的时间段。于是很多的人都喜欢在早晨进行朗读背诵等。那么,早晨记忆力好吗?记忆力的影响因素有哪些?提高记......
2019-07-16
腰力怎么锻炼 推荐三种人气练法
腰部力量是非常需要锻炼的,不管是生活还是工作,都离不开腰力的支撑。那么如何锻炼腰力呢?锻炼腰部究竟有哪些好处呢?值得看看!腰力训练应该怎么做呢?大家知道怎样的方法对锻炼腰力是有帮助的呢?经常锻炼腰力会有哪些好处?希望......
2018-05-05
健身前补充体力 推荐这六款美食
很多热衷于健身的女性朋友都知道,健身要搭配合理的饮食效果才更好,健身的效果要通过饮食来巩固。根据研究,女人在健身前可以稍微补充一下体力,这比在健身后进食要好多了,如果女性选择在健身前补充体力,有哪些特别适合的美食......
2017-04-20
提高免疫力的办法 推荐收藏
春天一来,这天气就变的有点喜怒无常了,有些人很容易被病毒攻击,但是有些人就是“百毒不侵”。于是,大家就奇怪了,我们明明生活在同一片天空下,生活方式也没有太大的差异,怎么这疾病就找到我头上了呢?秘诀就在免疫力上,身体抵......
2023-10-18
自学太极拳有哪些要注意 太极自学方法推荐
我们在刚刚开始练习太极拳的时候,一般都是出于兴趣自学的,看杂志书籍,或是对照视频练习,只有当学习到了一定才会找名师指点。很多人对于如何自学太极拳有很多疑问,小编今天就给大家探讨一下这方面的问题。怎样认识太级拳和......
2023-10-08
降血脂的食物有哪些 强力推荐
相信高血脂已经是人们经常听到的一个疾病了。血脂高是很常见的,对人生身体的影响也是非常大。如果没有引起重视的话,很可能会引发身体的其它疾病,严重影响我们的健康。我们可以从饮食方面入手,正确的吃法和吃正确的食物能......
2018-01-08
入门太极拳如何练 太极拳练习推荐
开始学太极拳时,不要追求太多招式跟着比划完了事,要先了解太极拳的每个动作的精髓,解开初步动作的入步门坎,一个起势动作也要做到全身布满意气,也就是全身用意不用力的状态。太极拳的每个动作姿势是好记的,动作记住后,主要是......
2023-10-08
健身推荐太极舒筋功
舒筋功是太极拳法中一个重要的基础,无论太极、形意、八卦,对筋、骨、髓、肌肉、皮毛等全方位的训练,都极为重视。就太极拳而言,在盘架中,也能达到舒筋开骨的目的,但一般的习练者是很难掌握这种训练方式的,所以前贤们去粗取精......
2023-10-11
推荐极有效的糖尿病慢性胰腺炎饮食疗法
一、严禁酒胰腺炎患者要严禁饮酒,避免化学性刺激饮酒是导致胰腺炎发作的最大诱因,因此胰腺炎患者应该严禁饮酒。酒精不仅会促进胃液的分泌,还会直接对胰脏造成破坏。急性胰腺炎的再次发作,大部分都是因为患者没能很好地禁......
2023-10-18
秋分吃什么 强力推荐三大养生食谱
鸡蛋果是以汁用为主的水果,成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳,鸡蛋果天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间,浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带水果的香味于一体,有果汁王之美称,以鸡蛋果为原料还可制成果......
2023-10-16
春季养生强力推荐这几种食物
春季是万物复苏的季节,也是养生的好季节。春季是肝气最足,肝火最旺的时候。所以我们在平时的饮食上面需要多加的注意,我们在春季应该选择护肝健脾的食物。那么,春季养生吃什么呢?春季不能吃什么呢?下面就一起来了解一下吧......
2019-03-08
养颜饮食 强力推荐冬季3大饮食篇
现如今对于饮食的要求越来越高,不仅要吃的美味健康,女性更是要求能美容养颜。女人的美丽,除了外在化妆外,内在的调养是至关重要的,今天为女性朋友推荐养颜食物,通过饮食调理,让女人从内到外散发迷人魅力。冬季3大饮食篇一、......
2023-10-17
打太极拳能治颈椎病吗 太极护颈动作推荐
太极拳起式动作双脚分开与肩同宽,双臂慢慢向前抬起,双臂向上伸直后,掌心向前慢慢向下至腹部,与肩同高时开始马步下蹲,手臂向前推。动作要点手臂向上抬起时吸气,放下时呼气;手腕放松,眼睛看着手;马步不宜太低,根据自身......
2023-10-08
今日头条
1
左脑和右脑分别控制什么
2
广州长泰医院可靠吗,让家完整,让爱延续
3
神经性牙髓炎怎么止痛 神经性牙髓炎如何止痛
4
长口腔溃疡是缺少什么 口腔溃疡缺啥
5
脾胃不好会有什么症状 保养脾胃的建议
6
这7种工作中的恶习你占几种?
7
胃溃疡和胃癌的区别
8
急性呕吐的止吐方法是什么
9
胃酸吃什么能马上缓解 胃酸不能吃什么东西
10
冬天开空调需要加湿器吗 加湿器为什么越开喉咙越干
每日精选
为什么男人分手很狠心
2016-10-23
秋季吃了能减肥的食谱
2023-10-16
高危性行为一次会感染吗 高危性行为一次感染的概率
2019-04-25
立秋养生小常识 9个字告诉你立秋如何养生
2023-10-17
秋季如何缓解压力 养一只猫可迅速缓解焦虑症
2023-10-17
热门标签
下肢动脉状硬化怎么治疗好得快
铁皮石斛的功效与作用吃法
白芷的功效与作用禁忌
不包
升结肠近回盲部在哪里
做双眼皮术后注意事项
低烧能吃对乙酰氨基酚吗
油性皮肤怎么去痘痘
冬虫夏草的主要功效
肝纤维化2~3期的患者
月经时间长
嗓子哑雾化用药
胯骨上方是什么器官
樱桃煮水的功效作用是什么
割包皮手术
电流对人体造成的伤害有哪些
郫县
冲击波治疗筋膜炎
最新文章
孕妇可不可以吃紫米
立冬饮食注意什么 立冬防寒助阳吃什么
颈椎病头晕的治疗 颈椎病头晕怎么治疗
胆囊息肉可以吃橙子吗 胆囊息肉可以吃橙子的吗
每天一次性生活对身体好吗 性生活频率多久一次好
得了鸡眼不想做手术 试试这个方子
结石用什么药 结石吃什么药
甲亢会肌肉酸痛吗 甲亢会不会肌肉酸痛
扁桃体3度肿大严重吗 扁桃体3度肿大严不严重
头晕发困无力怎么回事