经络是人体内一个庞大的交通网，很多时候都是由于经络出现阻塞，能导致各种疾病的出现。所以，只有让它保持畅通，才能告别疾病。中医里，无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。下面小编教你按摩九大......

女人如花，需要更多的呵护与保养。但是在平时的生活当中我们会因为体质的原因，导致了我们常常会患有一些妇科病，对于女人来说一旦患有这方面的疾病，那么不仅会危害我们的身体健康，而且还会造成一些生活方面的影响，那么在平时......

有人觉得嗜睡可能是由于天气原因、或者自身疲倦，困了自然多睡一会，殊不知，嗜睡是可能引起疾病的，糖尿病、脑血栓很多都会接踵而至。值得一提的是，我们可以用中医按摩的方法对付嗜睡，那就是按摩“丰隆穴”。这个穴位在小腿外......

醋是我们常见的食用调料一般做菜都会用到它，在小店或者是超市都是有的卖的，那么大家知道醋搭配什么可远离疾病呢?吃醋的好处有哪些呢?醋的营养价值又有什么呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看以下的内容吧。醋搭配什么......

每个女性都躲不开经期的折磨，经期女性的身体会变得特别脆弱，抵抗力也变得薄弱，这种情况最容易受到疾病的侵袭，所以经期的护理特别重要。那么患有痛经的女性到底该怎么保养呢？月经期间要避免几件事穿紧身裤月经期间不宜穿裆......

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？如何预防疾病的发生远离疾病的六个按时身体健康是幸福生活的最基本保证，因此日常生活要养成良好的生活习惯，远离疾病的威胁。......

那么手指可以帮助我们防病祛病，因为我们的手指上有许多穴位是直通五脏六腑，经常按摩手指，可以养五脏六腑。那么如何按摩手指能起到防病的效果呢?今天小编要教大家如何按摩手指防病治病，只要学会这些按摩手法，就可远离医生，......

日常生活中，我们身体总会出现一些小毛病，遇到这些小毛病，很多人首先想到的就是吃药，其实这些常见病如果情况不严重，并不一定要急于吃药，通过传统的中医穴位按摩不仅可以养生保健，还能达到按到病除的功效。下面中医专家给大家......

胃肠疾病对于我们的健康也是非常的重要的，为了更好的拥有健康的身体，这些疾病还是得多注意的，那么，你知道，胃肠疾病该怎么治疗，一般都有哪些症状，吃什么比较好，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看，希望大家都能认真看看。胃肠疾......

现在的年轻人大多都患有不同程度的颈椎问题，颈部按摩成为很多人关注的重点，下面用4分钟时间教会大家颈部按摩健身操。第一步用左手手掌绕过头顶放在右侧耳朵上方，慢慢向左侧拉伸头部，直到感觉到颈部经络绷紧为止，大概持续3......

冬季天气寒冷，是最佳保健时节，但是也是病毒肆虐，是心脑血管、呼吸系统、免疫系统疾病的高发期。美国《预防》杂志2013年12月3日载文刊出10个领域的专家总结出的忠告，大家可要牢记，这样让你冬季远离疾病侵扰。经常漱口。公......

随着生活越来越好，大家的养生意识也在不断加强，我们都知道，长寿一直是大家生活中最为渴求的一件事物，人们对于长寿的渴求，甚至可以用疯狂来形容，而追寻长寿的方法有许多，从古代皇帝求之不得的长生不老药到现代人的养生健体益......

失眠时间非常痛苦的事情，夜里睡不着难受，白天犯困没精神也难受，而且长期失眠还会给身体带来更大的伤害呢，因此，我们一定要认真对待失眠的问题。那么失眠怎么办?中医治疗失眠的方法有哪些，下面来看看吧。你有没有过失眠的情......

对于女性来说，保养好自己的身体比什么都是重要的，那么，究竟该怎么保养自己的身体呢，这是我们大家都比较关心的啦，是呀，健康的身体是我们工作和学习的重要资本啦，那么，下面就随小编一起来看看该如何保养自己的身体吧！！妇科肿瘤：多......

酸豆角炒腰花材料：酸豆角200克，猪腰250克，青、红椒各20克，料酒、盐、酱油、鸡精各适量。制作：1酸豆角、青椒、红椒洗净切段；猪腰剖开洗净，打上花刀后再切成条。2锅倒油烧热，放入腰花，烹入料酒爆炒3加入酸豆角、青椒、红椒爆炒，......

如今保持健康成为我们越来越关注的一个话题，没有什么比一副强健的身体来得更重要了，毕竟一生病就打针吃药的确也让人吃不消。其实想要保持健康关键在于我们每天做些什么，如果我们每天做的事情有益于健康，那么就再也不会生......

生活中，人们总说颈椎疼，却很少拿它当回事，也不刻意保护颈椎。专家指出，“万病之源，起于颈椎”，如果保护不好颈椎，整个身体都会生病。如果平常颈椎不舒服，只需要学会按摩三个穴位，疼痛就会缓解许多。骨科上一般认为，颈椎病分五种......

按摩不仅仅是休闲，而且还是一种治疗病患的好方法，人们之所以会把它当做是一种休闲的方式，那是因为按摩的时候能够给我们来带放松和舒适的感觉。下面就让小编来给大家介绍一下中医按摩可缓解哪些疾病吧，一起来看看。闪腰闪......

对于每个人来说都希望自己可以健康长寿，因此现代的很多人都开始注重养生保健，从生活的各方各面做起达到养生的目的，当然在这其中最受人人们青睐的方法就是通过对身体上一些特定穴位的按摩，并且能够持之以恒，就可达到延年益......

夏季离我们远去，已是秋季，很多人皮肤会出现干燥、出现皮屑;特别是牛皮癣患者，更需要加强调护，以免引起病情复发或恶化，严重影响生活质量。那么，牛皮癣秋季多发，怎样远离?气候秋天气候干燥，周围环境的湿度降低，加上人体皮脂腺分......