手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
生活常识
运动养生
首页
养生宝典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食常识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
科学保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
养颜护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关实用技巧的养生知识
美容养颜:女性日常美容护肤保养实用技巧
【橄榄油保湿有奇效】先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可;润身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀,分次淋在身体......
2023-10-18
顺产用力的技巧有哪些
一般情况下,孕妇在顺产的过程中,需要用力推动胎儿通过产道。其用力的技巧一般有呼吸控制、重心位置、舒服的姿势、有效利用重力、支持和鼓励。具体分析如下:1、呼吸控制通过正确的呼吸方式来控制用力非常重要。在每次宫......
2023-10-15
用这些技巧来杜绝白癜风!
夏季是白癜风的高发季,我们谁都不想被白癜风缠上,那就需要做一些白癜风的预防工作了,接下来,就告诉大家怎么技巧性的预防白癜风!1、保持愉快的心情:患者在与白癜风的斗争中,一定要保持一颗乐观的心态,不可太过精神紧张,也不可......
2018-12-19
跳高技巧
在跳高过栏时,可以使用的姿势有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。而在这些跳高姿势中需要掌握的技巧也不尽相同。下面我们一起来看看跳高的技巧都有哪些吧。跨越式跳高的技巧跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、......
2018-04-17
仰卧起坐技巧中原来呼吸技巧最关键
在做仰卧起坐之初,总会有人来指点江山,教你该如何如何进行运动才对。其实,这些所谓的指点就是他人对于做仰卧起坐的一些经验和技巧。那你知道这中间最重要的是哪点吗?我们知道,仰卧起坐最直观的感觉刺激就是对于腰腹部的刺......
2019-04-10
止牙痛的小技巧 止牙痛有哪些小技巧
烧灼、牙齿过敏、龋齿、牙周炎等问题容易导致牙痛症状。一旦牙痛发生,患者会感到特别地疼痛,总是希望尽快缓解疼痛。那么止牙痛的小技巧?止牙痛的小技巧当牙痛发作时,可以口服一些消炎药,更常见的是甲硝唑。特别是对于牙龈......
2023-11-05
牛皮癣患者巧用减压技巧让心灵放松
长期生活在压力之下,牛皮癣患者的身体会提出抗议。比如说,压力会导致牛皮癣患者体内的儿茶酚胺分泌增多,引起血管收缩,血压升高,心脏负荷加重。近日,“网络医学博士”网站载文,教给大家八个减压技巧。1.开怀大笑。看喜剧片、......
2019-09-22
踢足球的技巧
很多人喜欢看足球比赛,甚至熬夜看球赛。但是自己却不懂怎么去踢足球。其实踢足球也是需要很多的技巧的,下面我们一起看了解一下踢足球的技巧吧。接球时的技巧一般接球时要注意足球的滚动方向,一种是滚地而来,一种是反弹而......
2017-02-17
保健牙齿的技巧哪种比较实用
最近发现自己门牙下面牙齿竟然有一些牙垢了,让我为之一惊。我每天不断坚持刷牙、牙刷一个月换一次和饭后必漱口,怎么还会有这个问题?于是我找了很多关于清洁牙齿的文章,把那些实用的、简单的方法整理了一下。这些牙齿......
2018-08-30
长跑技巧
长跑是很锻炼人耐力的运动。长跑不仅需要耐力,还需要很强的体力去完成。尤其是长跑运动员,而长距离跑的成绩主要取决于有机体的有氧能力,速度训练水平。那么长跑有一些什么技巧可以帮助更好的完成长跑呢?长跑的练习方法又......
2017-04-22
养肝护肝的方法 实用养肝小技巧
肝好人就会好,肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢?养肝小常识学一学,每天花2分钟就能达到护肝效果。闭眼睛肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以养肝首先可以养目。如果眼睛干涩、容易流泪,可能都是肝在作怪......
2018-11-20
鱼怎么做好吃?下面告诉你最实用烹饪技巧!
说到吃肉,吃四条腿不如两条腿的,两条腿不如没有腿的,没有腿的鱼肉老少皆宜。鱼类不仅脂肪含量少,而且蛋白质含量高,易于消化吸收,一些鱼类还含有丰富的omega-3族不饱和脂肪酸,比如DHA、EPA等,对人体健康有益。如何做出好吃的......
2016-08-10
面条怎么做好吃 实用煮面技巧
平时想偷个懒的时候就会给自己煮一碗面,可是,看似简单的煮面条里面却是“暗藏玄机”哒,煮面容易,煮好却是需要一些特殊小技巧的哦~一碗好面,一定是包含很多心思在里面的。下面的煮面技巧就足够让你煮出润滑吸溜的面条啦!实......
2016-06-23
史上最实用的男性护肤技巧 你离男神只有一步之遥
皮肤是人体的第一道天然屏障,也是最重要的一张名片。由于传统观念的影响,“面子”工程一直被认为是女人的专利,男人们甚至对此不屑一顾。其实,男性护肤并不是什么见不得人的事,健康的肌肤让你魅力大增。那么,男性如何正确护......
2023-10-18
熬夜后的补救小技巧 熬夜后的补救小技巧
年轻人的生活不规律。他们白天忙于工作,晚上做白天应该做的家务。随着时间的推移,他们会推迟晚上的正常睡眠。当我上床睡觉的时候,我会看一会儿我的手机。如果我经常熬夜,我会发现我的体质不如以前了。那么,熬夜后的补救小......
2023-11-07
贤惠的女人学起来22个实用洗衣小技巧
比洗衣房还厉害的22个洗衣技巧技巧1白色衣服沾到火锅油渍吃麻辣锅最怕汤汁喷到衣服了,不过其实只要在牙膏中加一点水,均匀涂抹在污渍上並轻轻搓揉,等待白色泡沫复盖整个污渍后,再用清水冲洗干净,衣服就恢复原本的洁白罗!技......
2023-10-18
用冷水洗脸可以瘦脸吗 5个超实用瘦脸小技巧
因为热胀冷缩的原理所以很多人认为冷岁洗脸可以帮助瘦脸,但其实这种方法并没有什么科学依据,下面就一起来看看食实用的瘦脸小妙招吧。用冷水洗脸可以瘦脸吗冷水洗脸并没有瘦脸的效果。很多人认为热胀冷缩,所以长期用冷水......
2018-11-29
睡眠面膜的使用技巧
秋冬季节随着气候的变化,肌肤开始感觉日渐干燥起来,夜间是很好的补水修护的黄金时间,睡眠面膜也成了护肤宠儿,如何正确使用睡眠面膜?睡眠面膜的使用技巧1、睡眠面膜可以天天使用吗?入秋后,不同肤质妹子的最佳使用频次是多少?......
2018-12-07
巧用微波炉保食物营养不流失,谨记8技巧,
八大技巧让你更能用好微波炉1、食物应平均排列,勿堆成一堆,以便使食物能均匀生热。小块食物比大块食物熟得快,最好将食物切成5厘米以下的小块。食品形状越规则,微波加热越均匀,一般情况下,应将食物切成大小适宜、形状均匀的......
2023-10-18
女生跳绳的技巧 五个技巧训练效果最佳
跳绳是非常不错的有氧训练,动作简单方便,而有颇有趣味,因此受到了很多人尤其是女生的欢迎。但是很多女生跳绳往往不知道怎么跳得好,也不知道要跳多快,或者经常绊到腿。那么有什么女生跳绳的技巧呢?四个要点跳得更快女生跳绳......
2018-04-07
今日头条
1
除了戴套和吃药,还有没有其他靠谱避孕方法?女性最好的避孕方式
2
巧用白头翁地榆止腹泻
3
女性喝槐花蜜好还是枣花蜜好 槐花蜜和枣花蜜有什么区
4
海参一周吃几个最佳 什么样人不适合吃海参
5
踝骨骨折后怎样恢复得快 踝骨骨折后怎么恢复
6
心肌炎吃什么 心肌炎可以吃什么
7
女生身上热但不发烧怎么回事
8
年全国无偿献血人次创近年来最高增幅
9
母乳性黄疸全身都有黄吗 母乳性黄疸症状表现有哪些
10
孩子滑膜炎怎么引起的 孩子滑膜炎如何引起的
每日精选
草莓的功效和作用有哪些
2023-10-18
男性多吃哪些水果可以补肾壮阳
2023-10-10
人为什么喜欢喝酒
2016-09-09
生理期忌口的水果 经期不能吃什么水果
2023-10-20
立秋后还要热多久
2018-01-25
热门标签
小儿肺炎的注意事项
三伏天有什么特点
遗传性白
生姜加醋熬能治腱鞘炎吗
槟榔对身体有什么影响
心脏杂音严重吗
甲流注意事项
经常头晕是怎么回事
痛风表现
喉咙嘶哑
血氧高于100会导致什么
狐惑
刚出生婴儿奶粉量
低血压是否是气血不足
晚上睡觉很狂躁
姜要
滑可
喜欢骂人
最新文章
蚊香对人体的危害有多大 不通风点蚊香会中毒吗
吃什么蔬菜能通便 吃什么蔬菜可以通便
老中医祛痘三款药方 祛痘效果更佳明显持久
菠萝蜜和牛奶可以同食吗
风湿性心脏瓣膜病 换瓣还是保守治疗
牛皮癣打预防针有用吗
秋季肠胃患者保健方法
吃什么气色最好 女性朋友得多了解
胃炎饮食注意什么
胳膊的白癜风治疗注意什么