秋季要适当“进补”，而真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。所以，秋天进补，必吃下面这“三瓜”，都是家常菜，却有养生奇效，常吃连虫草都不如它，错过就太可惜了!第一瓜：冬瓜冬......

一般情况下，不存在冬瓜哪三种人不宜吃的说法。一般脾胃虚寒者、肾功能不全者、对冬瓜过敏者、药物治疗者、孕妇和哺乳期妇女不宜食用冬瓜。具体分析如下：1、脾胃虚寒者冬瓜性寒凉，具有清热利湿的功效。然而，对于脾胃虚寒......

南瓜是一种蔬菜，而三文鱼则是一种常见的海鲜，很多人会觉得两者混在一起吃会让人觉得很不可思议，那么究竟南瓜能和三文鱼一起吃吗？南瓜能和三文鱼一起吃吗可以一起吃。南瓜味道香甜软糯，其中还含有丰富的维生素、果胶、淀粉......

西瓜是生活中一种十分常见的水果，其味道香甜，汁水丰富，很多人都喜欢吃，那西瓜几月份吃最好吃呢？西瓜几月份最好吃5-6月份。西瓜中含有葡萄糖、果糖和蔗糖，三者糖分含量的不同，决定了西瓜的甜度，一般来说西瓜的自然成熟期为每......

三高一般可以适量吃丝瓜。三高是指高血压、高血脂和高血糖，丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，对人体有益。对于三高患者来说，适量食用丝瓜是可以的。但需要注意丝瓜中含有一定的碳水化合物和糖分，三高患者......

三白瓜不仅具有一般西瓜的清爽、多汁、体大、耐贮等品质，更为独特的是三白瓜含十八种元素，高硒、低糖、含丰富的氨基酸，具有一般瓜类所没有的防癌、抗癌、抗衰老之功能。三白瓜的功效与作用1、预防便秘三白瓜当中富含有......

秋天，感觉整体气温没有那么热，早晚也稍微凉快了。气候变了饮食也要变，西瓜尽量不要吃了，今天给家介绍三种瓜，大家千万别给忘了：立秋后吃三瓜秋菜“水润王”冬瓜冬瓜，长于夏季却取名冬瓜，是因为冬瓜雌雄同株，成熟之际，表面有一层......

关注养生的朋友都应该知道养生是要根据时节做出相应调整的，比如夏季有夏季的养生方式，冬季有冬季的养生方式，针对不同的天气情况养生的方式也是不同的。随着夏至的到来，后面的天气会越来越热，正所谓三伏天也是养生的好天，养......

夏天到了，又是一个贴三伏贴的季节，很多人都会趁着难得的机会驱一驱体内的湿气寒气，贴三伏贴似乎有很多禁忌，贴了三伏贴可以吃西瓜吗？贴三伏贴能吃西瓜吗建议不要贴三伏贴期间不要吃西瓜。三伏贴的作用是祛除体内湿气、寒气......

节瓜三鲜是指用节瓜、胡萝卜、冬菇三种食材做的一道菜，味道非常鲜美，并且还具有健脾和胃、清热解暑、降血压的功效哦！食材主要食材：节瓜200克。其他食材：胡萝卜150克，冬菇50克，油、盐、胡椒粉、味精、酱油适量。做法步骤1.将......

夏日吃苦心自清，苦瓜消夏保安平。中医认为，苦瓜味苦性寒，有清热解毒、消暑止渴、健脾开胃、除烦明目等功效。炎炎夏日，做几道苦瓜宴，不仅大饱口福，而且祛病养生。所以我们今天就给大家介绍三种吃苦的方法吧。苦瓜菊花牛肉汤......

初秋气候会逐渐干燥起来，因此，要多吃一些滋阴润燥的食品，尽量少进食辛辣食物，多增加酸性食物，以加强肝脏功能，多吃一些秋季应季的蔬果。初秋适合吃什么蔬果？小编建议大家多食用三种瓜类蔬菜———冬瓜、苦瓜......

小暑之后将进入最热的三伏天，天气潮湿闷热，稍不注意就会产生暑湿症状。瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物，而且又是当令蔬菜。因此，民间自古便有“夏吃瓜”之说。三伏天吃这些瓜最......

西瓜是一种味道可口，营养价值比较高的水果，很多人日常都喜欢吃西瓜，我昨天在外面的时候买了一些西瓜，最近不是三伏天吗？三伏天吃西瓜对身体好吗？三伏天吃西瓜对身体好吗三伏天适当的食用一些西瓜对身体是具有好处的。西瓜是......

通常说起黄瓜减肥法，大家的印象是它需要一周甚至一个月的以黄瓜鸡蛋为主食的减肥方法。其实黄瓜鸡蛋减肥法只要三天也是可以有减肥效果的哦。下面我们就一起来看看黄瓜鸡蛋三日减肥食谱，看看怎么吃能取得减肥效果。三日......

夏季天气炎热，这个时候正是大量水果上市的时节，西瓜就是其中一种，西瓜清热解渴，很多人喜欢吃，但是吃西瓜也要有一些注意事项，并不是怎么吃都可以的，小编告诉你西瓜的功效和吃西瓜要注意的事项。西瓜的功效：西瓜含有多种维生素......

瓜类蔬菜中的水分含量十分充足，据资料显示，一般瓜类蔬菜中的水分含量都在90%以上。瓜类蔬菜有保护血管，降低血压等功效，尤其是冬瓜、黄瓜、丝瓜等;糖尿病患者适当食用瓜类蔬菜对身体有益。丝瓜全身都是宝丝瓜络、藤叶、种......

冬瓜虽然带个冬字，却最适合在夏天食用，有祛暑、祛湿、利尿的作用，也是很多减肥女性的最爱。但要注意，冬瓜吃法有讲究，吃对了才能事半功倍。下面给大家介绍三款冬瓜汤，不同人群不同吃法，一起来看看吧。冬瓜是消暑第一菜，而且可......

三白瓜不仅具有一般西瓜的清爽、多汁、体大、耐贮等品质，更为独特的是三白瓜含十八种元素，高硒、低糖、含丰富的氨基酸，具有一般瓜类所没有的防癌、抗癌、抗衰老之功能。三白瓜的功效与作用1、预防便秘三白瓜当中富含有......

冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果，所以夏天减肥消暑很多MM都会首选冬瓜，既健康又安全，下面我们就给大家说说哪些冬瓜吃法可......