手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
生活常识
运动养生
首页
养生宝典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食常识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
科学保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
养颜护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关夏食的养生知识
夏食西瓜八大禁忌 哪些人不能吃西瓜
在夏季,西瓜是众多人最喜爱的水果!但素体虚寒胃弱之人若贪食过多,极易导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。可见,西瓜虽好,但多食也不宜吃西瓜八大禁:注意避......
2023-10-19
夏天饮食吃什么好 夏天健康饮食指南
夏天炎热,也是各种小毛病频发的季节,让人觉得心烦意乱,有没有什么方法能够解决这些问题,享受清凉夏日呢?扁桃体易发炎蒲公英煮水蒲公英煮水,对于扁桃体发炎很有帮助,连续喝1-3次就可以了,如果咳嗽,口腔上火也可以用。配合每日......
2016-09-10
夏季养生的饮食 夏季养生的饮食有哪些
天气越来越热,很多人的胃口不高。时间久了,身体营养不足,无法支撑各个器官,身体系统无法运转,容易生病。那么夏季养生的饮食?夏季养生的饮食首先可以多喝姜。茶的古语有“冬天吃萝卜夏天吃姜”的说法。现在是夏天。吃姜对健......
2023-10-13
立夏吃什么食物好 立夏饮食宜忌
立夏,即夏天开始,是春夏之交的标志。立夏之后,气温开始升高,天气逐渐炎热,人体气血运行加快,心脏的负担逐渐加重,因此立夏时节应适量进补以养心。另外,天气炎热,各种细菌开始快速繁殖,要注意饮食卫生,保健肠胃,预防肠胃疾病。立......
2018-10-11
夏季进补食谱
夏季炎热,从中医角度来说,清火降燥、补心安神、健脾养胃是夏季养生的重点。那么夏季进补吃什么呢?绿豆汤材料:绿豆若干做法:绿豆洗净,加清水适量。用急火煮沸后,取其汤汁,待冷却后即可饮用。功效:绿豆味甘、性寒。连皮煮汤,具有......
2017-05-12
夏季早餐应食用热食
炎炎夏日,早晨时气温就已经很高了。于是,不少人为贪图凉爽,早餐以冷饮代替热乎乎的豆浆和牛奶。这种做法在短时间内不会对身体产生影响,但长此以往会伤害胃气。中医所说的胃气并不单纯指胃这个器官,而是包含脾胃的消化、吸......
2023-10-15
立夏饮食养生
立夏时节是农作物进入生长的一个重要时节,在田间地头,可听到昆虫的鸣叫声,看到蚯蚓在掘土、瓜藤在向上攀爬,正如古人所说:“盛夏之日,天地始交,万物并秀。”这也标志着夏季丰富的新鲜时令蔬菜即将上市。那么立夏吃什么好呢?一......
2017-12-29
夏季食宜吃清淡食物
夏天是全年最热的季节,可谓酷暑难当。人们在这种季节容易心火旺盛致心情烦躁、失眠易怒,除了有意识地调节心情,尽量放松、保持平静以外,饮食上也可以做适当的调理。食宜清淡喝点花样粥夏季高温多雨,湿气重,容易困脾。脾主运......
2023-10-15
夏季饮食的最佳食物
夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡,不宜过食热性食物,以免助热;也不宜过食冷饮、瓜果,以免损伤脾胃;少食厚味肥腻。夏季养生宜安心老年人、体弱者应多食清暑、益气、生津、易消化的食物。夏至主要调......
2023-10-15
夏天厌食正常吗 夏天厌食正不正常
夏天厌食可能比较正常,但如果是集中因素引起就不正常。1、正常正常情况下,人体有一种消化酶可以使食欲大增,由于夏天温度增高时,体内温度也会出现增高,所以会导致酶的活性降低,而出现属于下降、厌食的情况。同时,由于夏天的......
2023-11-03
夏季清火的食物 夏季八种清火的食物
夏天天气炎热心情烦燥。所以夏天也最容易上火,不过在日常生活中有很多降炎的食物可以帮助我们来去除体内火气,那么夏天吃什么降火呢?防火的水果又有哪些?现在就随小编一起去看看吧!夏季清火的食物1、牛奶牛奶很多人认为......
2023-10-15
夏季饮食养生 夏季的药食养生
炎炎夏日,我们总是会找一些方法来清凉解暑,对于在这种夏季中,我们又该如何养生呢?下面给大家介绍一些夏季养生药膳汤。人参冰糖汤食材:人参5g,冰糖适量制法:水煎服,每日服一次。功效:本方能一起补虚,延年益寿,用于老年体衰、自感......
2016-05-30
夏天熟食可以放多久 夏天熟食怎么保存
夏季来临,很多人喜欢吃熟食配上啤酒,炎热的夏季,是很凉爽的。那么买回来的熟食放多久不变坏呢?夏天熟食的保存方法有哪些呢?夏天熟食可以放多久遵守2-4小时法则。烹煮好的食物在室温下勿超过2小时,应尽快食用或放置冷藏保存......
2019-06-03
夏季谨慎食寒性食物
俗话说病从口入,饮食不当,是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气,凡属性质寒冷的食物,均会导致人体阳气的损伤。冷饮,请敬而远之首先是冷饮。尤其到了夏季,很多人为了消热避暑,会饮用大量的冷饮,男性会大量地饮用冰镇......
2023-10-15
夏天消暑食品 夏季必备的五大消暑食物
炎炎夏日,阳光炙烤,酷暑难当,胃口不好怎么办?可以选择哪些开胃消暑的食品呢?下面的五种常见的消暑食物,各自有各自的特点。绿茶夏天午后,喝杯绿茶,不仅清热消暑,还能解毒、止渴。喝绿茶具有坚固牙齿、保护毛细血管及提神作用。......
2017-08-30
夏季饮食养生 夏季养生粥食谱
米粥既有滋补作用,又容易消化吸收,还能补充夏季炎热失去的水分。用瓦罐砂锅慢火熬出的粥,味道最为清新甘香,营养价值也高,夏季吃一些清热解暑的粥食对养生有很好的帮助,夏季养生粥食谱有哪些呢?菊花粥食材:菊花10g,梗米100g制......
2019-01-07
夏季祛湿的食物 夏季祛湿的三款食疗方
体内湿气重对我们的身体健康不利,尤其是夏季高温天气,雨水较多,也会增加体内湿气。那么如何知道自己体内的湿气重不重呢?夏季祛湿有哪些方法呢?茯苓粥健脾祛湿取粳米100克,淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中,加入适量水......
2017-06-02
夏季养生如何食疗 夏季养生怎么食疗
天气渐热,很快大家就能真正感受到夏季的炎热了。想必到时候大家都会热的不想吃,这可不好。为了身体健康,建议大家食疗养生,让自己健康度过夏季。那么,夏季养生如何食疗呢?夏季养生如何食疗1、火龙果火龙果营养非常丰富,富含......
2023-10-16
夏季开胃的食物 夏季开胃多吃酸味食物
夏季天气炎热,我们容易食欲不振,那么夏季怎么开胃呢?其实适当食用酸味食物是不错的选择哦!酸角酸角又称罗望子,在我国多见于云南和海南。它其实是一种水果,但因其酸度高,常用来制成酸角汁,或者入菜调味,风味独特。山楂山楂最是......
2017-10-15
夏日食疗减肥的食谱
夏日一到,酷热的天气让人有种想减肥的冲动,也是一年中减肥的佳节时候。寻找一个好的减肥方法就是人们关注的事情了。这样减肥才能不辛苦而且很简单。夏日食疗减肥法就是不错的选择,让我们一起来看看吧!一:黑木耳粉红枣粉......
2023-10-15
今日头条
1
立秋要吃什么
2
肌肤如何补水保湿 敏感肌肤怎么护理
3
耳朵进水了怎么办 耳朵进水了如何处理
4
榛子能和芒果一起吃吗 榛子和芒果一起吃有什么好处
5
这些因素会导致孩子多动症
6
髂骨致密性骨炎怎么治 髂骨致密性骨炎如何治
7
氯唑沙宗片能喝酒吗
8
久坐患了肩周炎怎么办? 学会五个小动作轻松缓解
9
一般是什么情况会引起角膜炎 一般是啥情况会引起角膜
10
得了小三阳需要治疗吗 小三阳怎么治疗
每日精选
冬瓜的禁忌与最佳搭配 吃冬瓜的注意事项和最佳搭配
2023-10-20
下半身肥胖该怎么减
2023-10-16
抑郁症如何自我调节 要做好这6点
2017-10-24
男人剃这毛别犯5个禁忌
2023-10-18
杨梅什么时候成熟 杨梅的功效与作用
2023-10-20
热门标签
黑麦面粉的功效
风油精能治脚气吗
反麦氏点
服用抗凝药物
栀子
来月经头痛恶心想吐是怎么回事
针灸针扎到肠子会有事吗
湿疹怎么回事
小儿念珠菌性皮炎湿疹是否有传染性
斯特奇-韦伯综合征是什么
续发性肾炎
喝酒高血压
软烂的食物
妊娠呕吐日常需要怎样护理
宝宝拉肚子吃什么
第一次手婬出血了是为什么
得胆囊炎正常吗
三个月宝宝一直摇头的原因是什么
最新文章
筋膜枪可以消除小腿肌肉吗 筋膜枪的作用与危害
藏红花可以和黑枸杞一起泡酒吗 藏红花黑枸杞泡酒的功效
人体出现低温怎么办
柠檬水喝多久可以美白 喝柠檬水不能晒太阳是真的吗
萝卜的功效和作用 萝卜的吃法
肠胃炎复发率高吗
皮皮虾的好处有哪些
激励创新,振兴医药,造福人民
真空粽子可以直接吃吗 粽子可以空腹吃吗
嗓子干痒是什么原因