孕期煲汤五大技巧更美味1、选料是关键选料是熬好汤的关键。要熬好汤，首选鲜味足、异味小的动物原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、排骨、鱼类等。这类食物中含有丰富的蛋白质、氨基酸、肽、核苷酸等，它们也是汤的鲜味的主要来......

墨鱼干是餐桌上很常见的营养美食，其富含蛋白质、维生素A、B族维生素及钙、磷、铁、核黄素等人体所必需的物质，属于一种高蛋白低脂肪滋补食品，长期食用可以为身体起到以下功效和作用。墨鱼干煲汤功效与作用1、催乳下奶女......

墨鱼干和鱿鱼干是海鲜干货市场上最为常见的食材，两者都富含高蛋白等营养物质，但很多人在挑选的时候并不知道要如何区分，下面就来说下两者的区别和营养价值，赶紧来看看吧。墨鱼干和鱿鱼干的区别1、看有无硬骨墨鱼的体型较......

猪肚是猪的胃，也是餐桌上一道常见的食材，常用来炖汤喝，不知道猪肚子要怎么炖才是最营养的呢？猪肚子怎么炖最营养1、首先将2勺面粉、2勺醋、2勺盐放入猪肚中，再用双手对猪肚内外进行揉搓，这样可以帮助去除猪肚的腥味和油腻味......

沙虫干是一种海鲜干货，一般在临海地区比较常见，而在内陆地区很多人都没有吃过，那沙虫干煲什么汤最好呢？沙虫干煲什么汤最好视个人口味和需求而定。沙虫干中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多......

有人说“饭前一口汤，胜过良药方”，有人说“无汤不成宴”……于是，有些家庭会天天煲汤喝，尤其是老火汤，往往一煲就几个小时。但天天煲汤这个做法，也常常被全国各地朋友，尤其是营养学界所诟病——一方面，是长时间的煲煮，食物中许......

一般情况下，牛骨头煲汤富含营养，含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、钙等多种营养成分。具体分析如下：1、蛋白质牛骨头煲汤含有高品质的蛋白质，有助于维持身体组织的正常生长和修复。2、胶原蛋白牛骨头煲汤含有丰富的胶原蛋白，可......

下班休息的时候买些食材回来打算煲汤喝，正好柜子里还有些泡水用的麦冬没吃完，那么麦冬能用来煲汤吗？麦冬可以煲汤吗可以。麦冬是百合科沿阶草属多年生常绿草本植物，其根较粗，中间或近末端常膨大成椭圆形或纺锤形的小块根，其......

莲子是日常生活中一种十分常见的食材，其中含有多种营养成分，平时可以用来煲汤、煮粥喝，那莲子跟什么一起煲汤比较好呢？猪肚猪肚，即猪的胃部，其味甘、性温，其中含有大量的蛋白质以及能够给消化食物的消化酶，胆固醇含量降低，对人......

黄芪是生活中一种十分常见的中药材，对人体来说具有补气固表的作用，那黄芪可以用来煲汤喝吗？黄芪可以煲汤喝吗可以用来煲汤喝。黄芪味甘、性温，归肺、脾经，对人体来说具有补气固表、利尿托毒、排脓生肌的作用，在临床上常常用......

木瓜食用之后能起到一定的下奶效果，那木瓜和什么一起炖汤下奶效果最好呢？木瓜如果不怎么熟的话又能不能用来炖汤呢？让我们一起来看看吧。鲫鱼木瓜当中很有一种凝乳酶，这种凝乳酶能起到一定的通乳作用，所以食用木瓜之后能促......

天气变得越来越冷了，我昨天在外面的时候看到很多人在做炒坚果，看起来热气腾腾的，我看到有卖腰果的，腰果看起来比较有食欲，就买了一些腰果，请问腰果吃了会不会长胖？腰果吃了会不会长胖适当的食用一些腰果不会长胖。每一百克腰......

正值秋季，而天气干燥就造成咽喉痛、咳嗽是最常见的现象。这种症状往往可以通过煲汤喝来缓解。那么煲什么汤可以止咳润肺呢？接下来一起来了解一下吧。煲什么汤可以止咳润肺一、沙参心肺汤材料：猪心肺1具。沙参15克、玉竹1......

鸽子汤是用鸽子熬煮而成的汤水，鸽子汤的味道较为鲜美，日常生活中可以适当的饮用一些鸽子汤，我准备下班了去买一些鸽子，自己熬一锅鸽子汤来喝，请问鸽子和什么食材一起煲汤最好呢？下面一起来看看吧！鸽子和什么食材一起煲汤最好......

丹参是生活中常见的中药材，其药用价值是很高的，那丹参可以煲汤吗？丹参与什么搭配煲汤最好？一起来看看吧！丹参可以煲汤吗可以。丹参是唇形科植物丹参的干燥根茎，味苦性寒，归心、肝经，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及......

今天买了一些玉竹吃，准备回家的时候炖汤喝，但由于之前没有吃过玉竹，不知道它有什么禁忌，那玉竹不能和什么一起煲汤？玉竹和什么搭配吃最好？玉竹不能和什么一起煲汤不宜与具有降压作用的中药材一起吃。玉竹味甘性平微寒，生活中......

现在已经到了秋季了，很多地方都已经有新鲜的莲藕开始上市了，那秋季的莲藕要怎么煲汤好呢？秋季莲藕怎么煲汤好视个人需求而定。莲藕的营养价值很高，其主要成分是淀粉，在煲汤的时候建议可以搭配富含蛋白质的肉类一起煮，比如排......

甘草是生活中常见的一种中药材，在生活中是很受欢迎的，可以煮水、泡水也可以煲汤，那甘草煲汤的功效作用？哪些人不适合喝甘草水？补脾益气甘草煲汤主要是由甘草制成的，其中甘草味甘性平，入脾，属于一种补脾益气的常用药，对于多种气......

一说起岭南地区芳名远播的水果，很多人脑海中瞬间就会想到那红彤彤的荔枝，毕竟日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。但一说起岭南地区有特色的草药估计很多人就会懵懵懂懂了，可能会不断猜测：春砂仁?广藿香?巴戟天?还是化橘红?虽......

羊肚菌的味道比较鲜美，而且营养价值也比较高，在生活中经常被用来炖汤喝，那羊肚菌要炖多长时间最好呢？羊肚菌炖多长时间最好视情况而定。如果是新鲜羊肚菌的话，因为其中含有较多的水分，质地相对比较嫩，所以一般只需要煮10-15......