水果萝卜又称青萝卜，青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱，有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。那么水果萝卜的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。水果萝卜的功效与作用1.预防流感水果萝卜中含......

我们饭后有很多习惯，比如饭后立刻吃水果、饭后喝茶·····其实这些习以为然的习惯都存在着威胁健康的隐患。想要活得健康，千万不可马虎大意。下面小编告诉你：饭后千万不要做这9件事，培......

月经是每个女人一生都会遇到的事情。月经期间，女性的身体比平时虚弱很多，需要多方面的注意。那么月经期间可以吃水果吗？月经期间可以吃水果吗女性经期可以适当吃水果。因为水果含有丰富的维生素，女性食用后，可以有效补充女......

女性在月经期间可以吃苹果。苹果中含有多种维生素，以及人体所需要的氨基酸，可以为女性补充营养，增强身体的抗病能力；苹果中富含可溶食品纤维——果胶，有助于肠道蠕动帮助消化，预防经期便秘效果好；苹果酸甜可口，里面含有较高的......

不喜欢吃水果一般是可以通过吃维生素片进行代替的，维生素片中含有的维生素也能够满足人体所需，但需注意必须在医生指导下进行运用，避免摄入过量导致有其他的不良症状产生。不喜欢吃水果除了可以服用维生素片进行补充，还可......

夏季，各种水果相继上市，令宝宝胃口大开。多吃新鲜水果有助于帮助宝宝消化，补充身体发育所需的维生素及养分，但水果究竟该怎么吃，这其中可有不少小秘密哦。父母只有掌握了这些知识，才能兼顾宝宝的营养与健康。吃这些水果，要小......

很多人在减肥的时候都喜欢用果汁或者是水果来代替正餐，那喝果汁和直接吃水果哪个比较好呢？果汁和直接吃水果哪个好直接吃水果比较好。果汁一般是以水果为原料，去渣后制作而成的，而在去渣的过程中，不仅会损失大量的膳食纤维......

螺旋藻的营养价值1螺旋藻含丰富的蛋白质，高达60-70%，比一般概念上的食品营养丰富，比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。2螺旋藻含丰富的β胡箩卜素，为胡萝卜的15倍，为菠菜的40-60倍。3螺旋藻含丰富的维生素B1、B2、B5、B6、B1......

多吃水果的好处有防止便秘、滋养皮肤、提高免疫力等。具体分析如下：1、防止便秘水果中含有丰富的膳食纤维，进入胃肠道后，能够促进肠胃蠕动，加快肠道内油脂物质的排出，改善大便干燥，预防便秘。2、滋养皮肤水果中含有丰富的微......

许多人在日常生活中经常患有扁桃体炎，除了细菌或细菌入侵外，也可能是由不正确的饮食习惯引起的。专家认为，如果长时间吃辛辣食物，也可能导致扁桃体炎。那么扁桃体炎可以吃水果吗？扁桃体炎可以吃水果吗对于扁桃体炎症，患者可......

如果长时间吃一些辛辣刺激性的食物，会诱发扁桃体炎。所以在日常生活中，应该尽量少吃烧烤、油炸、辣椒等食物，患者会选择吃一些水果，那么扁桃体化脓可以吃水果吗？扁桃体化脓可以吃水果吗扁桃体化脓是可以吃水果的。但不是所......

夏季养生吃什么?进入夏季，很多水果刚上市，虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。但是，从中医营养角度来说，水果是分寒、热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不......

一般情况下，晚上9点后吃水果对身体不好，可能会引起消化不良、龋齿、肥胖等。具体分析如下：1、消化不良水果是比较常见食物，含有丰富的维生素和无机盐。适量吃水果可以补充身体所需要的营养成分，促进胃肠道蠕动，预防便秘。但......

由于个人体质原因，一般没有肥胖的人吃什么水果最好的说法。肥胖的人吃草莓、蓝莓、西瓜等水果比较好。具体分析如下：1、草莓是一种低热量、高纤维的水果，富含维生素C和抗氧化物质，可以帮助调节血糖和胆固醇，促进新陈代谢。......

吃水果对人体健康是有诸多好处的，但是吃水果也是有不少讲究的，比如在吃水果的时间上，有些人就会觉得不可以在晚上吃水果，因为那样会导致身材发胖，会给自己的外在形象带来不好的影响，那么晚上吃水果会长胖吗？一起来看看吧。晚......

螃蟹是一种海鲜类食物，清蒸螃蟹带有一点点的腥味，有的人喜欢吃完螃蟹后吃点水果，来消除口腔内的腥味，但是有些水果是不能和螃蟹一起吃的，大家知道吗？下面就为大家介绍吃过螃蟹后不能吃什么水果。吃过螃蟹后不能吃什么水果1.......

水果含有丰富的维生素、膳食纤维等营养，有助于人体消化，受到众多人的追捧。那么什么时候吃水果比较好呢？一起来看看吧。什么时候吃水果比较好吃水果最好是在两餐之间，也就是饭后2小时或者是饭前2小时的时间。且上午吃水果......

吃水果不洗可能会导致患者出现肠胃不适、增加肝脏负担等后果。1、肠胃不适水果的果皮上农药残留比较多，还可能存在大量的病原体，例如病毒、细菌等，如果不洗就吃会导致病原体进入身体并大量繁殖，而导致患者出现恶心、呕吐......

黑桃，也叫黑桃皇后，原产于浙西山区，是我国近年发现的最具开发价值的特种桃品种。由于黑桃成熟时正值水果淡季，其果色又迎合人们对黑色食品的消费时尚，因而发展前景十分广阔。黑桃的开发成功，不仅为广大消费者增加了一种不可......

我们生活中有很多女性朋友都会选择通过减少晚饭主食，以水果代替主食的方式减肥，有部分的女性朋友取得了很好的效果，但有些人却因为晚餐只吃水果而越来越胖。那么吃水果会长胖吗？一起来了解一下吧。吃水果会长胖吗多吃水果......