手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
生活常识
运动养生
首页
养生宝典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食常识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
科学保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
养颜护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关为佳的养生知识
西洋参一周喝几次为佳 西洋参泡水喝最佳时间
西洋参是一种很常见的补气中药材,但很多人只知道这药材的作用大,并不清楚具体服用时间和频率,容易出现喝多危害健康的现象,建议大家根据以下时间和频率来正确饮用西洋参为好,如西洋参一周喝的次数不能超过这个数。西洋参一......
2020-10-30
睡眠时间多少适合 专家建议6至8小时为佳
睡眠时间的多少与人体的健康有着怎样的关系呢?目前已经明确属于睡眠障碍的疾病达80余种。在睡眠障碍性疾病中,以失眠类和睡眠呼吸障碍类最多。那么睡眠时间多少适合呢?接下来就给大家介绍一下。睡眠时间多少适合睡眠时......
2023-10-15
减肥以喝粥为佳 6款减肥粥边吃边减
减肥以喝粥为佳,由于粥所含的水分较多,在吃的很饱时只相当于米饭热量的1/3。粥还可以润肠,帮助我们排除体内的垃圾和毒素。那么减肥养生粥有哪些呢?小白菜木耳粥食材:木耳30克,糯米100克,小白菜250克做法:1.将木耳、糯米和小......
2023-10-19
一天中艾灸的最佳时间 冬天为什么不能艾灸
艾灸是一种中医的养生方法,对排湿有一定的好处,那么一天中艾灸的最佳时间是什么时候呢?冬天为什么不能艾灸呢?一天中艾灸的最佳时间一般建议在早上11点到中午一点。艾灸是中医针灸疗法的灸法,是用艾叶制成的艾条材料产生的......
2020-03-13
桑葚为芒种养生佳品
中医养生专家告诉我们芒种节气的最佳时令饮食是:桑椹。桑椹,又名桑果,早在两千多年前,桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜适口,又被称为民间圣果。中医学认为,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补肝益肾、......
2023-10-15
午睡时间多久为宜 午睡时间多久最佳
午睡的习惯要持之以恆,因为午睡习惯不规则也会搅乱生理时钟,影响晚觉的规律。例如拖到傍晚才睡,不但对健康没有帮助,也会延误晚上的入睡时间。那么,午睡时间多久为宜呢?接下来为大家解答一下。午睡时间多久为宜一般来说,睡午......
2023-11-11
鹅肉的最佳搭配 为什么吃鹅肉的人少
鹅肉营养价值高,含蛋白质、钙、磷、钾、钠等营养成分,而且在禽类中含的胆固醇量较低,是非常滋补养生的肉类食物,在饮食搭配上建议和以下食物一起吃最好。鹅肉的最佳搭配鹅肉富含蛋白质,钙,磷,维生素A等营养成分,属于脂肪含量......
2020-01-13
胎儿出生几斤重为最佳
胎儿出生时没有最佳的体重,胎儿出生时体重一般在5~8斤。胎儿出生低于5斤时则属于低出生体重,而高于8斤时则属于巨大儿,胎儿低于5斤时可能与营养吸收障碍有一定关系,而高于8斤时则可能是因为孕妇存在妊娠期糖尿病或者营养......
2023-10-08
南瓜几天吃一次 南瓜一天吃多少为佳
家里今年收了很多南瓜,已经放了很久了,再不吃就要坏掉了,于是家里人天天做南瓜吃,但是我觉得这样不好,想问一下南瓜几天吃一次会比较好?南瓜几天吃一次3-5天。南瓜虽然味道甘甜软糯,营养丰富,但是南瓜是温性食物,天天吃可能引......
2020-03-12
枸杞一天中何时吃最佳 枸杞一天吃多少为宜
有的人对于枸杞可以说是很了解的,而且都是要枸杞有一些好处,在生活中家家户户都会备一些枸杞,那么枸杞一天中何时吃最佳?枸杞一天中何时吃最佳枸杞作为进补佳品,什么时间都可以用。但是最好下午用。因为枸杞主要功效是养肝......
2019-06-06
牛蒡根对男人的功效 牛蒡根怎么吃为最佳
牛蒡根是生活中一种比较常见的中药材,很多人在生活中都会用牛蒡根来泡水喝,那牛蒡根对男人有什么功效呢?牛蒡根对男人的功效1、清热解毒:牛蒡根味苦、微甘,性质偏凉性,对于人体来说具有散风热、消肿毒的作用,因此如果男性因......
2021-12-25
自由泳能减肥吗 为什么减肥效果不佳
游泳是消暑的好方法,也是强身健体的最佳选择,那么热门泳姿自由泳能减肥吗?水的密度和传热性水的密度和传热性能都比空气大,所以消耗的能要也比其它运动要多,实验表明,在12度的水中停留4分钟所耗散的热量,相当于在同等温度的......
2016-05-13
经期三天为丰胸最佳时期,喝四款汤效果好
从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。要想在这10天......
2017-10-03
花胶要泡多久为最佳 花胶泡发的正确方法
因此买回的花胶最好放在太阳下晒晒,再放到冰箱里冷藏或放通风干燥地方保存。花胶是干货,在烹饪之前要浸发。花胶要泡多久为最佳一般要根据鱼胶的厚度,泡的目的是为了更好切。泡的时间以:能把花胶/鱼胶掰开,内外洗干净,切得......
2017-02-24
湿敷多久为最佳 湿敷后要洗掉吗
做面膜和湿敷都是很好的两种补水护肤方式,做面膜和湿敷补水效果都很好,那湿敷多久为最佳?湿敷后要洗掉吗?湿敷多久为最佳5~8分钟即可。湿敷主要是通过将化妆水湿敷在脸上,进而达到短时间内皮肤快速补水的效果,其中湿敷可以......
2022-05-18
补钾的方法 食补为最佳
我们知道人在运动过量,出汗过多的时候容易出现四肢无力、胸闷气短、头晕目眩、恶心呕吐的症状,这可能是因为出汗过多导致的身体钾元素流失过多而缺钾了。那么对于这种缺钾情况我们要怎么应对呢?为什么食补钾元素属于身体......
2018-11-30
黑枣、黑米、黑豆等“黑五类”食物为养肾佳品
补肾虽说大家向往皮肤越白越好,但中医专家却推荐,吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处,很多人可能并不清楚。西安中医肾病医院院长魏永吾介绍,祖国的传统中医学,把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心,青色入......
2017-06-01
西红柿vc含量 西红柿一天吃几个为最佳
西红柿是生活中常见的一种水果,具有独特的风味,可以生食也可以熟食,并且营养丰富,那么西红柿vc含量怎么样呢?西红柿vc含量西红柿是一种营养物质丰富的蔬菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素b、维生素a、维生素c、膳食......
2020-06-30
男人补肾法 艾灸为最佳
“肾气”,是指肾精所化之气,它反映了肾的功能活动,对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足,不仅早衰损寿,还会引发各种病症,对健康极为不利。在中医理论中,“肾气”是肾精生化之气,反映了肾脏的功能活动。中医认为,肾气的盛衰与......
2023-10-15
中老年养护心脏吃什么,这四种食物为最佳
鱼类:比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,特别是海鱼,其欧咪伽―3脂肪酸含量较高,它能增加血中“好”的胆固醇,协助清除“坏”的胆固醇。研究表明,这种脂肪酸还能减少中风的危险,这也是食海鱼多的国家和民族中风发病率......
2023-10-08
今日头条
1
如何缓解压力 小心:这样的饮食习惯让压力越来越大!
2
杏子吃多了有什么坏处 杏子的味道是什么味道
3
盘点中医的治疗和调理方法
4
孕妇尿道感染能自愈吗 孕妇尿道感染能否自愈
5
孩子低烧精神状态不好怎么办
6
护理白癜风的要点是什么呢?
7
男性吃什么补肾 男性补肾的中药有哪些
8
糖尿病可以喝石斛炖瘦肉汤吗 糖尿病能喝石斛炖瘦肉汤
9
女性经常腹痛有什么影响 女性腹痛可能预示5种妇科疾病
10
潍坊银屑病患者后期应该如何治疗
每日精选
男人如厕正确姿势 怎样如厕对男性好
2023-10-18
生理期忌口的水果 经期不能吃什么水果
2023-10-20
什么是怀孕
2023-11-11
婚前性行为普遍吗
2017-11-08
冬至过后白天变长了吗 白天时间变短是哪一天开始
2020-11-24
热门标签
突发心绞痛要怎么应对
养仓鼠是否会染上鼠疫
v-谷氨酰转肽酶偏高
头孢西丁钠
性激素检查方法
脸不对称
角膜炎是否能治愈
几根
高血压能熬夜吗
最常见的VAP致病菌
侧切伤口多久能愈合
肠胃炎能吃的食物
带有甜蜜素的牛奶糖尿病可以喝吗
防治流感
补锌一天的量
白细胞+-
这些人不能吃巧克力
长年耳鸣
最新文章
肺结核吃哪种维生素好 肺结核吃什么维生素
经络堵塞的症状有哪些 这6个现象都说明你的“经络”堵了
为什么蚊子咬了会痒会起包 蚊子咬了会痒会起包的原因
宫颈癌疫苗副作用有哪些 宫颈癌疫苗有哪些副作用
南瓜叶的功效与作用与禁忌 哪5种人不能吃南瓜叶
大麦熬粥怎么做好吃 大麦粥的做法
香蕉皮的功效与作用 下次记得别扔掉
共用吸管会传染艾滋吗 同用吸管会传染什么病
天髎怎么找 天髎的意思是什么
小暑节气吃什么食物 小暑饮食宜忌