春季如何养生?进入春季，万物复苏，春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。下面我们看看春季该如何养生。一、调养精神：春天阳光明媚，风和日......

大蒜治鼻炎患鼻炎，经多年医治，无明显效果。可以试试大蒜治疗法。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(编......

预防宝宝生病宝宝生病之前的五大征兆婴儿期到幼儿期的宝宝是无法表达自身感受的，因而，倘若身体出现不适症状无法具体传达给家长。所以，家长应知道宝宝生病前的征兆。一、情绪反常从情绪变化能看出宝宝是否可能生病，健康宝......

每个人都不会对心脏病特别陌生，心脏病是一种相对常见但严重的心脏病。此外，心脏病会有不同的类型，每种类型的心脏病都会有不同的表现。当患有心脏病时，应该首先辨别疾病，那么心脏病发作的五大症状？心脏病发作的五大症状心脏......

抗皱偏方一、活力青春方此法配方有点复杂，药材可以去药店购买，因为要研磨成粉，事先需要清洗干净所有的东西噢材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。做法：1.将上述物共捣为末，和匀备用。2.每日......

韭菜：韭菜有名起阳草，韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效，适量的食用韭菜能壮阳，但是过量就伤身体哦。鸡蛋：富含蛋白质和脂肪，对男性很好。泥鳅：营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有药用价值，是人们所喜爱的水产佳品。所含......

太阳穴位置：眉梢与目外眦之间，向后约1寸的凹陷处。操作：用双手中指指端按揉1分钟。具有醒脑安静的作用。神门穴位置：小指侧腕部横纹头凹陷处。操作：用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有助睡安眠的作用。印堂穴如何利用穴位治疗......

进入夏季，圣女果纷纷上市，圣女果是高营养的一种水果，清甜无核，口感好，营养价值高，下面小编就带大家了解一下圣女果的功效与作用，赶紧来瞧瞧吧。1、防癌抗癌近年来德国科学家发现番茄制品中的番茄红素有防癌抗癌的作用，特别是......

日常生活中，我们洗头的时候会发现头发掉落，有些人掉发很严重，这是为什么呢?人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。头发掉落可能预示着五大病症，所以大......

一般情况下，没有喝青稞粉的五大好处的说法，喝青稞粉的好处一般有增强免疫力、促进消化、降低血脂等。具体分析如下：1、增强免疫力青稞粉中含有丰富的膳食纤维和多种维生素、矿物质等营养成分，可以帮助增强人体免疫力，预防......

心脏病是指影响心脏正常运作的一类循环系统疾病，其病因比较多，包括先天性因素、后天因素两大类型，没有五大原因一说。一、先天因素1.遗传因素：部分患者出现心脏病主要为遗传因素导致，一般存在家族心脏病史，特别是不少单基因......

相信提到甘草大家都知道是一种中草药，我们在生活中也常常用到的一味中草药。相信大家也都知道甘草的功效是什么吧！主要是根和根茎作为入药。我们常常在感冒时都会用到这味中药。而到底中药中是如何运用甘草中甘味功效的......

香蕉是人们家中经常会吃到的水果，香蕉本身也有着较多的养生功效，但是食用香蕉有什么样的禁忌呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。吃香蕉必知五大禁忌1、未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外......

一般来说，女性在45-55岁之间会出现绝经期，在进入绝经期之前，通常会出现月经异常的现象，经血量也会持续下降，同时还会伴有其它的更年期综合征。1、月经变化大多数女性开始于40岁左右，逐渐出现绝经现象，绝经的平均年龄约为49.5......

白领补脑五大方法让大脑更好用大脑可以说是我们人体最重要的器官了，它支配着我们的日常行为，语言，思维等......同时大脑也是一台珍贵而复杂的机器，我们必须懂得给它适时的补充“优质颜料”。垃圾食品、劣质食物、不仅损害......

日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处：1、强身健体中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用......

冬天到了，又是吃羊肉的季节，但是吃羊肉可是有不少禁忌哦，接下来让我们一起看看吧！吃羊肉有五大禁忌1、不宜与南瓜同食在中医看来，羊肉是不适合与南瓜一同食用的。这是因为南瓜和羊肉都是偏温性的食物，如果一同食用的话很容......

现在宅男宅女越来越多，尤其是终日两点一线的上班族，周一到周五忙忙碌碌，到了周末很多人选择在家里“宅”着。不仅可以做点自己喜欢做的事情还可以疲惫的身体进行休养。不少上班一族由于工作需要，每天要......

不少人都知道，喝咖啡有提神醒脑的作用，但是，在喝咖啡的时候要注意些什么呢？不少人都忽略了这点。咖啡伴侣味道香浓，但是对身体无益。如果你仔细观察它的配料表，你会发现其中都含有“植脂末”，它通常是葡萄糖浆、氢化植物油和......

找一个你认为最放松，最舒服的姿势，拿起右脚踝，将左手的四根手指横放在脚踝内侧，在第四根手指处用力坡压。如果疼痛难忍，就说明荷尔蒙分泌量减少了。那要如何调节荷尔蒙分泌，让自己的荷尔蒙分泌正常呢？下面教你5个方法：1、保持......