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有关清爽的养生知识

3款男人沙滩裤 清爽舒适尽显男

3款男人沙滩裤 清爽舒适尽显男

当你穿泳裤的时候,你基本上是出于全裸状态的,还是在公共场合。所以,你最不需要的,就是一条过膝盖的长短裤,让你看上去又矮又肥,邋邋遢遢的,一点都不精神。这个夏天,选择短吧!一条漂亮的短泳裤,会让你更自信,更有男人味道,即使你的......
2023-10-15
夏天喝什么汤清热去火 这4款汤让你清爽一夏

夏天喝什么汤清热去火 这4款汤让你清爽一夏

日常生活中很多人都喜欢喝汤,不同的季节喝汤有不同的好处,那么夏天喝什么汤清热?夏天喝什么汤下火?下面一起来看看吧。木棉花薏米猪骨汤材料:木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、猪骨500克、陈皮1角、蜜枣2粒、姜3片。做法:各......
2017-12-28
夏季吃什么菜好 四款家常菜清爽开胃

夏季吃什么菜好 四款家常菜清爽开胃

夏季吃什么菜好?夏季天气炎热,这个时候我们要调整一下饮食,开胃凉菜是夏季主打的食谱,那么夏季吃什么开胃呢?有了这些下饭菜,这个夏季定能吃好喝好哈。茄汁蘑菇茄:番茄茄汁或者番茄酱做法:1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,......
2023-10-17
炎炎夏日老人要怎么吃才健康? 这么吃清爽又营养

炎炎夏日老人要怎么吃才健康? 这么吃清爽又营养

夏季老年人饮食要点要补水夏季的高温,人体要维持自身正常、恒定的体温,必须要靠出大量的汗来调节,大量出汗则需要补充足够的水分,然而对于老人来说,正确适当的补水十分重要。特别是因为老人对“口渴反应”不敏感,如等口渴了......
2023-10-18
夏天皮肤油腻吃什么好 4种饮食清爽皮肤

夏天皮肤油腻吃什么好 4种饮食清爽皮肤

夏季容易出汗,人体的油脂分泌旺盛,这给油性皮肤的女性带来很大的烦恼,那么,皮肤油吃什么好?油性皮肤饮食怎么调理?海带绿豆薏米汤绿豆20克,薏米30克,海带20克。绿豆和薏米加适量冰糖用清水浸泡一整晚,海带泡好,切丝,锅中放适量水......
2017-02-10
西瓜皮食谱清爽一夏

西瓜皮食谱清爽一夏

炎热的夏天到了,西瓜成了我们的最爱。吃完后的西瓜皮可不要浪费哦,好好的利用,它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜哦,西瓜皮的吃饭有多种多样的,不仅如此,还能够美容养颜的哦,那我们千万不要浪费哦,心动不如行动,那我现在给......
2023-10-15
戒烟后喉咙一直不舒服 这些方法让喉咙清爽舒适

戒烟后喉咙一直不舒服 这些方法让喉咙清爽舒适

戒烟后很多人都会出现一些不良反应,如头晕、恶心、便秘等等,像喉咙不舒服,老是咳嗽都是可能出现情况,下面就为大家介绍如何处理戒烟后喉咙一直不舒服的方法。戒烟后喉咙不舒服的一般疗法药物疗法可服用一些中成药物,如草珊......
2017-12-15
夏季如何防暑解暑 八个居家小秘诀清爽过夏

夏季如何防暑解暑 八个居家小秘诀清爽过夏

夏季如何防暑解暑?进入夏季,天气炎热,酷暑难耐,很多人的身体都会出现这样那样的不适症状。那我们怎么才能让室内的环境降降温呢?下面为大家介绍几种家居物理降温方法,可都是非常有效,令大家聪明地过一个清凉舒适的夏天,赶紧......
2023-10-17
夏天化妆出油怎么办 这样化妆,让你清爽一整天!

夏天化妆出油怎么办 这样化妆,让你清爽一整天!

夏天气温较高,皮肤容易出油出汗,如果是化妆了,毛孔呼吸不顺畅,则更容易出油出汗,那么夏天化妆出油时,该怎么办呢?夏天化妆出油怎么办夏天化妆出油是一个很正常的现象,包里要随身携带吸油纸、湿巾、保湿喷雾和补妆粉饼这四样东......
2019-05-20
冷面怎么做 三款冷面做法清爽可口又开胃

冷面怎么做 三款冷面做法清爽可口又开胃

小通草性味甘、淡,寒。功效清热,利尿,下乳。用于小便不利,乳汁不下;尿路感染。注意气虚无湿热及孕妇患者慎服。附方1治小便黄赤小通草6g,木通4.5g,车前子9g(布包)。煎服。2治热病烦躁,小便不利小通草6g,栀子、生地、淡竹叶、知母......
2023-10-17
夏天脚底脱皮怎么办 3个步骤让你脚底重新变得干净清爽

夏天脚底脱皮怎么办 3个步骤让你脚底重新变得干净清爽

夏天很多人的脚底有出现脱皮的症状,也有很多人认为这是脚底太过干燥而导致的脱皮现象,而其实夏天脚底脱皮大部分是属于真菌感染所导致的。夏天天气太过炎热,脚会经常出汗,如果不注意保持脚部的清洁、干爽,脚底就会经常处在......
2018-06-09
夏日清爽洗发有讲究

夏日清爽洗发有讲究

炎热的夏季要到了,炎热的天气让你每天都会洗澡,洗澡的时候顺便就会把头也洗了,但是你知道在夏天的时候,多久洗一次头才最好呢?频繁洗头可以吗?夏日洗头有哪些讲究呢?下面就随小编一起瞧瞧去。夏天多久洗一次头?夏天洗头,要......
2023-10-17
5大美味清爽食材

5大美味清爽食材

火辣辣的夏日,身体燥热,心情燥热,连胃口也燥热,要让宝宝清凉过夏,清爽滋润的美食单品也少不了。那么有哪些夏日美食是宝贝必备呢,我们一起看看吧。清爽食材一:绿叶菜小编觉得夏日是蔬菜的夏日,各种念想已久的瓜菜纷纷上架,青青......
2023-10-15
多吃十蔬菜清爽过夏

多吃十蔬菜清爽过夏

夏季养生吃什么蔬菜好?炎热的夏天,这个时候养生重头戏是消暑清热,那么该如何消暑清热呢?不妨多吃点蔬菜,清爽的同时,还能养生保健,那么夏天吃什么菜好呢?下面就详细为大家介绍适合夏季养生的蔬菜,赶紧来看看吧,让你清爽过夏......
2023-10-16
清爽可口的凉拌黄瓜的做法(味道鲜美)

清爽可口的凉拌黄瓜的做法(味道鲜美)

食材黄瓜2根香葱适量蒜适量盐适量鸡精适量辣椒面适量食用油适量香醋适量生抽适量芝麻油适量1将黄瓜洗干净,去掉头尾将黄瓜洗干净,去掉头尾。2将黄瓜切成四瓣,然后切丁将黄瓜切成四瓣,然后切丁。(可根据个人习惯,切丁或切丝)3......
2023-10-17
花生有什么好处 花生别再炸着吃!营养10倍的这做法,夏天吃更清爽!

花生有什么好处 花生别再炸着吃!营养10倍的这做法,夏天吃更清爽!

花生素有“长生果”之称,是很多人喜爱的坚果。味道温和、软硬适中,连老人和宝宝都爱吃。营养丰富,吃法也很多样哦,可别再只会炸着吃了!功效益智健脑花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和......
2019-06-13
油性皮肤用什么洗面奶好 它们能让你清爽一夏

油性皮肤用什么洗面奶好 它们能让你清爽一夏

油性皮肤用什么洗面奶好?到了夏天了,油性皮肤的朋友更是非常的头疼了,又到了肌肤随时会出油的时候了。那油性皮肤用什么洗面奶好呢?温和性质的洗面奶油性皮肤的MM们都容易有一个护肤误区,那就是以为用清洁力越强洗面奶洗......
2018-03-18
正确洗脸不“丢脸” 让夏季皮肤清爽整天

正确洗脸不“丢脸” 让夏季皮肤清爽整天

夏天气温高,皮肤油脂分泌多,更容易使脸部皮肤沾染上灰尘污垢、细菌等等。所有夏天洗脸的时候更要特别注意进行深层清洁。下面就为大家介绍一下夏天该如何正确洗脸。洗脸前洗手夏天洗脸之前最好先认真清洗一下手。手上容......
2019-06-18
夏季五款低热量饮料,让你清爽又享瘦

夏季五款低热量饮料,让你清爽又享瘦

炎炎夏日,我们都钟爱冷饮,平日里,两餐之间你是否会再来一瓶相当于一顿饭热量的饮料?别看这些饮料的热量不高,但是当你大口大口喝进去的时候,热量就会增加得很快。喜欢喝饮料的亲们哺乳来尝试一下这些超棒的低热量饮料吧。......
2023-10-15
盗汗吃什么好 6种食疗让你睡得好清爽

盗汗吃什么好 6种食疗让你睡得好清爽

有些人在进入到熟睡之后,会在睡觉过程中不知不觉的出汗,中医认为,夜里睡觉盗汗是身体阴虚的一种表现,那么,夜里睡觉出汗怎么办?银耳红枣汤银耳30克,红枣20克,冰糖适量。银耳用清水泡发好,去蒂头,洗净后撕成小块,红枣洗干净,用手撕......
2019-03-04

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