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有关餐桌的养生知识

降三高吃什么菜 这6道菜不摆到餐桌上太亏了

降三高吃什么菜 这6道菜不摆到餐桌上太亏了

“三高”主要是指高血糖、高血脂、高血压,这“三高”的降低,要靠药物,但不能否认,没有食物的帮助,药物的使用只是治标不治本。“三高”人群的日常饮食要特别注意,下面几种家菜都是“三高”最怕的菜,几分钟速成,在家就能做,一起......
2018-01-21
假兽药乱象调查:假药治禽畜 禽畜上餐桌

假兽药乱象调查:假药治禽畜 禽畜上餐桌

正文:山东迅达康兽药有限公司营销总监于阿芳对记者表示,目前兽药市场假药很多,根源还是追求短期、个体利益,更有甚者为了规避国家政策和税收,有的兽药厂连正规手续都没有办理,“假兽药对社会危害主要体现在残留和耐药性两方......
2017-11-11
高血脂患者试试餐桌上的这些降脂药

高血脂患者试试餐桌上的这些降脂药

营养师指出,我国传统中医有“医食同源”之说,在日常饮食中,许多普通的食物其实就是降低血脂的“良药”。比如茄子含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能提高微血管弹性。医学研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高......
2017-04-28
不让药鸡药鱼上餐桌

不让药鸡药鱼上餐桌

受访专家:中国工程院院士、国家食品安全风险评估中心总顾问陈君石全国合理用药监测系统教授孙忠实上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任陈舜胜北京大学临床药理研究所教授肖永红从上世纪50年代起,抗菌药作......
2018-12-26
餐桌上一定不能少的5种颜色食物

餐桌上一定不能少的5种颜色食物

健康饮食应该是什么样的呢?不同的人对于健康饮食有何不同的理解与认识,但是饮食专家指出健康的饮食大家的餐桌上一定要保障有5种颜色的食物:黄色、白色、红色、黑色、绿色。为什么呢?饮食专家指出不同的颜色营养价值......
2018-01-27
家庭餐桌上的剩菜应该如何处理

家庭餐桌上的剩菜应该如何处理

在我们平时的生活中,每家每户的一日三餐都会出现为家人精心准备菜肴,但是并不是所有的菜肴都是可以当时就被食用完的,就会出现剩菜的现象。尤其是老年人一般都特别的节省,对于吃完的剩菜剩饭都会储存下来,下一次再接着食用......
2018-07-06
抗生素肉入侵美餐桌 每年致2.3万人死亡

抗生素肉入侵美餐桌 每年致2.3万人死亡

美国联邦食品和药品局(FDA)决定从2014年开始,用3年时间禁止在牲畜饲料中使用预防性抗生素。FDA此番之所以痛下决心,原因在于美国畜牧业对抗生素的滥用已经到了触目惊心的地步:美国高达80%的抗生素被使用在畜牧业养殖上。......
2018-10-23
平时餐桌上常见的这些竟是老祖宗的长寿菜

平时餐桌上常见的这些竟是老祖宗的长寿菜

生活条件好了,需求就高了。以前只想吃饱穿暖,现在想长寿平安。为了满足更多的欲望,就得有一个健康长寿的身体,养生的法子都不会错过。其实,食疗的作用真的不可忽视,就连普通的家常菜都有不错的功效哦。海带降血脂海带是一种......
2019-05-03
广州深圳今年将立法规从根源防止地沟油返回餐桌

广州深圳今年将立法规从根源防止地沟油返回餐桌

(广东)省人大重点督办,雷于蓝带队调研广深今年将立规防地沟油回餐桌广东省人大常委会主任会议将省十一届人大五次会议代表提出的“关于加大整治‘地沟油’的力度,保障食品安全”作为今年常委会重点督办建议,交......
2016-05-20
严防洪水猪上餐桌 食品安全非常重要

严防洪水猪上餐桌 食品安全非常重要

发洪水对于平民百姓来说,无非是会造成一定的困扰的。7月份以来,长江中下游地区因为强降雨的影响,某些地区不仅造成了一些财产损失,还有一些民众家里的猪鸭等家畜被冲走。对于这一部分被冲走的家畜,其隐藏的问题很大。有关......
2018-01-02
防癌三类菜 餐桌常备这物全家健康不得癌

防癌三类菜 餐桌常备这物全家健康不得癌

抗癌防癌蔬菜有这3类以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含......
2023-10-18
你家餐桌上的4种食物 是专家眼中的“抗癌良药”

你家餐桌上的4种食物 是专家眼中的“抗癌良药”

一个癌字有三个口,可见饮食与癌症的关系密切。其实,最好的抗癌良药就藏在日常饮食中。邀请专家,告诉你餐桌上的抗癌明星有哪些,并教你如何将效果发挥到最大。1以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的......
2018-01-14
怎么样不钙效果最好最快 餐桌加道菜全家一起补足钙

怎么样不钙效果最好最快 餐桌加道菜全家一起补足钙

一说到补钙,我们首先想到的就是钙片或者牛奶,钙片经常会忘记吃,牛奶呢,中国人的体质会有乳糖不耐受,这就严重影响了钙的吸收。怎么样不钙效果最好最快所以说,要补钙,就一定要补足那些帮助钙吸收的物质。这第一个说的就是维生......
2018-05-20
这些常见蔬菜是“抗癌明星” 每日餐桌必备

这些常见蔬菜是“抗癌明星” 每日餐桌必备

预防癌症,我们都从生活中的每个细节做起。除了依靠专业的医学治疗,我们的日常饮食中,有些蔬菜就可以帮助我们抑制癌细胞,来看看有哪些吧。这些常见蔬菜是“抗癌明星”1、胰腺癌“免死金牌”:菜花研究指出,这可能与食物中含......
2017-02-08

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1970-01-01
养殖河豚鱼可上餐桌 河豚毒性最强部位是哪

养殖河豚鱼可上餐桌 河豚毒性最强部位是哪

养殖河豚鱼可上餐桌河豚毒性最强部位是哪中国水产流通加工协会常务副会长崔和昨天透露,农业部办公厅和国家食品药品监督管理总局办公厅最新下发《关于有条件开放养殖红鳍东方鲀和养殖暗纹东方鲀加工经营的通知》,明确......
2016-12-31
最常见的蔬菜竟最健康! 餐桌必添的4种长寿菜

最常见的蔬菜竟最健康! 餐桌必添的4种长寿菜

餐桌必添的4种长寿菜1海带降血脂“海带的确是一种营养价值很高的菜。”北京中医药大学养生室教授张湖德告诉记者,海带生长在海水中,是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等,含量是菠菜、油菜的好几......
2023-10-17
汉丽轩烤肉剩菜转手回餐桌,吃烤肉的危害有哪些

汉丽轩烤肉剩菜转手回餐桌,吃烤肉的危害有哪些

近日,汉丽轩烤肉超市昌平店的一名前员工陈文(化名),爆出该店剩菜回收重复利用、后厨卫生差等多种乱象。也有网友点评称吃完拉肚子、卫生太差等。记者通过应聘该店服务员和学徒工暗访,发现这家烤肉店确实存在种种乱象,如将......
2023-10-16
高血脂患者饮食须知 餐桌上的天然降脂药

高血脂患者饮食须知 餐桌上的天然降脂药

营养师指出,我国传统中医有“医食同源”之说,在日常饮食中,许多普通的食物其实就是降低血脂的“良药”。比如茄子含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能提高微血管弹性。医学研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高......
2017-07-19
餐桌美食兼中药 美白肌肤功效好

餐桌美食兼中药 美白肌肤功效好

有些食物既是餐桌上的美食,又是具有美容功效的中药。这些药食两用的美容中药比较常见,而且价格便宜,适合人们选用。比如番茄可护肺、红薯可护眼、芹菜可护腿等等。下面我们一起来看看药食两用的美容中药都有哪些吧!美容......
2023-10-15