小米是一种营养丰富的粮食，其蛋白质含量比大米和玉米高，脂肪、热量、硫胺素以及维生素E含量则高于大米和小麦粉。用小米煮饭或是熬粥，色、香，味都非常好，而且易被人体所消化吸收，并有“代参汤”的美称。小米有什么注意事项......

荔枝是一种高营养的水果，它果肉洁白果汁量大，口感鲜嫩，味道诱人，但是这种水果的保存却是个大难题，有着“一日色变，二日香变，三日味变，四日色香味尽去”的特点，那么新鲜的荔枝怎么保存？用蜂蜜保存平时想让荔枝保持新鲜，可以用南方......

染色剂是黄鱼食用安全问题的关键，这种染色剂是人工合成色素”柠檬黄”和"胭脂红”,长期过量食用对人体有致癌作用。如何挑选黄鱼鉴别要点颜色过黄的不要买。选购时注意不能光看颜色,关键在于鱼的眼珠。如眼珠凸出,没......

香蕉容易因碰撞挤压受冻而发黑,在室温下很容易滋生细菌。香蕉的安全性很高,营养丰富，鲜果肉质软滑、香甜可口，是广受欢迎的一种比较安全便宜的热带水果，可以放心购买和食用。买香蕉怎么挑选发黑的香蕉不要买。从外形上来......

桑葚的保质期非常短，一两天就可能会发生变质的问题，也可能会流失大量的营养成分，那么桑葚怎么保存时间长呢？冰箱冷藏大家可以把购买回来的桑葚放一个口比较大的容器内，然后再把它存在冰箱内的冷藏室中，这样可以减少桑葚呼吸......

现在眼看菜价上涨，但又想均衡摄取，到底要怎么才能不伤荷包呢？其实只要懂得适当保存蔬果，不但能保存营养成分，也能省荷包。蔬菜怎么保鲜时间久像是部分蔬菜不应过于泡水，包括西洋芹、芦荀等，否则就容易造成腐烂；最好的方式就是......

红薯是我们日常生活中都非常喜欢吃的食物，红薯不仅营养美味还非常的健康。那么红薯能放冰箱储存吗？红薯能放冰箱储存吗红薯能放冰箱储存。红薯的低温保存是5—7度，因此红薯是可以放冰箱冷藏的，但是一般不建议红薯放冰箱保......

榴莲价格较贵，个头较大，一次是食用不完的，因此买一整个榴莲回家，吃不完肯定是要储存，那么，榴莲放冰箱是冷藏还是冷冻呢？榴莲放冰箱是冷藏还是冷冻榴莲放冰箱储存可以放冷藏也可以放冷冻。榴莲是一种碳水化合物含量较高，较为容......

首先我们需要准备一个密封袋，将大米倒入袋子中（普通的大米就可以了），将香蕉放入袋子，米不用完全盖住它，重要的是，要将袋中的空气，全部的挤压出去，然后将它放置大约一个小时。一个小时后，虽然这样做，并不能直接改变它的外貌，而这样......

蜂蜜含有180多种营养成分，能够补充人体必需的营养物质，是非常滋补的食品，买回家的蜂蜜要怎么保存？新鲜蜂蜜怎样储存蜂蜜呈弱酸性，存放纯蜂蜜的容器最好用玻璃或陶瓷器皿，不要用铁、铅等金属器皿储存，以免游离重金属污染蜂蜜......

母乳储存袋顾名思义就是用来存放母乳的保鲜袋，是职场妈妈喂养母乳的好帮手，在工作时间，不能及时哺乳，可以将奶吸出来，放入母乳储存袋中保存，为宝宝准备好“干粮”。那具体母乳储存袋可以重复使用吗？母乳储存袋不可以重复使用......

平菇的口感是很不错的，而且再加上平菇的营养价值也是同样非常丰富的了，因此就受到了大家的喜爱，那么平菇怎么保存的时间长？下面一起来看看吧。密封保存平菇在常规的环境里面鲜菇可贮存3-5天，温度增高，湿度也要增加，菇量不多......

韭菜是最不安全的蔬菜之一，多数菜农在种植韭菜时都会使用大量的农药，使韭菜的农药残留格外高。另外,消化不良或肠胃功能较弱的人不宜多吃韭菜。如何挑选韭菜叶片异常宽大的慎买。按韭菜叶片宽窄来分,有宽叶韭和窄叶韭。......

芹菜中可能有对人体有害的是寄生虫,比如蛔虫之类,这类虫卵吃了会引起人体寄生虫疾病。怎么挑选芹菜梗太长的芹菜不宜买。选购芹菜时,梗不宜太长，20~30厘米为宜，菜叶翠绿、不枯黄,菜梗粗壮者为佳。劣质的芹菜在观感上表......

干海参的营养价值虽然不如鲜海参，但是它比鲜海参的营养成分更好吸收，而且更加便于保存，那么干海参应如何储存呢？干海参如何储存干海参主要的保存方法主要有以下几种：常温保存1、将干海参用干净的塑封袋装好。2、封好口，放在......

面粉最好不要购买精致加工的面粉,因为加工程度越高，营养成分损失越严重，也不要购买看起来很白净的面粉，可能是添加了增白剂。怎么选面粉过于白净的不要买。仔细观察有无发霉、结块、生虫及杂质等，然后用手捻捏以试手感。......

不法商贩为了好的看相和口味，可能会将一些有害的添加剂放入枣中。枣的外表有次天然的蜡质油膜可以有效的阻止病虫害的侵袭,所以为比较安全的水果。如果是加工成的干枣,购买时则要小心,千万别买表皮太甜，颜色太红的。买......

笋，是很好吃的一种食材，清脆可口，味道鲜美，经常被人们用于做汤料。带皮的冬笋怎么储存取容器桶、缸等，在底部铺上湿河沙7－10厘米厚，将完好无损的冬笋尖头朝上排列在容器中，再用河沙填满空隙，然后铺盖一层7－10厘米河沙，将冬笋的顶......

鲜枣甜脆多汁，富含维生素C、氨基酸、铁、钙、磷等多种营养物质，被称为百果之王，是滋补佳品，适合气血不足、贫血者食用。鲜枣怎么储存砂藏选用耐贮品种，在初红至半红时采收，挑选无伤枣果，选阴凉潮湿处，底层铺3厘米厚的湿砂，上放......

莲藕在购买时要特别注意不要购买颜色过于洁白光亮的,可能被不法商贩用甲醛处理过,闻着有酸味。最好买色泽自然，带有少许泥水的。怎么样挑选莲藕选购生吃的鲜藕,以藕身肥大、肉质脆嫩、水分多而甜，带有清香味者为佳。选......