失眠是困扰很多人的一种疾病，失眠的原因很多种，比如疾病、身体不舒服导致失眠，因为生活压力大，精神压力大导致的失眠等。针对不同的失眠症状，治疗的方法略有不同。今天给大家介绍几种中药方可以治疗失眠。那么，治疗失眠的中......

良好的睡眠质量才可以让人更有精神，但是现实生活中有一些患者睡眠质量非常差，改善睡眠质量的有效方法？改善睡眠质量的有效方法为了改善睡眠，可以在睡前喝一杯热牛奶。牛奶中的色氨酸有助于睡眠。睡前用热水泡脚，促进体表血......

桥本氏甲状腺炎是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性疾病，是甲状腺疾病最为高发的疾病，好发于30-50岁阶段的女性。不过，近几年来有呈现逐渐低龄的趋势。桥本氏甲状腺炎好治疗吗目前治疗包括手术和非手术治疗的......

在日常生活中有很多年轻人都会出现失眠的症状，但对于老年人来说身体的机能已经开始下降，如果睡不好觉，很可能会导致其他疾病出现，老人睡不着觉的解决方法吗？老人睡不着觉的解决方法吗老年人无法入睡，西医称为睡眠障碍，中医称......

在生活中由于各种原因都会导致青少年失眠，那么青少年失眠的原因及调理方法？青少年失眠与患者学习比较紧张，生活不规律有一定的关系，时间久了也会导致患者的神经功能衰弱。建议患者口服中成药来调整睡眠，口服百乐眠胶、安神......

金匮肾气丸这种中药能够滋阴补肾，延缓衰老的现象，也能够很好的恢复精力，降血压效果也很好。那么，金匮肾气丸能治失眠吗？下面就一起来了解一下吧。金匮肾气丸能治失眠吗金匮肾气丸是不能治疗失眠的。金匮肾气丸主要起到温阳......

失眠可以试试以下方法：1、听舒缓的音乐。失眠的时候，首选要放松心情，然后选择清欢柔和的音乐闭上眼静静聆听。2、睡前泡脚或按摩。睡前泡脚可以刺激身体机能，提高睡眠质量。按摩可以缓解疲劳，让身体更放松。3、睡前适量运......

在日常生活当中由于工作的压力，各种原因都会导致失眠多梦，那么，失眠多梦的治疗方法是什么？失眠多梦的治疗方法是什么失眠多梦的治疗方法有：清淡饮食、避免刺激性食物；适当增加活动量，晨起多活动，晚上少活动；保持心情愉快，可以多......

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。那么红茶喝了会失眠吗，接下来就为大家解答这个问题。红茶喝了......

随着生活节奏越来越快，有一部分年轻人均受到工作和生活的双重压力，不能够拥有良好的睡眠状态，如何治失眠？如何治失眠治失眠可以通过心理的、生理的、药物的、中药的等方法，都可以改善失眠的现象。不同的失眠原因有不同的治......

由于中枢神经系统退化造成很多老年人都会失眠，老年人失眠可以服用一些安神药物，通过一些食物进行调整。那么，治疗老年人失眠的方法？治疗老年人失眠的方法患者可能需要去医院查明病因，观察是否有急性内科疾病，如高血压、脑卒......

很多人日常非常喜欢食用三七粉，三七粉就是三七主根打的粉。它的主要功效是活血化瘀，还可以起到美容、调节免疫的功效。那么三七粉睡前喝能改善睡眠吗，接下来就为大家解答这个问题。三七粉睡前喝能改善睡眠吗三七粉在睡前......

随着现在生活节奏的加快，现实生活中大多数人群都会出现失眠的症状，中年女人失眠怎么回事？中年女人失眠怎么回事中年女性常有失眠的困扰，比如躺着睡不着，后半夜容易醒。看完一本书后，他们可以打瞌睡，然后继续睡觉。中年妇女失......

打呼噜在现实生活中很常见，打呼噜严重时就会影响到其他人的睡眠并且情况严重时也会危害到自身的健康，所以就需要及时的进行治疗，吃什么能治打呼噜呢?吃什么能治打呼噜呢对于打呼噜，饮食一定要清淡，不吃辛辣油腻的食物，不抽......

现阶段年轻人都喜欢太晚进行睡觉，养成熬夜的习惯，容易对身体带来一定危害，导致第二天出现打哈欠频繁、精神不振等症状，几点睡觉最好？几点睡觉最好从人体健康的角度来看，一个人晚上的睡眠时间最好控制在十点到十一点睡觉。成......

失眠是失眠者的一种主观体验，大部分失眠的原因是由于环境，不良的生活习惯所造成的，长期精神紧张，心情焦虑都会引起失眠，还会诱发多种疾病，所以如果换了失眠，我们就要及早的治疗，那么，治疗失眠非处方药都有哪些呢？我们一起看看吧......

酸枣仁具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴等。对于失眠来说，酸枣仁是一味好药，那么，酸枣仁怎样吃治失眠呢？接下来就一起来了解看看吧。酸枣仁怎样吃治失眠吃酸枣仁治疗失眠的方法有......

好的睡眠，是健康的基础；可缓解疲劳，使人精力充沛，对身心健康有很大帮助。而长期严重睡眠不好、严重失眠困扰着非常多的成年人，其原因各种各样、因人而异。那么，长期睡眠不好怎么治疗呢？接下来为大家解答这个问题。长期睡眠不......

有很多朋友，会有失眠的情况，失眠后心情会特别的焦虑，严重时还会影响到白天的生活；那么，晚上失眠睡不着觉是什么原因呢？晚上失眠睡不着觉是什么原因呢出现失眠、睡不着觉的症状，原因是比较多的，可能是白天工作比较忙碌或者操心......

很多步入中老年的患者，因为各种原因而导致失眠，是身体疲乏，身心倦怠，严重影响正常的生活。那么，中老年失眠是什么原因？中老年失眠是什么原因中老年人失眠，可能是因为压力大，压力大会造成情绪不稳定，很容易伴随着焦虑和抑郁。可......